Причин, по которым дети не будут есть | Я здоров

Как родитель, вы наверняка хотите, чтобы ваш малыш много ел, не так ли? Однако что, если вдруг ваш малыш не захочет есть? Не волнуйтесь, мамочки, давайте выясним следующие причины, по которым дети не хотят есть!

Почему Ребенок не хочет есть?

Привычки в еде у детей начинают формироваться еще в раннем возрасте. Если диета была плохой с самого начала, трудно избавиться от этой привычки. Следовательно, необходимо создать благоприятную атмосферу для еды, чтобы у детей появился аппетит к еде. Совместное питание может быть одним из способов побудить детей с большим энтузиазмом закончить еду.

Потеря аппетита - это чувство, когда ребенок не голоден или не хочет ничего есть. Обычно это происходит у детей в возрасте 2-6 лет. Есть много вещей, из-за которых дети не едят или у них отсутствует аппетит. Вот несколько причин!

  • Когда ваш ребенок болеет, это ухудшит его аппетит. Заболевания, из-за которых ребенок может не есть, - это боль в горле, сыпь или лихорадка. Немедленно обратитесь к врачу, если ваш малыш плохо себя чувствует.
  • Внезапные изменения, такие как потеря любимого человека, могут вызвать у детей стресс и спровоцировать потерю аппетита.
  • Если дети едят нездоровую пищу между приемами пищи, у них снижается аппетит. Кроме того, чрезмерное употребление нездоровой пищи также может вызвать различные проблемы со здоровьем и ожирение.
  • Употребление слишком большого количества сока или других ароматизированных напитков может снизить аппетит ребенка. Если вы выпьете слишком много сока, ваш ребенок почувствует себя сытым.
  • Если у вашего малыша железодефицитная анемия, он может чувствовать усталость или усталость и терять аппетит.
  • Когда ваш малыш не занимается физической активностью и слишком много времени проводит сидя, это затрудняет его пищеварение и заставляет его не есть.

Тогда как улучшить аппетит у детей?

Улучшение аппетита у ребенка требует особого терпения. Вот несколько способов повысить аппетит вашего ребенка!

1. Сделайте обед забавным

Постарайтесь создать приятную атмосферу, когда придет время обеда вашего малыша. Мамы могут узнать его мнение, чтобы выбрать понравившуюся еду. Тем не менее, убедитесь, что еда здоровая и имеет сбалансированное питание. Кроме того, совместное питание также может повысить аппетит ребенка. Также убедитесь, что вы не включаете телевизор или гаджеты, когда ваш малыш ест.

2. Подавайте еду небольшими порциями.

У детей живот меньше, чем у взрослых. Ребенок не будет есть слишком много. Вы можете разделить еду вашего ребенка на пять-шесть небольших порций, чтобы удовлетворить ежедневные потребности вашего малыша в калориях.

3. Создание вариантов меню

Мамы могут составить более разнообразное меню блюд и попробовать новые рецепты, чтобы повысить аппетит ребенка. Мамы также могут творчески подходить к меню питания малыша, чтобы он не скучал и у него был больше аппетита.

4. Выпейте воду за 30 минут до еды.

Если ваш малыш не хочет есть, дайте ему выпить за 30 минут до еды. Делайте это каждый раз, когда пора есть. Привыкайте к малышу пить воду после пробуждения.

5. Добавьте специи в меню детского питания.

Специи могут придавать еде аромат и повышать аппетит у ребенка. Давай, попробуй новое меню, добавив в еду своего малыша такие специи, как кориандр или корица!

Итак, теперь вы знаете, почему ваш ребенок не хочет есть, верно? Ах да, если вы хотите поделиться или спросить других мам, вы можете использовать функцию форума в приложении беременных друзей. Ознакомьтесь с функциями прямо сейчас! (TI / США)

Источник:

О здоровье детей. 2010 г. Снижение аппетита у малышей .

Первый крик воспитания. 2018. Потеря аппетита у малышей - причины и решения .

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found