Малыши - это в основном дети группы суетливых детей в возрасте до пяти лет. Их настроение и желания могут быстро меняться. Даже такая простая вещь, как дефекация, может оказаться непростой задачей.
Некоторые малыши какают каждый день. Но что, если ваш ребенок делает это каждые два-три дня? Конечно, мамы и папы обеспокоены и паникуют. Тем более, если это приводит к запорам.
Хотя это и не является признаком серьезного заболевания, запор вызывает у мам панику, потому что ваш малыш плачет при каждом испражнении. Да, запоры - частая проблема у детей раннего возраста. Большинство случаев запора у детей ясельного возраста носят временный характер. Обычно дети ясельного возраста, страдающие запорами, редко испражняются или испражняются твердым и сухим стулом.
Не стоит беспокоиться, потому что есть несколько причин и способов справиться с запором у малышей.
Читайте также: Какие слабительные средства от запора выбрать?
Как распознать хронический запор у малышей
Обычно дети испражняются один раз в день. Однако есть и дети, которые испражняются реже трех раз в неделю. Пока стул мягкий и нет жалоб, можно не беспокоиться.
Если дефекация происходит нечасто и стул у ребенка твердый, это указывает на то, что у ребенка запор. Американская академия педиатрии обнаружила, что любой ребенок, у которого с дефекацией выделяется обильный, твердый, сухой, болезненный стул или с кровью на внешней стороне стула, считается запором.
Однако не волнуйтесь, мамы. Иногда у вашего ребенка может быть запор. Мамам следует давать ребенку больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой, и пить много воды.
Если запор длится две недели и более, он называется хроническим запором. Пора быть бдительнее. Хронический запор у детей ясельного возраста может вызвать осложнения или сигнализировать о наличии основного заболевания.
Чтобы узнать, страдает ли ваш ребенок запором или нет, вам следует обратить внимание на другие симптомы, которые испытывает ваш ребенок, такие как боль в животе, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, частый гнев, плач или крик во время дефекации, избегание туалета ( признаки того, что ваш ребенок делает это). (в том числе сжимание ягодиц, скрещивание ног, покраснение, потливость или плач), а также наличие пятен или жидкого мусора на нижнем белье ребенка.
Отведите ребенка к врачу, если запор длится более двух недель или сопровождается вздутием живота, похуданием, болезненными испражнениями. Обычно врач отслеживает испражнения вашего ребенка, например, как часто возникает запор и есть ли кровь в стуле.
Читайте также: Бананы от запора? Узнай правду!
Причины запора у детей раннего возраста и как его предотвратить
Есть много факторов, которые могут вызвать запор у малышей, от диеты до принимаемых лекарств или добавок. Вот несколько распространенных причин запора у малышей.
Диета и диетические изменения. Время, когда у вашего малыша есть режим питания, который потребляет слишком много обработанных пищевых продуктов, молочных продуктов и сладостей. И есть слишком мало продуктов, содержащих клетчатку, таких как цельнозерновые, фрукты и овощи. Недостаток жидкости также может вызвать запор, потому что он затрудняет стул. Любые изменения в питании, например, когда ваш ребенок переходит с грудного молока на смесь или начинает есть новую пищу, могут повлиять на стул.
Проведение дефекации. Обычно трехлетние малыши гораздо больше заинтересованы в играх, чем в туалетах. Некоторые дети смущаются или боятся пользоваться туалетом, особенно общественным туалетом. Иногда малыши, которые отказываются от процесса приучения к туалету, выражают это, отказываясь ходить в туалет.
Принимаемые наркотики. Некоторые лекарства или добавки могут вызвать запор у малышей, включая высокие дозы добавок железа или обезболивающих. Однако низкие дозы железа, содержащегося в смеси, не вызывают запоров.
Также читайте: Не забывайте удовлетворять ежедневные потребности ваших детей в клетчатке
Чтобы предотвратить запор у детей, можно сделать следующее:
Приучите ребенка есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Продукты, богатые клетчаткой, могут помочь организму вашего ребенка образовать мягкий и объемный стул. Подавайте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты (яблоки и груши), овощи, орехи, злаки и цельнозерновой хлеб. Если ваш ребенок не привык к продуктам с высоким содержанием клетчатки, начните с добавления нескольких граммов клетчатки в день, чтобы предотвратить метеоризм. Рекомендуемое количество пищевых волокон составляет 14 граммов на каждые 1000 калорий в рационе вашего ребенка. Для малышей потребление меньше, около 20 граммов пищевых волокон в день.
Приучите ребенка пить больше жидкости. Вода или немного фруктового сока - лучшая жидкость, которую может потреблять ваш ребенок. У некоторых детей молоко может вызвать запор.
Создайте режим работы кишечника. После еды выделите время, чтобы ребенок мог регулярно опорожняться. При необходимости обеспечьте подставку для ног, чтобы ребенку было удобно сидеть на унитазе. Напомните ребенку, что испражнение нормальное. Так что не игнорируйте и не откладывайте.
Поддерживайте. Цените каждое усилие, которое прилагает ваш ребенок. Дайте ребенку небольшое вознаграждение за попытку опорожнения кишечника, даже если это не сработает. Например, наклейку, которую можно получить только в том случае, если ваш ребенок хочет попробовать испражняться. И не наказывайте ребенка, который пачкает нижнее белье.
Также прочтите: Проблемы с пищеварением, которые обычно возникают у младенцев
Ссылка:
WebMD. Запор у малышей
Клиника Майо. Запор у детей
Генри Форд Ливуэлл. Как справиться с запором у малышей: что можно и что нельзя делать
