интересные факты о пицце -guesehat.com

Пиццу часто классифицируют как фаст-фуд или вредная еда. Это потому, что пицца является пятым по распространенности источником калорий в Соединенных Штатах. Пицца - это пища с высоким содержанием натрия. Помимо этого, начинки в пицце, а именно сыр и мясо содержат много насыщенных жиров и повышают уровень холестерина, если потребляются в избытке.

Тем не менее, для тех из вас, кто знает, пицца также полезна для здоровья, если, конечно, ее правильно обрабатывать и употреблять. Например, чтобы избежать высокого уровня холестерина, вы можете приготовить пиццу самостоятельно, используя ингредиенты с низким содержанием натрия и жира. Вы также можете добавить свежие овощи, содержащие клетчатку, витамины и минералы. Что ж, а чтобы узнать подробности, давайте рассмотрим уникальные факты о пицце, особенно связанные со здоровьем.

Пицца: полезные факты

  • Источник белка

Если вы не едите слишком много пиццы, особенно той, которая содержит много сыра, организму необходим белок для образования клеток тела и потребления энергии. 14-дюймовая пицца содержит 25% белка.

  • Содержит клетчатку

Пицца содержит ингредиенты, которые помогают разглаживать пищеварительный тракт.

  • Содержание витаминов

Пицца из овощей содержит витамин С и витамин А.

  • Высокая калорийность

Пицца с кусками мяса и сыром более калорийна, чем пицца из овощей.

  • Предотвратить рак

Томатный соус в качестве основы для покрытия пиццы содержит ликопин, который является антиоксидантом, предотвращающим рак.

  • Предотвратить болезни сердца

Если вы готовите пиццу с оливковым маслом, это может помочь организму снизить содержание вредных жиров. Итак, вы можете выбрать пиццу из оливкового масла или натуральных ингредиентов. В верхней части пиццы содержится около 15% жира и 7% холестерина.

  • Повышение выносливости

На пиццу обычно добавляют немного чеснока, который содержит витамин С, который может повысить выносливость.

  • Предотвратить остеопороз

Пицца с посыпкой сыром может предотвратить остеопороз из-за содержания в ней кальция.

  • Здоровое меню

Пицца может быть здоровым меню, если в ее составе меньше сыра и натрия. Потому что здоровая пицца может быть сбалансированным блюдом с углеводами, белками и клетчаткой.

Интересные факты о пицце

  • Значение названия пицца

По-итальянски пицца означает пирог. Слово «пицца» популярно по григорианскому календарю в Гаэте и некоторых районах центральной и южной Италии.

  • Первая пиццерия

Этот первый магазин в Италии стал старейшим магазином Antica Pizzeria Port'Alba в Неаполе. Пицца была основана в 1830 году. Кроме того, в этом магазине используется горячая печь с вулканическими камнями для приготовления пиццы, чтобы сохранить аутентичность вкуса.

  • Самая длинная пицца

Пицца в районе Фонтана, штат Калифорния, установила рекорд по самой длинной пицце в 2017 году: длина 1929 метров, около 8053 килограмма теста, 2267 килограммов соуса и 1769 сыра.

  • Ярмарка пиццы

Это выставочное мероприятие для индустрии пиццы обычно проводится каждый год с различными типами мероприятий, такими как семинары, цех приготовление пиццы, к обсуждению. Есть две самые большие ярмарки пиццы в Лас-Вегасе и Атлантик-Сити.

  • Меню завтрака

36% американцев считают пиццу идеальным меню для завтрака.

  • Любимые начинки

Для американцев начинки его любимая пицца - пепперони. Однако японцы любят пиццу с начинки Кальмар.

  • Пицца сервировка

В Италии пиццу подают без нарезки на мелкие кусочки, квадраты или треугольники. Кроме того, это 4-е любимое блюдо в мире после спагетти и ризотто.

В пицце есть несколько питательных веществ, которые полезны для организма, если вы не едите слишком много. Было бы еще лучше, если бы вы сами приготовили пиццу из ингредиентов, которые могут контролировать содержание соли. Удачи! (AP / WK)

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found