Симптомы повышенного холестерина

Когда вы слышите слово холестерин, это означает болезнь. Но не всегда. Холестерин - это жир, который действительно важен для организма. Он необходим для образования клеточных стенок, участвует в образовании гормонов и некоторых других функций.

Однако, если в организме слишком много уровней, особенно «плохого» холестерина ЛПНП, это может иметь опасный эффект. Поэтому «Здоровая банда» должна знать симптомы повышенного холестерина, а также причины повышенного холестерина и способы его лечения.

Мало того, Здоровая банда также должна знать значение высокого холестерина и его типы. Чтобы подробно обсудить все, вот полное объяснение!

Также прочтите: Взаимосвязь между уровнем холестерина и диабетом

Что такое холестерин?

Прежде чем узнавать о симптомах повышенного холестерина, необходимо знать, что такое холестерин и что такое высокий холестерин. Холестерин - это жироподобное соединение, которое содержится в каждой клетке тела.

Холестерин имеет мягкую консистенцию. Холестерин важен для выработки гормонов, витамина D и других веществ, которые помогают переваривать пищу. Холестерин переносится липопротеинами (состоящими из жира и белка) по всему телу через кровеносные сосуды.

Есть два типа липопротеинов, а именно: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) а также липопротеины высокой плотности (ЛПВП). ЛПНП - это разновидность «плохого холестерина». Если в крови слишком много холестерина ЛПНП, он будет накапливаться на стенках кровеносных сосудов или артерий. Со временем накапливается налет, который блокирует кровоток к сердцу или мозгу, вызывая сердечный приступ или инсульт.

В отличие от ЛПНП, ЛПВП - это «хороший» холестерин. ЛПВП помогает удалить остаточный холестерин из кровеносных сосудов и вернуть его в печень. В печени холестерин разрушается, а затем выводится из организма. Высокий уровень холестерина ЛПВП в организме может защитить вас от сердечных приступов и инсультов.

Тогда что означает высокий холестерин? Когда уровень холестерина ЛПНП в крови слишком высок, а уровень ЛПВП низкий, это часто упрощается как высокий холестерин или гиперхолестеринемия. Это состояние опасно, поскольку может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

Также читайте: «Легко злиться» может вызвать инсульт, правда?

Симптомы повышенного холестерина

Симптомы повышенного холестерина на самом деле не слишком типичны и даже бессимптомны, особенно в начальных условиях. У большинства людей симптомы повышенного холестерина отсутствуют. Симптомы высокого холестерина - это, как правило, больше симптомов, которые возникают после осложнений, связанных с высоким уровнем холестерина, таких как:

  • Боль в груди или стенокардия.
  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Боль при ходьбе вызвана закупоркой артерий, поэтому кровь не попадает к ногам.

Факторы риска высокого холестерина

У некоторых людей факторы риска холестерина выше, чем у других. Есть факторы риска, которые нельзя изменить. Вот некоторые факторы риска высокого холестерина, которые нельзя изменить:

  • Женщины, вступившие в менопаузу, потому что их уровни ЛПНП имеют тенденцию повышаться после менопаузы, а уровни ЛПВП падают. Это увеличивает риск сердечных заболеваний.
  • Возраст. Мужчины старше 45 лет и женщины старше 50 подвержены риску развития повышенного холестерина.
  • Людям, в семейном анамнезе которых были сердечные заболевания.
  • генетика. Некоторые люди генетически предрасположены к высокому уровню холестерина в организме.

Помимо факторов риска, которые нельзя изменить, а именно факторов образа жизни. 80% холестерина образуется в организме и 20% из рациона. Итак, чтобы помочь снизить высокий уровень холестерина, вам следует, насколько это возможно, избегать следующих образов жизни, которые вызывают высокий уровень холестерина:

Потребление нездоровой пищи. Потребление большого количества насыщенных жиров - одна из причин высокого холестерина. Примеры продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров включают молочные продукты с высоким содержанием жира, жирное мясо и обработанное мясо.

Ожирение. Избыточный вес - одна из причин высокого холестерина. Люди с индексом массы тела выше 30 имеют высокий риск развития повышенного холестерина.

Большой размер талии. Размер талии также является одним из факторов, вызывающих повышенный уровень холестерина. Риск высокого уровня холестерина увеличивается, если вы мужчина с обхватом талии более 102 см или женщина с обхватом талии более 89 см.

Малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни или более тихий образ жизни также является фактором, вызывающим высокий уровень холестерина. Сидячий образ жизни увеличивает риск повышенного холестерина. Регулярные упражнения могут снизить уровень плохого холестерина ЛПНП.

Дым. Курение снижает уровень хорошего холестерина ЛПВП. Следовательно, курение также является причиной повышенного холестерина. Курение также повреждает внутренние стенки артерий, облегчая прилипание холестерина и других жиров к кровеносным сосудам. Это может увеличить риск сердечных заболеваний, гипертонии и инсульта.

Диабет. Диабет - один из факторов, вызывающих повышенный уровень холестерина. Диабет увеличивает уровень плохого холестерина ЛПНП и снижает уровень хорошего холестерина ЛПВП. Это заболевание также может повредить артерии и увеличить риск сердечного приступа.

Также читайте: Помимо сахара, ограничьте потребление холестерина во время праздника Ид для диабетиков.

Диагностика высокого холестерина

Высокий уровень холестерина можно диагностировать с помощью анализа крови, который можно сделать в медицинских учреждениях или даже в клинике Пускес. Чтобы диагностировать высокий уровень холестерина, вам будет предложено сделать анализ крови, называемый панелью липопротеинов. Этот тест проводится для измерения уровня холестерина.

Перед прохождением теста вас попросят голодать в течение 12 часов. Это необходимо для того, чтобы вся съеденная пища была переварена и не повлияет на результаты теста.

Панельный тест на липопротеины позволит измерить ваш общий уровень холестерина, включая плохой холестерин ЛПНП и хороший холестерин ЛПВП. Кроме того, этот тест также измеряет уровень триглицеридов, которые представляют собой тип жира в крови.

Высокий уровень триглицеридов в крови может увеличить риск ишемической болезни сердца, особенно у женщин. Вот почему панельный тест на липопротеины важен для диагностики высокого уровня холестерина. Рекомендуется регулярно проводить панельный тест на липопротеины для диагностики высокого уровня холестерина, особенно если у вас есть факторы риска высокого уровня холестерина.

Осложнения высокого холестерина

Зная симптомы повышенного холестерина и причины повышенного холестерина, вы также должны знать его осложнения. Высокий холестерин может вызвать различные осложнения, например, атеросклероз.

Атеросклероз - это накопление холестерина на стенках артерий, в результате чего образуется бляшка. Накопление зубного налета может привести к таким осложнениям, как:

Стенокардия или боль в груди. Возникает, когда кровоснабжение сердца блокируется из-за закупорки бляшками в артериях.

Инфаркт. Если артерия забивается бляшкой или бляшка разрывается, образуется сгусток крови, который блокирует приток крови к сердцу.

удары. Если приток крови к мозгу заблокирован зубным налетом или разрывами.

Как лечится высокий холестерин?

Лечение повышенного холестерина заключается в изменении образа жизни и приеме лекарств. Прежде всего, врач обычно предлагает вам внести изменения в более здоровый образ жизни, такие как регулярные физические упражнения и изменения в питании.

Если этого метода недостаточно для снижения высокого уровня холестерина, то лечить высокий уровень холестерина помогают препараты, снижающие уровень холестерина. Существует несколько типов препаратов, снижающих уровень холестерина. Статины - это наиболее широко применяемые препараты для снижения уровня холестерина.

Конечно, сначала следует обсудить это со своим врачом. Перед тем, как вам будут назначены лекарства для лечения высокого уровня холестерина, вам следует рассказать врачу о своей истории болезни. Это необходимо для того, чтобы лекарства, применяемые для лечения высокого уровня холестерина, не вступали в реакцию с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Помимо приема лекарств, регулярные упражнения также важны как способ лечения высокого уровня холестерина. Регулярные упражнения могут повысить уровень хорошего холестерина ЛПВП и снизить уровень плохого холестерина ЛПНП.

Чтобы уменьшить высокий уровень холестерина, вы можете выполнять умеренные физические нагрузки в течение 30 минут в день. Вы также можете тренироваться с отягощениями 2–3 дня в неделю по 75 минут.

Некоторые виды упражнений, которые можно использовать для лечения высокого уровня холестерина, - это быстрая ходьба, плавание, аэробика, езда на велосипеде и бег трусцой. Все виды упражнений могут снизить уровень плохого холестерина ЛПНП. Кроме того, употребление здоровой и сбалансированной диеты также является способом лечения высокого уровня холестерина, рекомендованным врачами. (ЭМ-М-М)

Также читайте: Вот 5 типов препаратов, снижающих уровень холестерина, какой из них лучший?

Источник:

Practo. Холестерин: симптомы, причины и лечение.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found