Просыпаться утром с сухостью во рту очень неудобно. Часто ли «Здоровая банда» испытывает это, но не знает, что его вызывает? Вы знаете, что некоторые из причин сухости во рту при пробуждении могут быть довольно серьезными! Поэтому «Здоровой банде» важно определить причину.
Но не всегда сухость во рту при пробуждении является признаком серьезной проблемы. В некоторых случаях «Здоровая банда» может вылечить или предотвратить заболевание. Для начала выясним, что его вызывает!
Также прочтите: 6 Проблемы с зубами и ротовой полостью из-за употребления определенных лекарств
Что такое сухость во рту?
Сухость во рту - это состояние, при котором количество слюны во рту уменьшается, потому что слюнные железы не могут производить ее в достаточном количестве. С медицинской точки зрения сухость во рту называется ксеростомией.
Состояние отсутствия слюны во рту называется гипосаливацией. Слюна очень важна для поддержания здоровья полости рта, потому что эта жидкость убивает бактерии, очищает полость рта и помогает убрать остатки пищи, которую вы потребляете.
Симптомы сухости во рту, на которые нужно обращать внимание:
- От легкой до сильной боли в горле
- Жжение во рту
- Трудно глотать
- Охриплость голоса и нарушение речи
- Сухость носа и носовых ходов
Между тем, сухость во рту может вызвать несколько проблем со здоровьем, в том числе:
- Недоедание
- Стоматологические и оральные осложнения, такие как заболевание десен и кариес.
- Психологические расстройства, такие как тревога, стресс или депрессия.
- Снижение вкусовых ощущений
Причины сухости во рту при пробуждении
Есть много факторов, которые вызывают сухость во рту, когда вы просыпаетесь. Некоторые из этих факторов могут вызвать стойкую сухость во рту. Некоторые другие факторы вызывают сухость во рту только в течение определенного периода времени.
Вот 9 причин сухости во рту при пробуждении:
1. Открытый рот во время сна
Ваш сон может быть причиной сухости во рту, когда вы просыпаетесь. Если вы спите с открытым ртом, во рту может пересохнуть. Обычно это происходит из-за привычек, заблокированных дыхательных путей или других проблем со здоровьем.
Храп и апноэ во сне также могут вызывать открывание рта во время сна, что может привести к сухости во рту при пробуждении. Одно исследование показало, что из примерно 1000 взрослых 16,4% храпящих и 31,4% страдающих апноэ во сне испытывали сухость во рту после пробуждения.
2. Употребление некоторых лекарств.
Лекарства также могут быть одной из причин сухости во рту, когда вы просыпаетесь. Фактически, существуют сотни лекарств, которые могут вызвать сухость во рту. Некоторые из них:
- Синусовая медицина
- Лекарство от гипертонии
- Лекарства для психического здоровья, такие как тревога или депрессия.
- Лекарства от болезни Паркинсона
- Лекарство от расстройства сна
- Лекарства от тошноты и рвоты
- Лекарство от диареи
У вас также есть более высокий риск развития сухости во рту, если вы принимаете много лекарств одновременно. Вы можете испытать хроническую сухость во рту, если не можете перестать принимать определенные лекарства от серьезных заболеваний.
Поэтому важно проконсультироваться с врачом о том, как уменьшить сухость во рту, не прекращая прием необходимых лекарств. Обычно врач порекомендует другие препараты, не вызывающие сухости во рту.
3. Процесс старения
С возрастом часто возникает сухость во рту. Согласно исследованиям, 30% людей старше 65 лет и 40% людей старше 80 лет испытывают сухость во рту.
Само по себе старение не может быть основной причиной сухости во рту при пробуждении. Как правило, сухость во рту вызывается употреблением нескольких препаратов.
Вы также можете испытывать проблемы со здоровьем, которые также являются причиной сухости во рту при пробуждении. Некоторые из рассматриваемых состояний - это диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
4. Диабет
Диабет также является одной из причин сухости во рту при пробуждении. Существует множество причин, по которым диабет может вызывать сухость во рту, например, обезвоживание или постоянно высокий уровень сахара в крови.
Причина сухости во рту при пробуждении также может быть связана с приемом лекарств от диабета. Чтобы снизить риск, вам нужно контролировать свой диабет. Также проконсультируйтесь с врачом, существуют ли альтернативные препараты, не вызывающие сухости во рту.
5. Болезнь Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера также является причиной сухости во рту при пробуждении. Причина в том, что это заболевание может повлиять на вашу способность пить воду и сказать другим, что вам нужно пить.
Это может привести к обезвоживанию и сухости во рту после пробуждения. Сухость во рту также может быть у пациентов с болезнью Альцгеймера, которая обычно также сопровождается головокружением и учащением пульса. Поэтому людям с болезнью Альцгеймера необходимо пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
6. Синдром Шегрена.
Синдром Шегрена - это аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы вокруг рта и глаз. Главный симптом синдрома Шегрена - сухость во рту.
Вот почему люди с синдромом Шегрена часто испытывают сухость во рту, когда просыпаются. Это заболевание обычно поражает женщин, переживших менопаузу. Нет лекарства, которое могло бы полностью вылечить это аутоиммунное заболевание. Однако врачи могут контролировать симптомы.
7. Пройдите курс лечения рака.
Лечение рака головы и шеи также может быть причиной сухости во рту при пробуждении. Радиационное воздействие на голову и шею может вызвать необратимое повреждение слюнных желез, что приведет к сухости во рту.
Химиотерапия также может вызвать сухость во рту, хотя и временно. Больные раком могут испытывать сухость во рту во время лечения или испытывать ее в течение многих лет после лечения.
8. Сигареты и алкоголь.
Сигареты и алкоголь также вызывают сухость во рту при пробуждении. Алкоголь имеет довольно высокую кислотность и может вызывать обезвоживание, что приводит к сухости во рту и проблемам с зубами.
Следовательно, вы также можете испытывать сухость во рту, потому что часто используете жидкость для полоскания рта, содержащую спирт. Курение также может повлиять на выработку слюны и общее состояние здоровья полости рта.
Согласно исследованию 2010 года, из 200 человек, 100 курильщиков и 100 некурящих оно показало, что 39% курильщиков испытывали сухость во рту, в то время как только 12% некурящих испытывали сухость во рту.
9. Наркотики
Употребление наркотиков также является одной из причин сухости во рту при пробуждении. Как и сигареты, некоторые лекарства могут нарушать выработку слюны. Некоторые из рассматриваемых наркотиков включают экстази, героин и метамфетамин или метамфетамин.
Наркотики также могут влиять на общее состояние полости рта. В частности, употребление метамфетамина может напрямую навредить здоровью полости рта, поскольку он имеет высокий уровень кислотности.
Читайте также: Эти 10 заболеваний, вызванных плохим здоровьем полости рта
Советы по преодолению сухости во рту
Зная различные причины сухости во рту при пробуждении, вам также необходимо знать, как ее лечить. Существует несколько способов лечения сухости во рту, но болезнь, которая вызывает симптомы, не излечима.
Вот советы, как справиться с сухостью во рту естественным путем:
- Жевательная резинка без сахара
- Жевательные конфеты без сахара
- Пейте достаточно воды
- Есть кубики льда
- Пейте воду после еды
- Избегайте сухой, острой или соленой пищи.
- Избегайте алкоголя и кофеина
В дополнение к приведенным выше советам вы также можете попросить своего врача дать рекомендации по лекарствам для стимуляции слюнных желез и облегчения сухости во рту:
- Специальная зубная паста и жидкость для полоскания рта
- Обработка фтором
- Спрей для рта
- Оральная медицина
Советы по поддержанию гигиены полости рта
Чтобы поддерживать здоровье полости рта, нужно следить за тем, чтобы она была чистой. Вот советы:
- Чистите зубы два раза в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и мягкую зубную пасту.
- Регулярно используйте фтор или зубную нить
- Регулярно чистите зубы перед стоматологом
- Регулярное употребление йогурта во избежание роста плесени.
Также прочтите: будьте осторожны, здоровье полости рта также может влиять на фертильность!
Итак, есть много вещей, которые могут вызвать сухость во рту при пробуждении. Некоторые из причин - это сон, употребление определенных лекарств и определенные заболевания. Если «Здоровая банда» обеспокоена очень тревожными симптомами, обратитесь к врачу. Зная точную причину, врач также порекомендует правильное лечение. (UH / AY)
