Когда ваш малыш переходит на стадию твердой пищи, когда он уже может есть твердую пищу, кажется, что мамы действительно хотят познакомить его с различными типами пищи. Что ж, среди множества видов еды, включая фрукты и овощи, вы когда-нибудь думали о том, чтобы познакомить вашего малыша с киви?
Да, этот зеленый фрукт с мягкой пушистой кожицей имеет ряд преимуществ для здоровья вашего малыша. Хотите что-нибудь узнать? Вот полное объяснение.
Когда можно вводить киви младенцам?
На самом деле вашего малыша можно познакомить с киви, так как он готов есть твердую пищу. Однако, если у ребенка появляются признаки пищевой аллергии, немедленно прекратите ее давать. Кроме того, если ваша семья страдала аллергией на киви, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его.
Также прочтите: Избегайте стресса, когда дети начинают MPASI
Преимущества киви для MPASI
Помимо кислого вкуса, киви содержит ряд полезных для организма питательных веществ, таких как клетчатка, фолиевая кислота, марганец, витамины A, C, E и K, а также антиоксиданты. Поэтому киви может быть правильным выбором для включения в меню дополнительного питания вашего ребенка.
Пищевая ценность киви имеет ряд преимуществ для здоровья ребенка, в том числе:
- Одна порция киви содержит около 230% рекомендуемого количества витамина С в день. Это очень полезно для укрепления иммунной системы и усвоения железа, а также для ускорения заживления ран.
- Содержит клетчатку, которая помогает справиться с запорами.
- Богат антиоксидантами, поэтому помогает предотвратить болезни.
- Богат фитонутриентами, которые могут восстанавливать ДНК и защищать от нескольких видов рака.
- Киви обеспечивают 10% дневной нормы фолиевой кислоты и 10% дневной нормы витамина Е.
Также прочтите: Важная информация о 6-месячном меню MPASI.
Мамы не должны давать киви маленьким, если ...
Киви на самом деле редко вызывает аллергию у младенцев, просто этот фрукт кислый на вкус. Так что подарок не должен быть чрезмерным, да. Кроме того, если у вашего малыша проблемы с пищеварением или его рвет в первый раз, лучше сначала прекратить давать его и попробовать через несколько месяцев. Между тем, если у вашего ребенка есть реакция на кислый привкус, подождите еще несколько лет, пока он не станет немного старше, чтобы попробовать еще раз.
Киви содержит ряд полезных для здоровья питательных веществ. Так что никогда не помешает начать знакомить вашего малыша с этим фруктом. Тем не менее, давайте киви в умеренных количествах и обратите внимание, если у вашего малыша есть признаки аллергии, мам. (НАС)
Источник:
Мама Джанкшен. «Когда дети могут есть киви, и рецепты, которые стоит попробовать».
Родительство первый крик. «Дарить киви младенцам - польза для здоровья и рецепты».
