В третьем триместре беременность продолжит развиваться, а живот станет больше. В третьем триместре у многих беременных возникает одышка. Собственно, что вызывает одышку при беременности?
До сих пор есть много беременных женщин, которым не известна причина одышки во время беременности, хотя это состояние довольно часто встречается у беременных. Если вы один из тех, кто не знает причину одышки во время беременности, то вам пора выяснить это сейчас. Вот объяснение одышки при беременности!
Также прочтите: Приближаясь к HPL, никаких признаков рождения ребенка не будет? Вот альтернатива естественной индукции для мам
Причины одышки при беременности
Вы можете испытывать одышку во время беременности, потому что вам нужно больше кислорода во время беременности. Организм делает несколько вещей, чтобы адаптироваться к этим условиям, например, повышение уровня гормонов, особенно прогестерона. Это может повлиять на легкие и стимулировать дыхательный центр мозга.
Хотя количество вдохов, которые вы делаете в минуту, не сильно меняется во время беременности, количество воздуха, которое вы вдыхаете и выдыхаете с каждым вдохом, значительно увеличивается. В последнем триместре вам может стать труднее дышать из-за растущего размера плода, который оказывает давление на диафрагму.
Одышка во время беременности также может усугубиться, если у вас есть врожденное заболевание, такое как астма, анемия или высокое кровяное давление. Однако перед родами одышка во время беременности обычно проходит, потому что положение ребенка опускается до таза.
Как побороть одышку во время беременности?
Если вы испытываете одышку, попробуйте следующие шаги, чтобы облегчить ее:
- Сделайте перерыв, не заставляйте себя проявлять активность.
- Сядьте прямо и отведите плечи назад, чтобы дать легким больше места для расширения.
- Поддерживайте тело подушкой, когда спите ночью.
- Постарайтесь набраться терпения. Одышка при беременности неприятна, но после родов состояние исчезнет.
Читайте также: Высокий холестерин, беременные снижают потребление куриной печени и желудка, да?
Является ли одышка во время беременности признаком серьезной проблемы?
Иногда одышка может быть признаком более серьезной проблемы, особенно если у вас респираторное заболевание, такое как астма или грипп. Например, примерно у 30% женщин, страдающих астмой, симптомы ухудшаются во время беременности, вплоть до того, что подвергаются опасности мать и ребенок в утробе матери.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникла одышка из-за респираторного заболевания, например гриппа. Беременные женщины с респираторными заболеваниями обычно имеют более серьезные симптомы и подвержены риску осложнений, таких как пневмония.
Когда вам следует обратиться к врачу?
Легкая одышка при беременности - вполне нормальное состояние, особенно если вы вступили в третий триместр. Однако сильная одышка или если она сопровождается определенными симптомами, может быть признаком более серьезного состояния. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникла одышка, сопровождающаяся такими симптомами:
- Астма ухудшается
- Внезапно возникающая острая одышка
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение
- Чувствую, что упаду в обморок
- Боль в груди или боль при дыхании
- Бледный
- Посинение губ или кончиков пальцев
- Ощущение недостатка кислорода
- Не прекращающийся кашель или кашель с кровью. (ЭМ-М-М)
Также читайте: Не только живот, растяжки появляются на 6 частях тела во время беременности
Ссылка
Детский центр. Одышка при беременности. Январь 2020.
Что ожидать. Одышка при беременности. Октябрь 2020.
Издательство Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа. Одышка при беременности. Июнь 2020.
