Физическое заболевание может быть вызвано психологическим состоянием. Исследование опубликовано в Журнал личности и социальной психологии утверждает, что характер или личность человека могут быть сильным индикатором возникновения проблем со здоровьем. Говорят, что одна из личностей, склонных к проблемам или физическим расстройствам, - это интроверт.
В отличие от экстравертов, которые получают больше положительной энергии от социальных взаимодействий, интроверты чувствуют, что им нужно тратить много энергии, когда им приходится общаться со многими людьми. Интроверты предпочитают побыть в одиночестве. Если им приходится общаться, им удобнее проводить время с одним или несколькими людьми. Удержание проблем, которые обычны для интровертов, может привести к серьезным проблемам с физическим здоровьем. Вот некоторые из них:
Болеть чаще
Согласно исследованию 2014 года, проведенному Ноттингемским университетом и Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе (UCLA), у людей с экстравертами иммунная система сильнее, чем у интровертов. В результате их физическое состояние обычно сильнее, чем приступы болезни. Одна из причин заключается в том, что они чаще выходят на улицу, поэтому становятся более невосприимчивыми к микробам или вирусам.
С другой стороны, у интровертированных людей иммунная система может быть слабее, потому что они, как правило, проводят больше времени в помещении. Кроме того, интроверты, как правило, реже обращаются к врачу при определенных жалобах на здоровье, чем экстраверты.
Легче подвергнуться стрессу в многолюдной среде
Цитируется из Здоровье Вы, интровертная личность, будете более чувствительны к окружающей среде. Однако, по словам Лори Хелго, доктора философии, доцента психологии колледжа Дэвиса и Элкинса и автора книги Интроверт Сила, иногда это фактически делает их уязвимыми для стресса, банд.
В окружении большого количества людей и необходимости открывать беседы или просто вести светскую беседу в течение длительного времени может быть психологически истощающим и стрессовым для людей с интровертным характером.
Больше спать
Мало того, что они испытывают проблемы со здоровьем, как упоминалось ранее, одним из преимуществ интровертированных людей является то, что они больше спят и адекватно отдыхают. Согласно исследованию 2010 года Армейского института Уолтера Рида, интровертам легче спать ночью, чем экстравертам. Считается, что это связано с тем, что после целого дня бодрствования и общения со многими людьми интроверты, как правило, более устают и истощаются ночью, что заставляет их быстрее засыпать.
Тем не менее, все это также зависит от условий, характера и привычек каждого человека. На здоровье влияют многие вещи, а не только личность. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, немедленно проконсультируйтесь с ближайшим к вам врачом, нажав здесь или спросив врача через функцию онлайн-консультации, доступную в приложении GueSehat, и вы можете скачать ее здесь! (TI / AY)
