Как избавиться от прыщей на спине - GueSehat.com

Прыщи появляются не только на лице, но и на теле, особенно на груди, спине, шее, верхней части рук и даже на ягодицах. Однако как избавиться от прыщей на спине? Для тех из вас, у кого проблемы с кожей, попробуйте выполнить 5 шагов ниже, ребята!

Причины появления прыщей на спине

Прыщи на спине могут быть вызваны факторами, которые вызывают появление прыщей на лице, такими как гиперактивные сальные железы, избыток омертвевших клеток кожи и прикрепление бактерий, которые могут вызвать прыщи. Когда жир и мертвые клетки кожи попадают в фолликулы или поры, это может вызвать закупорку.

Эти закупорки могут стать черными точками и перерасти в воспаленные прыщи, особенно если к порам прикреплены бактерии. Как и на лице, в верхней и задней частях тела больше желез, поэтому поры легко закупориваются из-за избытка масла или мертвых клеток кожи.

Кроме того, определенные материалы для одежды, спортивное снаряжение и т. Д. Также могут вызвать у тела склонность к высыпаниям. Частое растирание, прикосновение или прикосновение к коже, особенно в жаркую и потную погоду, также могут вызвать появление прыщей на спине.

5 способов Избавьтесь от прыщей на спине

Есть несколько способов избавиться от прыщей на спине. Вот шаги, которые вы можете выполнить, чтобы это исправить!

1. Обратите внимание на используемое мыло.

На рынке доступно много видов мыла. Однако тем из вас, у кого есть прыщи на спине, следует использовать мыло, которое очищает и отшелушивает.

Старайтесь выбирать мыла, содержащие салициловую кислоту или BHA, чтобы открыть поры, мыла, содержащие гликолевая кислота или AHA для растворения верхнего слоя омертвевших клеток кожи и мыла с молочной кислотой для удаления омертвевших клеток и разглаживания кожи.

Считается, что это содержимое предотвращает скопление омертвевших клеток кожи и закупоривает поры, которые вызывают появление прыщей на спине. Поэтому выбирайте мыло с ингредиентами, упомянутыми ранее, банды!

2. Примите душ сразу после тренировки.

Бактерии вызывают разрастание прыщей на потной коже. Важно сразу же после тренировки снять одежду и принять душ после нее. Это сделано для предотвращения появления прыщей на спине.

3. Носите свободную одежду.

Привычка заниматься спортом в тесной одежде может спровоцировать появление прыщей. Плотная одежда может задерживать грязь и пот, а также вызывать трение в порах кожи. Поэтому носите свободную одежду, чтобы кожа могла дышать.

4. Попробуйте масло чайного дерева.

Издавна считалось, что это масло способно справиться с различными кожными проблемами. Есть несколько исследований, которые также показывают, что масло чайного дерева может лечить прыщи и убивать бактерии. Поэтому, если у вас есть прыщи на спине, попробуйте использовать масло чайного дерева.

5. Потребление здоровой пищи.

Еда также может быть спусковым крючком для угревой сыпи. Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови и ухудшить состояние акне.

К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся белый рис, белый хлеб или макаронные изделия. Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, употребляя овощи, фрукты, нежирный белок и цельнозерновые продукты.

Удачи вам в испытании пяти способов избавиться от прыщей на спине, банда! Ах да, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, давайте проконсультируемся со специалистом, воспользовавшись функцией онлайн-консультации «Спросите доктора» в приложении GueSehat специально для Android! (TI / США)

acne_hyperandrogen

Источник:

Палмер, Анджела. 2018. Причины и лечение прыщей на спине и теле . Очень хорошее здоровье.

Кликта, Жаклин. 2018. 8 одобренных дерматологами способов избавиться от прыщей на теле . Elle.

Линия здоровья. Как избавиться от прыщей на спине .

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found