Ранти или также известный как леунка - это растение или фрукт, которые обычно употребляют в качестве свежих овощей, ингредиентов для приготовления пищи или в качестве дополнения к меню еды. Кроме того, это небольшое круглое зеленое растение также имеет свои преимущества для мужчин. Итак, какова польза плода лейнки для мужчины?
Содержание питательных веществ в плодах леунки
Прежде чем узнать о пользе плода лейнка для мужчин, вы, конечно, также должны знать питательную ценность растений, которые часто используются в качестве овощей. В 100 граммах плода лейнки содержится 38 калорий различных минералов, белка и различных других микроэлементов.
В 100 граммах леунки содержится 2,8-5,8 грамма белка, 0,8 грамма жира, 3,3-5,0 грамма углеводов, 1,60,6-1,4 грамма клетчатки, 99-442 мг кальция, 75 мг фосфора, 5 мг железа, 2000 г. мг витамина A, 0,15 мг витамина B1, 0,15 мг витамина B2 и 43 мг витамина C. Однако вам, безусловно, необходимо проконсультироваться с врачом о количестве, которое следует потреблять, и о максимальных пределах.
Различные преимущества плода леунки для здоровья
Плоды леунки происходят из Евразии и были завезены в Южную Африку, которая позже была также найдена в Австралии, Америке, Малайзии и Индонезии. На Яве плод леунки называют ранти. В то время как в Ternate, leunca также известен как bobose.
Действительно, польза плода лейнки для здоровья очень разнообразна. Вот различные преимущества плода лейнка для здоровья, прежде чем вы узнаете о пользе плода лейнка для мужчин. Послушайте по очереди, банды!
1. Преодоление лихорадки
Как известно, плоды леунки или ранти содержат фосфор, витамины A, B, C, железо, кальций и другие микроэлементы. Это то, что заставляет некоторых людей полагать, что плоды лейнки можно использовать в качестве лекарств, в том числе для лечения лихорадки. Считается, что употребление в пищу плодов лейнки, особенно листьев, излечивает лихорадку и боль, вызванную лихорадкой.
2. Делает сон более качественным
У тебя проблемы со сном, банда? Что ж, одно из преимуществ плода лейнка для здоровья - облегчить сон и успокоить уставшее тело. Кроме того, считается, что фрукты ранти употребляют люди, страдающие диабетом или туберкулезом.
3. Повышение аппетита.
Плод ранти считается натуральным средством от гриппа, а также повышает аппетит. Вам просто нужно приготовить сушеные семена лейнки, перечный порошок, топленое масло и тмин, чтобы приготовить зелье для решения проблемы аппетита.
Высушенные семена лейнки смешать с топленым маслом, нагреть некоторое время. Затем добавьте воду, тмин и перец. Варить, пока не станет как суп. Считается, что это растение помогает справиться с проблемами аппетита, а также является лекарством от простуды.
4. Как лекарство от болезни селезенки
В дополнение к трем свойствам, перечисленным выше, лейнка также используется в качестве лекарства от болезни селезенки. Леунка обладает антибактериальными свойствами, поэтому она может убивать болезнетворные бактерии в организме. Употребление в пищу лейнка также может бороться с микроорганизмами и укреплять иммунную систему.
Леунка может укрепить мышцы селезенки и облегчить язву желудка. Чтобы сделать его лекарством, вам просто нужно его самому перемешать. Необходимые ингредиенты: зеленый лейнка, тмин, порошок куркумы, имбирное масло и соль.
Затем разогрейте сковороду с имбирным маслом и добавьте тмин. После этого дайте тмину поджариться до готовности и добавьте зеленый лейнка, помешивая, до готовности. Добавьте стакан воды, насыпьте немного порошка куркумы, варите несколько минут.
5. Предотвратить желтуху.
Знаете ли вы, что плоды лейнки могут укреплять функцию печени и предотвращать риск развития желтухи? Помимо профилактики, люди, страдающие желтухой, также могут регулярно употреблять лейнку, чтобы ускорить заживление.
6. Преодоление язвы и облегчение боли в горле.
Леунка, также известная как ранти, также может лечить язвы при язве, если употреблять ее регулярно. Кроме того, чтобы ускорить заживление боли в горле, вам также рекомендуется регулярно употреблять лейнку.
7. Стимулирует функцию почек и способствует пищеварению.
Многие люди считают, что лейнка может стимулировать функцию почек и помогает фильтровать мочу из почек. Кроме того, считается, что плоды ранти облегчают процесс переваривания пищи.
8. Для здоровья глаз
Высокое содержание витамина А делает лейнку полезной для здоровья глаз. Кроме того, лейнка также помогает справиться с сухостью глаз, если употреблять ее в правильном количестве.
9. Лечит определенные кожные заболевания.
Знаете ли вы, что экстракт лейнки может лечить определенные кожные заболевания, такие как аллергия, солнечный ожог, раздражение, волдыри? Однако этот экстракт леунки или ранти используется только как наружное лекарство, банды.
Польза Leunca Fruit для мужчин
После того, как вы узнали о пользе плода лейнка для здоровья, теперь самое время узнать о пользе плода лейнка для мужчин. Считается, что леунка или ранти увеличивают выработку спермы и фертильность у мужчин.
На основании исследования, опубликованного в Журнал пищевой биохимии , экстракты алкалоидов из листьев Vernonia amygdalina и Solanum nigrum (leunca) могут ингибировать фосфодиэстеразу-5, которая поражает ткани полового члена крысы. К сожалению, исследование проводилось на мышах.
Кроме того, в исследовании было заявлено, что алкалоиды, извлеченные из двух растений, могут ингибировать ферменты, связанные с эректильной дисфункцией. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования эффективности плода лейнка для мужчин, особенно на людях.
Он не только полезен для здоровья, но и полезен для мужской фертильности. Чтобы употреблять его регулярно, будь то сок или добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если у вас есть определенные заболевания, например диабет, туберкулез и другие заболевания.
Ах да, теперь вы можете легко проконсультироваться с врачом только с помощью функции онлайн-консультации, доступной в приложении GueSehat специально для Android. Хотите узнать об особенностях? Итак, давайте попробуем эту функцию сейчас, банды!
Источник:
WebMD. Черный паслен .
Дженнифер М, Эдмондс, Чуя Дж. А. 1997 г. Пасленовые черные. Solanum ningrum L. и родственные виды . ResearchGate.
Растения для будущей организации. Solanum nigrum - L. (паслен черный) .
Природа Гомеопатия. 12 полезных свойств листьев, семян и цветов паслена (Solanum Nigrum) для здоровья .
Омоджокун, Оласунканми С., Фамурью, Акинделе Дж., Джайеоба, Олувадемилад А., Обо, Ганию и Агбеби, Олувасеун Дж. 2019. Алкалоидные экстракты из горького листа (Vernonia amygdalina) и черного паслена (Solanum nigrum) ингибируют фосфодиэстеразу-5, активность аргиназы и окислительный стресс в тканях полового члена крыс. . Журнал пищевой биохимии.
Польза для здоровья доктора. 2017 г. 16 полезных свойств черного паслена, о которых вы никогда не знали .
