Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, вы должны приучить его к прикорму (MPASI). Ну, обычно MPASI имеет форму очень мягкой и водянистой каши. Однако не надоест ли вашему малышу такая же твердая пища? Да, такое может случиться, если список MPASI кажется однообразным. Даже если ваш малыш еще не чувствителен к вкусу еды, у него уже есть чувство скуки по чему-то, понимаете, мамочки!
Итак, что же делать, чтобы вашему малышу не наскучило меню еды? По сути, мама должна составить список меню MPASI таким образом, чтобы ему не было скучно. Не волнуйтесь, это несложно. Хотите узнать как? Давай, посмотри следующее объяснение!
Первое, на что стоит обратить внимание, - это выбор пищевых ингредиентов. Не выбирайте продукты, у которых есть высокий риск возникновения аллергии и запоров. Давайте один и тот же тип пищи в течение 3 дней подряд в качестве испытательного срока, независимо от того, есть ли у него аллергия или запор, когда он ест эти продукты.
В первую неделю после того, как вашему малышу исполнится 6 месяцев, попробуйте давать ему фруктовое пюре, например яблоки, бананы, груши и авокадо. Поскольку фрукты являются источником клетчатки, кальция, калия и фолиевой кислоты, риск запора у ребенка очень мал. Давайте одно и то же пюре 3 дня подряд с периодичностью один раз в день. После вступления в четвертый день Мамы могут загружать пюре сразу из 2-х плодов.
Что ж, на второй неделе вы можете давать своему малышу продукты, содержащие углеводы. Например, сладкий картофель, рис, овсянка и картофель, текстура которых адаптирована к их возрасту. Вы также можете добавить овощи в кашу вашего малыша.
Мамы могут менять овощи каждый день, чтобы он не скучал и не привыкал к разным вкусам еды. Привыкнув к разнообразным вкусам еды, ваш малыш не станет придирчивый едок или придирчивая еда.
После употребления разнообразных продуктов из фруктов, клубней и овощей на третьей неделе вы можете давать прикорм из мяса. Предлагаемое мясо может быть говядиной или курицей. Но все же с мягкой и водянистой текстурой, да, мамочки. Каша из мяса очень эффективна для увеличения веса малыша. Если организм малыша достаточно толстый, то дайте немного каши из мяса.
Тогда как насчет графика кормления 6-месячного ребенка? Вот пример:
1. Утро после пробуждения: грудное молоко.
2. 09.00: MPASI, например, пюре или молочная каша.
3. 11.00-12.00: Молочная каша или процеженная каша.
4. 15:00: кормление грудью.
5. 18.00: МПАСИ, например, молочная каша.
6. 20:00: ASI.
График выше - это просто обзор, да, мамочки. Не использовать в качестве ориентира для кормления малыша. Причина в том, что в основном все малыши разные, хоть и близнецы. Вот некоторые вещи о назначении MPASI младенцам в возрасте 6 месяцев, которые вам необходимо знать. Вместо этого составьте список более разнообразных меню MPASI. Это очень пригодится малышу в будущем.
Благодаря разнообразному меню еды ваш малыш познакомится с различными вкусами. Когда он вырастет, он вырастет ребенком, который не любит быть разборчивым в еде. И последнее, но не менее важное: еда не наскучит вашему малышу. Удачи!
