Пандемия COVID-19 еще не закончилась, люди должны продолжать строго соблюдать протокол здоровья 5M, вакцинировать и поддерживать сопротивляемость организма. После лечения, как самоизоляции, так и госпитализации, некоторые выжившие с Covid-19 все еще испытывают остаточные симптомы. Эти последствия могут длиться долгое время, что в дальнейшем известно как длинный COVID-19.
Остальные симптомы обычно включают усталость или утомляемость или кашель. В этот период восстановления важно следить за своим здоровьем. Один из них - есть продукты с высоким содержанием питательных веществ, чтобы поддерживать выносливость.
Также прочтите: Имеете ли вы право на вакцину против Covid-19 или нет? Ознакомьтесь с последними рекомендациями PAPDI
Еда для ускорения выздоровления после коронавируса
Есть много продуктов, которые можно употреблять, чтобы ускорить выздоровление после Covid-19. Не следует отказываться от основных продуктов питания, содержащих углеводы, белок и полезные жиры. Белок - отличный источник пищи во время заживления. Кроме того, восполняйте потребность в жидкости, выпивая много воды.
Здоровая банда может продолжать принимать витамины во время изоманизма, а именно витамины C, D и цинк, а также витамин D. Если этого недостаточно, вы можете принимать травяные добавки, которые доказали свою полезность для повышения выносливости и ускорения заживления.
Мед - это травяной ингредиент, который, как известно, имеет много преимуществ для здоровья. Мед употребляется либо в натуральном виде, либо в сочетании с другими продуктами питания или растительными ингредиентами.
Одна из трав, которая также считается полезной для здоровья, - это черный тмин (habbatussauda). Потребление меда и черного тмина (черный тмин) эффективно увеличивает выносливость и подходит для дополнительной терапии во время пандемии. Комбинация меда и черного тмина также доказала свою эффективность в ускорении процесса выздоровления у пациентов с COVID-19.
Группа медиаобразования Индонезийской ассоциации врачей-разработчиков традиционной медицины и фитотерапии (PDPOTJI), д-р. Афифах К. Вардхани, M.Si. пояснил: «До сих пор не существует эффективного протокола лечения инфекции COVID-19. Однако было доказано, что некоторые травы, такие как черное семя, обладают терапевтическим потенциалом против вирусных инфекций, поэтому их можно рассматривать как дополнительную терапию для пациентов с COVID-19 », - пояснил он.
Также читайте: Что такое цитокиновый шторм при Covid-19?
Исследования по назначению меда и черного тмина пациентам с Covid-19
Black Seed содержит основные активные соединения, а именно: тимохинон который обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противовирусным, противомикробным и иммуномодулирующим действием. На основании исследований in vitro в Египте, тимохинон Black Seed показал противовирусную активность против вируса SARS-CoV-2 и был способен подавлять репликацию вируса.
Это растение, известное как «Целитель всех видов болезней», также клинически доказано, что оно усиливает иммунный ответ, уменьшает воспалительный ответ и помогает уменьшить побочные эффекты от приема медицинских препаратов.
Потребление меда во время пандемии также может быть дополнительной терапией COVID-19. Исследования in vitro показать компоненты хризин, кемпферол и кверцетин в меде были способны подавлять проникновение вирусов в клетки-хозяева и подавлять репликацию вирусов. Этот доклинический тест также утверждает, что хризин и кемпферол помогают подавить воспаление в легких.
Больше dr. Афифах объяснил, что исследования в Пакистане показали, что сочетание черного тмина и меда эффективно ускоряет выздоровление пациентов с COVID-19. Исследование проводилось с 30 апреля по 29 июля 2020 года на 313 пациентах, страдающих COVID-19, из которых 210 пациентов имели умеренные симптомы, а 103 пациента - тяжелые симптомы. Исследование было многоцентровым, плацебо-контролируемым и рандомизированным. В общей сложности 157 пациентов получили дополнительную терапию (помимо обычных лекарств) в виде черного тмина (80 г / кг массы тела / день) в сочетании с медом (1 г / кг массы тела / сутки).
В то время как остальные 156 пациентов получали только обычные препараты и плацебо. Результаты показали, что пациенты, которые получали дополнительную терапию черным семенем и медом, испытали более быстрое облегчение симптомов, чем пациенты, принимавшие плацебо (умеренные симптомы 4 дня против 6 дней; тяжелые симптомы 6 дней против 13 дней); более быстрое выведение вируса (6 дней против 10 дней с умеренными симптомами; 8,5 дней против 12 дней с тяжелыми симптомами) и в 4 раза меньшую смертность у пациентов с тяжелыми симптомами ».
Также читайте: Листья моринги повышают иммунитет во время пандемии Covid-19?
Цитата из журнала Клиническая и экспериментальная фармакология и физиология проведенного Сиднейским технологическим университетом (UTS), Австралия, было заявлено, что содержание тимохинон in Black Seed может остановить вирус короны.
Все больше и больше исследований в области моделирования доказывают, что тимохинон, активные ингредиенты Nigella Sativa, более известный как Цветок фенхеля, могут присоединяться к белку-шипу вируса COVID-19 и препятствовать заражению вирусом легких, а также блокировать «цитокиновый» шторм, который влияет на тяжесть госпитализированных пациентов с COVID-19.
Министерство здравоохранения Индонезии в циркулярном письме No. HK.02.02 / IV / 2243/2020 также рекомендует употребление лекарственных растений Black Seed для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и оказания медицинской помощи, в том числе во время чрезвычайных ситуаций в области общественного здравоохранения или национального бедствия COVID-19. Здоровые банды могут употреблять травы, содержащие мед и черное семя, в виде готовых к употреблению продуктов, а именно Кодзима.
Астрид Аделаида, старший бренд-менеджер Kojima, объяснила, что помимо меда и черного тмина продукт также содержит финики как источник питательных веществ и высоких антиоксидантов, полезных для организма, а также добавку тамаринда (тамаринда), который делает вкус вкусным и освежающим.
Читайте также: Первая неделя положительного результата на Covid-19 очень важна, не принимайте неправильное лекарство!
Источник:
Пресс-конференция. Комбинация черного тмина с медом эффективно повышает иммунитет и ускоряет выздоровление пациентов с COVID-19, 27 августа 202 г.
