Прямо на момент написания этой статьи я только что вылечился от гриппа, и организм не функционирует на 100%. Голова все еще пульсирует, а лимфатические узлы за ушами немного опухли. С тех пор, как появились первые симптомы этой болезни, я знала, что это не просто обычная простуда, потому что тело действительно чувствует себя как «выпадающее». «О, это просто грипп», - сказал друг, который только что узнал причину, по которой я медленно отвечал на сообщения. WhatsApp последние три дня. "Да, грипп. Не только простуда. Его температура достигла 39,4 ° по Цельсию, и в течение трех дней он мог только спать », - ответил я. "Ой, почему он такой тяжелый? Разве это не просто насморк, головная боль и ломота в теле, не так ли? " Услышав ответ друга, который выглядел так удивленно, я не удивился. Многие думают, что грипп - краткое название гриппа - это просто легкое заболевание, даже тривиальное. На самом деле это потому, что они приняли грипп за простуда, и с первого взгляда, симптом простуда Это похоже на грипп.

Так, простуда что именно?

Когда я был маленьким, я знал простуда в менее популярных терминах, а именно насморк. Кто-то еще сказал, что простуда не что иное, как простуда. Подобно гриппу, это заболевание поражает верхние дыхательные пути и в равной степени вызывается вирусом. Из-за гриппа и простуда это вирусная инфекция тогда это заболевание пройдет само по себе через несколько дней, и совершенно не нужны антибиотики. С некоторыми симптомами, которые изначально выглядят одинаково (насморк, головная боль и ломота в теле), я чувствую следующие различия, когда подвергался воздействию этих двух заболеваний в разных случаях:

Из приведенных выше различий между гриппом и обычной простудой становится ясно, что симптомы и последствия гриппа гораздо более серьезны для организма, чем простуда. простуда. Итак, что нам делать, если у нас грипп и общий холодно? Естественно лечение при каждом заболевании будет свое, хотя при обоих часто требуется помощь парацетамола для снятия головных болей, мышечные боли и снижение температуры. При ударе простуда, Я все еще могу «установить» работу в Starbucks и сопровождать детей заниматься футболом. Но когда я простужаюсь, я могу только спать весь день и изредка глотать крем-суп с тяжелой работой . Дело в том, что когда вы больны, сначала прислушайтесь к потребностям своего тела и сделайте все необходимое, чтобы помочь своему выздоровлению. Во-первых, увеличьте потребление жидкости. Несмотря на то, что это трудно есть, старайтесь постоянно глотать несколько глотков здоровой пищи, чтобы ваша иммунная система могла восстановиться. Во-вторых, много отдыхайте при воздействии простуда и применить постельный режим когда вы простужены. В-третьих, не тренируйтесь в первую очередь, даже если это только обнажено. простуда. Сейчас приоритетной задачей является восстановление организма до здорового состояния. Если вы тренируетесь во время болезни, это помешает вам достичь этой цели. Теперь я могу быстро распознать симптомы, когда мое тело начинает плохо себя чувствовать - грипп это или простуда ? - и должен сделать все возможное, чтобы его болезнь не ухудшилась. Однако, что более важно, я также знаю, что делать, чтобы предотвратить это, а именно, чтобы клетки тела всегда были «счастливы»!