Еще молод, у вас гипертония? - Я здоров

Еще молод, гипертонией заболеть невозможно. Может быть, так думает большинство людей. На самом деле высокое кровяное давление не зависит от возраста. Хотя в это трудно поверить, но случаи гипертонии в молодом возрасте - довольно частое явление. Подростки и молодые люди в возрасте от 20 лет также могут заболеть гипертонией.

Цитируется из линия здоровья, высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно часто протекает бессимптомно. Поскольку симптомы не очень заметны, высокое кровяное давление в молодом возрасте часто игнорируется не только больными, но и врачами. Если болезнь не лечить, последствия могут быть фатальными.

Повышенное артериальное давление - одно из самых распространенных заболеваний. Фактически, несколько исследований показывают, что количество людей в мире с высоким кровяным давлением приближается к 90%. По мнению экспертов, многие случаи гипертонии вызваны факторами нездорового образа жизни, особенно ожирением. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни.

Также читайте: Вы знаете, что высокое кровяное давление может возникнуть у детей

Влияние гипертонии в молодом возрасте

Обычно врач серьезно лечит высокое кровяное давление. Однако, как показало исследование, врачи более интенсивно лечат это заболевание у взрослых и пожилых людей, и то же самое не всегда делается у молодых людей. Согласно тому же исследованию, причина в том, что считается, что молодые люди и спортсмены имеют очень небольшой риск развития ряда заболеваний, включая гипертонию.

Однако из-за увеличения факторов риска гипертонии в молодом возрасте, включая ожирение и сахарный диабет, случаи гипертонии в молодом возрасте также увеличиваются. Чтобы доказать этот факт, исследователи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета провели исследование. Исследование, проведенное доктором. Ванпен Вонгпатанасин описывает изолированную систолическую гипертензию (ИСГ) в молодом возрасте. В ходе исследования было обнаружено, что молодые люди, страдающие ИСГ, имеют риск затвердевания артерий. Это также увеличивает риск инсульта, а также повреждения почек и головного мозга.

Высокое кровяное давление в молодом возрасте, особенно ISH, часто считается самоограничивающимся состоянием. Фактически, многие считают это состояние признаком сильного сердца, потому что у спортсменов нередко встречаются случаи ИМП. Нормальное артериальное давление составляет 120 мм рт. Ст. (Систолическое) / 80 мм рт. Ст. (Диастолическое). При гипертонии артериальное давление составляет не менее 140/90 мм рт. Ст. Или выше. При ISH высокое только систолическое число, тогда как диастолическое число в норме.

По мнению специалистов, молодые люди, у которых высокое кровяное давление, даже если только высокое систолическое, может вызвать затвердение аорты, и это не следует игнорировать. За этими состояниями следует следить и, при необходимости, проводить лечение. Поэтому важно, банды, никогда не игнорировать симптомы и лечиться как можно скорее.

Читайте также: Заблуждения о высоком кровяном давлении

Изменения образа жизни для предотвращения гипертонии

На самом деле с гипертонией очень легко справиться, регулярно принимая лекарства от гипертонии и меняя свой образ жизни. Уловка состоит в том, чтобы изменить свой ежедневный рацион и регулярно заниматься спортом. Эти два способа очень эффективны для снижения артериального давления. Эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 30 минут 5 дней в неделю.

В пищу специалисты рекомендуют употреблять много овощей и фруктов. Сведение к минимуму потребления соли также может поддерживать нормальное кровяное давление. Многие исследования показали, что снижение потребления соли может снизить кровяное давление.

Читайте также: Самый безопасный способ снизить высокое кровяное давление

Как объяснялось выше, высокое кровяное давление может проявиться в молодом возрасте. Чтобы предотвратить это состояние, с этого момента вы должны вести здоровый образ жизни. Ешьте здоровую пищу и увеличивайте физическую активность. Регулярно консультируйтесь с врачом, чтобы проверять свое здоровье, особенно если у вас есть факторы риска. (UH / AY)

Пациенты с гипертонией должны принимать лекарства каждый день

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found