Процедура теста на холестерин - это медицинская процедура, также известная как липидная панель или процедура липидного профиля. Процедура теста на холестерин выполняется для измерения уровня холестерина в организме, включая «хороший» холестерин и «плохой» холестерин. Тесты на холестерин также измеряют уровень триглицеридов, которые представляют собой тип жира в крови.
Что такое холестерин? Холестерин - это тип жира, который имеет мягкую и податливую структуру. Он необходим организму для различных преимуществ, начиная от образования гормонов, клеточных стенок и других метаболических функций. Однако слишком высокий уровень холестерина может вызвать проблемы, поскольку вызывает ряд хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, инсульт и атеросклероз (закупорка или затвердение артерий).
Мужчины должны регулярно проверять уровень холестерина, начиная с 35 лет и младше. Если вы женщина, вам следует начинать проверять уровень холестерина в возрасте 45 лет или моложе.
Если «Здоровая банда» принимает лекарства для контроля уровня холестерина, они должны проходить обследование каждый год. Ниже приводится дальнейшее объяснение простой и быстрой процедуры теста на холестерин.
Также читайте: Польза лимона для здоровья: предотвращает рак, снижает уровень холестерина, снижает кислотность желудка
Вы подвержены риску повышенного холестерина?
Процедура теста на холестерин особенно важна, если вы:
- В семейном анамнезе высокий уровень холестерина или болезни сердца.
- Избыточный вес или ожирение
- Регулярно употребляйте алкоголь
- Дым
- Вести малоподвижный образ жизни
- У вас диабет и заболевание почек.
Все вышеперечисленные условия могут увеличить риск развития высокого уровня холестерина.
Функции процедуры определения холестерина
Процедура теста на холестерин проводится для измерения всех уровней холестерина, известного как общий холестерин и типы холестерина в крови. Перед тем, как пройти процедуру теста на холестерин, вы должны понять следующие термины:
- Общий холестерин: общий уровень холестерина в крови.
- Холестерин ЛПНП (липопротеин низкой плотности или липопротеин низкой плотности): обычно называется плохим холестерином. Слишком высокий уровень холестерина ЛПНП увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, атеросклероза.
- Холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности): обычно называют хорошим холестерином, потому что он помогает избавиться от холестерина ЛПНП из крови.
- Триглицериды: при приеме пищи рост переваривает ненужные калории в триглицериды, которые хранятся в жировых клетках. У людей с избыточным весом, диабетом, употребляющих слишком много сладких продуктов или алкоголя может быть высокий уровень триглицеридов.
Подготовка к тесту на холестерин
В некоторых случаях врачи попросят людей поститься перед прохождением процедуры теста на холестерин. Если вы хотите только проверить свой общий уровень холестерина и уровень холестерина ЛПВП, то вам, скорее всего, сначала разрешат поесть.
Однако, если вам необходимо тщательно проверить свой липидный профиль, вам следует избегать употребления пищи и напитков, кроме воды, за 9–12 часов до процедуры теста на холестерин.
Перед тем, как пройти процедуру теста на холестерин, вам также необходимо сообщить своему врачу:
- если у вас есть симптомы или проблемы с сердцем
- если есть семейная история здоровья сердца
- все лекарства и добавки, которые потребляются
Если вы принимаете лекарства, которые могут повысить уровень холестерина, например противозачаточные таблетки, ваш врач, скорее всего, попросит вас прекратить их прием за несколько дней до теста.
Как выполняется процедура теста на холестерин?
Чтобы проверить уровень холестерина, вашему врачу потребуется взять образец крови. Обычно кровь берут утром, иногда после вчерашнего голодания.
Самостоятельные анализы крови проводятся в амбулаторных условиях. Забор крови длится всего несколько минут и не вызывает значительной боли. Этот анализ крови обычно делается в лаборатории. В некоторых случаях анализы крови на холестерин могут быть сделаны при проверке у врача или даже дома.
Есть некоторые небольшие риски, когда ваша кровь берется в рамках процедуры теста на холестерин. Вы можете почувствовать небольшую боль в месте укола для забора крови. В месте укола есть риск инфицирования, но вероятность очень мала.
Также прочтите: Кто сказал, что в молодом возрасте не может быть повышенного холестерина?
Как читать результаты теста на холестерин
Уровни холестерина измеряются в миллиграммах холестерина на децилитр крови. Идеальный результат теста на холестерин:
- ЛПНП: 70 - 130 мг / дл (чем меньше число, тем лучше)
- HDL: более 40-60 мг / дл (чем больше число, тем лучше)
- Общий холестерин: менее 200 мг / дл (чем меньше число, тем лучше)
- Триглицериды: 10 - 150 мг / дл (чем меньше число, тем лучше)
Если ваши результаты теста на холестерин выходят за пределы нормы, то у вас может быть риск сердечных заболеваний, инсульта и атеросклероза.
Если результаты теста не соответствуют норме, ваш врач может также посоветовать вам пройти тест на сахар в крови, чтобы проверить наличие диабета. Ваш врач также может провести тесты функции щитовидной железы, чтобы узнать, если ваша щитовидная железа недостаточно активна.
Могут ли результаты процедуры теста на холестерин быть неправильными?
В некоторых случаях результаты процедуры теста на холестерин могут быть неверными. Например, исследования, проведенные Журнал Американского колледжа кардиологии обнаружили, что один распространенный метод расчета уровня холестерина ЛПНП дает неточные результаты.
Неправильное голодание, употребление определенных лекарств и человеческая ошибка также могут быть факторами, которые делают результаты тестов на холестерин ложно отрицательными или положительными. Проверка уровней ЛПВП и ЛПНП обычно дает более точные результаты тестов для проверки уровней ЛПНП.
Что делать после теста на холестерин?
Высокий холестерин можно вылечить, изменив здоровый образ жизни и приняв лекарства. Снижение высокого уровня ЛПНП в крови может помочь предотвратить заболевания сердца и кровеносных сосудов.
Вот что вы можете сделать, чтобы помочь снизить уровень холестерина:
- Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя
- Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира и натрия, а также придерживайтесь сбалансированной диеты. Ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов и нежирного белка.
- Регулярно заниматься спортом. Выполняйте 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю, а затем два занятия по укреплению мышц.
- Ваш врач, скорее всего, порекомендует диету, лекарства, изменения образа жизни или диета терапевтического изменения образа жизни (TLC). В этой диете вы должны потреблять не более 7 процентов насыщенных жиров от дневной нормы калорий. Эта диета также требует, чтобы вы потребляли менее 200 миллиграммов холестерина в день.
- Некоторые продукты помогают пищеварительному тракту усваивать меньше холестерина. Например, рассматриваемые продукты - это овес, цельнозерновые, яблоки, бананы, апельсины, баклажаны, окра, стручковая фасоль.
Ожирение также является частым фактором риска высокого холестерина и сердечных заболеваний. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам похудеть, сократив количество потребляемых калорий из своего ежедневного рациона, а также сделав больше упражнений. Потребление таких лекарств, как статины, также может помочь поддерживать стабильный уровень холестерина. Такие лекарства могут помочь снизить уровень ЛПНП.
Также прочтите: Давайте употреблять овощи и фрукты, снижающие уровень холестерина!
Таким образом, общий высокий уровень холестерина можно преодолеть. Проконсультируйтесь со своим врачом о подходящем плане лечения для вашего состояния. Это лечение может включать изменение вашего ежедневного рациона, режима упражнений и других повседневных привычек.
Рассматриваемое лечение также включает прием препаратов, снижающих уровень холестерина. Чем активнее вы изменяете образ жизни и принимаете лекарства, тем выше стабильность уровня холестерина. (ЭМ-М-М)
Источник:
Линия здоровья. Тест на холестерин. Март 2016 г.
Национальный институт сердца, легких и крови. Повышенный уровень холестерина в крови. Сентябрь 2014 г.
