Спазмы желудка на ранних сроках беременности часто связаны с тревогой, которую вы испытываете. Однако нормально ли испытывать спазмы желудка во время беременности? Указывает ли он на конкретную опасность или риск для здоровья? Давай, посмотри полное объяснение Мамы!
Как что Спазмы желудка во время беременности Обычный?
Если во время беременности вы испытываете легкие спазмы желудка, особенно на ранних сроках, это нормально и не является признаком выкидыша. Вам не о чем беспокоиться, если только судороги не сопровождаются кровотечением и невыносимой болью.
Во время беременности матка будет продолжать расти, и вы будете испытывать спазмы в животе или пояснице. Вы можете почувствовать давление или тягу. Это ощущение спазма может быть похоже на состояние во время менструации.
В первом и втором триместрах судороги могут возникнуть в любой момент. Поскольку матка состоит из мышц, она может все время сокращаться, вызывая у вас дискомфорт.
Судороги, возникающие после физических упражнений или упражнений, также являются признаком того, что вам нужно немного отдохнуть. Кроме того, мамы, склонные к инфекциям мочевыводящих путей (ИМП) и дрожжевым инфекциям, могут испытывать небольшие спазмы в животе.
Если вы испытываете постоянные спазмы желудка во время беременности, не стесняйтесь немедленно обратиться к врачу и проконсультироваться о своем заболевании. Мамам лучше не отпускать его, потому что это может быть признаком серьезной проблемы.
Спазмы в животе во время беременности, сопровождающиеся невыносимой болью, сопровождающиеся кровотечением, могут быть признаком выкидыша. Однако если вы испытываете спазмы в животе с одной стороны, боль в шее и плечах и сильное желание испражняться, у вас может быть внематочная беременность или внематочная беременность.
Советы по предотвращению спазмов желудка во время беременности
Легкие судороги во время беременности можно контролировать или предотвратить, выполнив следующие действия!
- При спазмах желудка попробуйте лечь или спать на плоской поверхности.
- Сожмите живот теплой водой, чтобы уменьшить боль.
- Иногда спазмы могут возникать из-за обезвоживания. Чтобы избежать судорог из-за обезвоживания, постарайтесь удовлетворить потребление жидкости, особенно в жаркую погоду.
- Соблюдайте здоровую диету со сбалансированным питанием, чтобы избежать судорог, связанных с проблемами пищеварения.
- Не выполняйте физические нагрузки с большой интенсивностью. Если вы чувствуете спазмы желудка или боль во время тренировки, остановитесь и отдохните.
- Избегайте употребления ферментированных пищевых продуктов, так как они вызывают метеоризм. Также это делается во избежание болей в животе.
- Лежа или спите, старайтесь наклоняться влево. Это полезно для улучшения кровообращения и предотвращения судорог.
- Вы также можете заняться пренатальной йогой или занятиями водной аэробикой, чтобы уменьшить спазмы и боль.
- Время от времени делайте предродовой массаж, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отек.
- Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь.
- Во время сна используйте мягкую подушку между ног, чтобы предотвратить спазмы и боль, которые часто испытывают беременные женщины.
- Принимайте добавки, содержащие магний, чтобы облегчить судороги. Судороги также могут возникать из-за недостатка кальция. Таким образом, прием добавок кальция облегчит судороги и мышечные сокращения. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом, да.
Теперь вы знаете больше о спазмах желудка во время беременности, чего вам нужно остерегаться? Если вы испытываете спазмы желудка, сопровождающиеся кровотечением, немедленно обратитесь в ближайшую больницу. Давай, воспользуйтесь функцией «Справочник больниц» на сайте GueSehat.com, чтобы найти ближайшую больницу! (TI / США)
Источник:
Очень хорошо семья. 2018. Когда следует беспокоиться о судорогах на ранних сроках беременности?
Мама Джанкшен. 2019. Судороги при беременности: причины, лечение и профилактика .
