Худые люди могут заболеть диабетом

Могут ли худые люди заболеть диабетом 2 типа? Это заболевание обычно является синонимом ожирения. Итак, многие худые люди, которые думают, что не заболеют диабетом, слишком расслаблены и не обращают внимания на свой образ жизни.

Ведь худые люди могут заболеть диабетом. У худых людей также может быть повышенный уровень сахара в крови. Фактически, 10-15% людей с диабетом 2 типа - люди со здоровым весом.

По словам врачей, худые люди могут заболеть диабетом, потому что они не вырабатывают достаточно инсулина или не имеют хорошего ответа на инсулин. Еще одна причина, по которой худые люди могут заболеть диабетом, заключается в том, что их мышцы могут содержать много жира.

Однако до сих пор врачи не знают наверняка, от чего худые люди заболевают диабетом. Известен лишь ряд факторов риска.

Также читайте: Растительный белок может предотвратить диабет 2 типа

Как худые люди заболевают диабетом?

Толстых и худых нельзя увидеть только по внешнему виду. Индекс массы тела - это точный инструмент для определения того, страдаете ли вы ожирением, нормальным или слишком худым. Индекс массы тела нельзя использовать для определения состава тела, например состава жира и мышц.

Даже если вы худой, ваше состояние может быть не слишком здоровым, если у вас скопление жира в брюшной полости, даже если это не очевидно. Жир в пояснице с большей вероятностью вырабатывает гормоны, вредные для кровеносных сосудов. Это скопление жира в области живота и талии может вызвать повышенный уровень сахара в крови.

Факторы генетики и образа жизни сильно влияют на то, как худые люди заболевают диабетом. У вас есть 40% -ный риск развития диабета, если у одного из ваших родителей диабет.

Еще одним фактором того, как худые люди заболевают диабетом, является недостаток питания до рождения или в детстве. Согласно имеющимся данным, риск развития диабета у худых людей выше у некоторых рас, в том числе у азиатских.

К другим факторам, вызывающим диабет у худых людей, относятся:

  • Дым
  • Любит пить слишком много алкоголя
  • Мужской пол
  • Недосыпание
  • Нездоровая диета
Также прочтите: Могут ли диабетики есть пальмовый сахар?

Симптомы диабета у худых людей

Худые люди могут заболеть диабетом, но симптомы трудно обнаружить. Многие диабетики не знают, что у них диабет. Однако наиболее частыми симптомами обычно являются учащенное мочеиспускание или сильная жажда.

Однако, если это всего лишь симптом, скорее всего, ваш врач не сочтет это симптомом диабета, особенно если у вас нормальный вес. Единственный способ обнаружить это - проверять уровень сахара в крови один раз в год.

Как справиться с диабетом у худых людей? Людям с диабетом, страдающим ожирением, обычно сначала назначают метформин перорально, чтобы улучшить чувствительность к инсулину. Однако одного метформина обычно недостаточно при диабете у худых людей.

По сравнению с тучными людьми с диабетом 2 типа худощавым людям с диабетом обычно требуются инъекции инсулина, даже если они молоды или им только что поставили диагноз.

Это связано с тем, что некоторые клетки поджелудочной железы, называемые бета-клетками, рано и быстро перестают работать. Обычно это вызвано генетикой. Однако факторы образа жизни, такие как курение и употребление алкоголя, могут ухудшить состояние.

Чтобы предотвратить диабет, по-прежнему необходимы регулярные упражнения, даже если ваше тело худое. но есть вероятность, что ваш врач не скажет вам худеть. Причина в том, что, возможно, у вас недостаточно мышечной массы. Если вы много занимаетесь аэробикой, вы можете потерять больше мышечной массы. Это плохо для уровня сахара в крови и для костей.

По сравнению с жиром, мышцы лучше удаляют сахар из крови. Вот почему мышцы так важны. Так, некоторые специалисты рекомендуют худым людям с диабетом заниматься силовыми тренировками вместо кардио, чтобы контролировать состояние.

Также читайте: Как сохранить здоровье печени у диабетиков

Источник:

WebMD. Можно ли заразиться диабетом, если вы худеете ?. Октябрь 2019.

Всемирный журнал диабета. Постный сахарный диабет: новое явление в эпоху ожирения. Май 2015.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found