Бактерии могут распространяться через многие среды, от прикосновения к коже, воздуха, воды и многим другим. Вы знаете, что оральные бактерии тоже могут двигаться. Мы часто не осознаем присутствие вредных бактерий в полости рта.
Наш рот никогда не будет чистым от бактерий ротовой полости. Но не все они злы и вызывают болезни. В условиях гингивита или кариеса обычно эта область заполнена бактериями, которые при перемещении в другие части тела могут быть опасными.
Не стоит недооценивать вредные бактерии во рту, банда! Вы знаете, что миллионы бактерий, которые гнездятся в полости рта, могут распространяться на другие органы тела. Он включает мозг и сердце и связан с множеством заболеваний. Вам следует предотвратить распространение бактерий из полости рта на другие органы тела.
Также читайте: Остерегайтесь, слишком жесткая зубная щетка вызывает образование десен!
Воздействие оральных бактерий на другие органы
Оральные бактерии могут быть патогенными бактериями, которые связаны с различными заболеваниями. Например, диабет, болезни сердца и дегенеративное заболевание Альцгеймера. Исследования показывают, что оральные бактерии обнаруживаются в органах сердца у людей с сердечными заболеваниями, оральные бактерии в крови у людей с диабетом и оральные бактерии в головном мозге у людей с болезнью Альцгеймера.
То есть эти бактерии полости рта могут вызывать более опасные заболевания других заболеваний, поскольку они атакуют другие органы. По этой причине распространение бактерий в полости рта необходимо предотвращать, принимая во внимание состояние здоровья полости рта. Вот как ты можешь это сделать, банда.
Читайте также: 5 способов лечения опухших десен в домашних условиях
Как предотвратить распространение бактерий изо рта
Вот несколько шагов для поддержания здоровья полости рта, чтобы предотвратить распространение бактерий ротовой полости на другие органы:
1. Используйте зубную пасту с фтором.
Шаги, которые можно сделать, как можно лучше позаботившись о здоровье зубов. При чистке зубов обязательно используйте зубы, содержащие фтор. Функция фтора - защищать зубы от повреждений, вызванных зубным налетом. Зубной налет - это тонкий слой бактерий на зубах.
Бактерии зубного налета производят кислоты, которые могут повредить кожу и вызвать кариес. Если он достиг нервов, эти бактерии могут попасть в кровоток и распространиться на другие органы. Поэтому очень важно регулярно чистить зубы два раза в день зубной пастой с фтором.
Также прочтите: Безопасен ли фтор для детей? Вот как выбрать зубную пасту для детей
2. Техника работы с зубной щеткой.
Важна не только зубная паста, важна и правильная техника чистки. Остатки пищи, которые скапливаются на деснах, могут приносить вредные бактерии. Бактерии вызывают гингивит, характеризующийся легкой кровоточивостью десен.
Бактерии, вызывающие проблемы с зубами и деснами, называются бактериями с патогенами. Правильная чистка зубов - это перемещать зубную щетку небольшими кругами взад и вперед. Также убедитесь, что внутренняя поверхность зубов и нёбо очищены должным образом.
3. Используйте зубную нить.
Знаете ли, помощь зубной нити также очень важна! Вы можете очистить труднодоступные промежутки между зубами и зубной щеткой. Эта нить может очистить зубной налет и остатки пищи между зубами, которые очень плотно прилегают. Используйте зубную нить на всех промежутках в верхних и нижних зубах, банды!
4. Очистите язык и нёбо.
Здоровье полости рта - это не только зубы, но также язык и нёбо. Поэтому не забывайте регулярно чистить нёбо и язык. Вы можете использовать зубную щетку, в которой есть специальный участок для растирания языка, а затем покрыть его жидкостью для полоскания рта.
5. Избегайте курения и увеличивайте потребление питательных продуктов.
Последний метод будет немного отличаться от предыдущих четырех пунктов. Знаете ли вы, что курение увеличивает количество бактерий в полости рта? Курение также увеличивает риск заболевания десен, что также автоматически увеличивает риск распространения бактерий полости рта на другие органы.
Отказ от курения может быть одним из способов избежать распространения бактерий ротовой полости на другие органы тела. Вы также должны есть продукты с высоким содержанием питательных веществ. Такие продукты, как фрукты и овощи, также могут помочь естественным образом очистить полость рта.
Читайте также: Причины кислого во рту
Источник:
Healthline.com. Бактерии во рту могут попасть в мозг.
Helath.harvard.edu. Как предотвратить инфекции
WebMD.com. Здоровье полости рта соединение тела рта.
