Паре - растение, известное своим горьким вкусом. В Индонезии горькую дыню часто перерабатывают в жаркое или овощи. Горькая дыня не только уникальна на вкус, но и полезна для здоровья. Что ж, в частности, Diabestfriends должны знать о пользе сока горькой тыквы при диабете.
На самом деле, с давних времен горькую дыню часто использовали для лечения проблем со здоровьем. В частности, Паре очень хорошо известен в медицинском мире в своем родном регионе, а именно в Азии, Южной Америке, на Карибских островах и в Восточной Африке.
Паре содержит много полезных для здоровья питательных веществ. Известно, что это растение снижает уровень сахара в крови. Вот почему эксперты признают пользу сока горькой тыквы при диабете. Итак, чтобы друзья-диабетологи знали больше о пользе сока горькой тыквы при диабете, вот объяснение.
Также прочтите: Причины и симптомы сахарного диабета, как его предотвратить и лечить
Польза горького тыквенного сока при диабете
Помимо того, что горькая дыня часто перерабатывается в овощи или обжаривается, горькая дыня долгое время использовалась в качестве травяного или натурального средства для лечения различных заболеваний, включая диабет типа 2. Pare содержит по крайней мере три активных соединения, которые имеют антидиабетические ингредиенты. Одним из примеров соединения, обладающего антидиабетическим действием, является чаранти.
Исследования показали, что чаранти снижает уровень сахара в крови. Помимо чаранти, два других соединения горькой дыни, которые обладают антидиабетическим действием, - это визин и полипептид-p, соединение, напоминающее инсулин.
Кроме того, горькая дыня также содержит лектины, которые могут снижать концентрацию сахара в крови, воздействуя на периферические ткани и подавляя чувство голода. Итак, лектины действуют на мозг так же, как инсулин. Некоторые эксперты считают, что лектины являются важным фактором гипогликемического эффекта, который возникает после употребления горького дыни или сока горькой дыни.
Исследования о пользе сока горькой тыквы при диабете
Горькая тыква или сок горькой тыквы связаны со снижением уровня сахара в крови. Причина в том, что горькая дыня содержит ингредиенты, которые действуют как инсулин, который помогает переносить глюкозу в клетки для использования в качестве энергии.
Потребление горькой дыни или сока горькой дыни может помочь клеткам организма использовать глюкозу и передавать ее в печень, мышцы и жир. Горькая тыква также может помочь организму удерживать питательные вещества, блокируя превращение в глюкозу, которая в конечном итоге попадает в кровеносные сосуды.
Однако сок горькой дыни или горькой тыквы не является признанным средством от преддиабета или диабета, хотя данные свидетельствуют о том, что он может контролировать уровень сахара в крови.
Несколько исследований изучали связь горькой дыни с диабетом. Вот несколько исследований, проведенных для изучения горькой дыни и пользы сока горькой тыквы при диабете:
- Отчет от Кокрановская база данных систематических обзоров пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы измерить влияние горькой дыни на диабет типа 2. В отчете также упоминается, что необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как горькая дыня может быть использована в лечебном питании.
- Исследования в Журнал этнофармакологии сравнили эффективность горькой дыни с лекарствами от диабета. Это исследование показало, что горькая дыня действительно снижает уровень фруктозамина у людей с диабетом типа 2. Однако горькая дыня менее эффективна, чем более низкие дозы признанного лечения диабета.
Горькая тыква не считается лекарством от диабета. Однако сок горькой дыни или горькой дыни можно употреблять как часть здорового ежедневного рациона. Но чрезмерное употребление горькой дыни также может представлять определенные риски.
Также прочтите: Нарушения толерантности к глюкозе, ранние симптомы диабета, которые можно вылечить!
Пищевая ценность Pare
Как фрукт, который также содержит овощи, горькая дыня содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Во многих областях горькая дыня считается полезной для здоровья. Таким образом, помимо пользы сока горькой дыни при диабете, это растение действительно полезно для здоровья в целом.
Питательная ценность горькой дыни включает:
- Витамин C, витамин A, витамин E, витамин B-1, витамин B-2, витамин B-3 и витамин B-9
- Минералы, такие как калий, кальций, цинк, магний, фосфор и железо.
- Антиоксиданты, такие как фенолы, флавоноиды и другие.
Формы и дозировка Pare
Не существует стандартной дозы для употребления горькой дыни в качестве лечебного средства. Горькая тыква классифицируется как альтернативная медицина или как средство, поддерживающее лекарства, признанные с медицинской точки зрения. Таким образом, использование горькой дыни не признано Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве основного средства лечения диабета или других проблем со здоровьем.
Была обнаружена польза сока горькой дыни при диабете, который снижает уровень сахара в крови. Однако Diabestfriends также могут найти другие формы горькой дыни, которые продаются на рынке, такие как добавки или чай.
Тем не менее, Diabestfriends не должны просто принимать пищевые добавки. Итак, сначала проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите принимать горькую дыню в форме добавки.
Риск употребления слишком большого количества горькой дыни
Польза сока горькой дыни для лечения диабета и здоровья доказана. Тем не менее, сок горькой дыни или горькой дыни следует употреблять в умеренных количествах. Чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты и помешать работе некоторых лекарств.
Вот некоторые из рисков и осложнений, связанных с чрезмерным употреблением или употреблением горькой дыни:
- Диарея, рвота и другие проблемы с пищеварением.
- Рвота кровью и схватки
- Снижает уровень сахара в крови до опасной точки при приеме с инсулином
- Повреждение сердца
- Фавизм (который может вызвать анемию), если у вас дефицит G6PD.
- Проблемы с контролем уровня сахара в крови у людей, которые только что перенесли операцию
Польза горькой тыквы и сока горькой тыквы для здоровья
Как уже упоминалось выше, горькая дыня очень богата питательными веществами. Таким образом, польза сока горькой дыни для лечения диабета сопровождается пользой этих растений и для других состояний здоровья.
Вот некоторые заболевания, при лечении которых часто используют горький тыквенный сок или сок горькой тыквы в качестве народной медицины:
- Колики
- Высокая температура
- Хронический кашель
- Менструальные боли
- проблемы с кожей
Кроме того, горькая дыня также используется для заживления ран, помощи при родах, предотвращения или лечения малярии и других инфекционных заболеваний, таких как ветряная оспа, в Африке и Азии.
Кстати, эксперты из Университета Сент-Луиса в США показали, что экстракт горькой дыни может убивать клетки рака груди и предотвращать их рост и распространение.
Также прочтите: Нарушения толерантности к глюкозе, ранние симптомы диабета, которые можно вылечить!
Итак, польза сока горькой дыни при диабете действительно доказана, а именно снижение уровня сахара в крови. Таким образом, употребление горькой дыни в качестве фрукта или овоща может стать полезным дополнением к вашему обычному рациону.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить взаимосвязь между различными формами горькой дыни и лечением проблем со здоровьем. Таким образом, Diabestfriends по-прежнему вынуждены употреблять сок горькой дыни или горькой тыквы в ограниченном количестве. Проконсультируйтесь с врачом о пользе сока горькой тыквы для здоровья и ограничениях его потребления в соответствии с условиями Diabestfriends! (ЭМ-М-М)
Источник:
Линия здоровья. Горькая дыня и диабет. Январь 2018.
Кокрановская база данных систематических обзоров. Momordica charantia при сахарном диабете 2 типа. Август 2012 г.
Журнал этнофармакологии. Гипогликемический эффект горькой дыни по сравнению с метформином у пациентов с впервые выявленным диабетом 2 типа. Март 2011 г.
Diabetes.co.uk. Горькая дыня и диабет. Январь 2019.
