Индонезия очень богата превосходными лекарственными растениями. Правительство Индонезии также поддержало ряд исследований по разработке индонезийских традиционных лекарств и трав. Фитотерапия - это культурное наследие, которое, как было эмпирически доказано, поддерживает здоровье тела.
Об этом сообщил генеральный председатель Ассоциации разработчиков индонезийской традиционной медицины и фитотерапии (PDPOTJI) д-р. (Кандидат) д-р. Ингрид Таня, M.Si (Herbals). Некоторые примеры местных индонезийских лекарственных растений, которые использовались на протяжении многих поколений, включают куркуму, имбирь и красный имбирь.
«Эти лекарственные растения содержат активные вещества, которые могут помочь улучшить иммунную систему организма», - пояснил он на вебинаре, организованном PT Tunggal Idaman Abdi или TIA Pharma в четверг, 26 ноября 2020 года.
объяснил д-р. Ингрид, одним из важных компонентов лекарственных растений, произрастающих в Индонезии, является содержание антиоксидантов. Что такое антиоксиданты и какие лекарственные растения, произрастающие в Индонезии, содержат антиоксиданты?
Читайте также: 5 дешевых травяных растений, которые можно выращивать в домашних условиях
Индонезийские местные лекарственные растения, богатые антиоксидантами
Антиоксиданты - это вещества или соединения, которые защищают клетки нашего организма от повреждений, вызываемых свободными радикалами. Свободные радикалы поступают из окружающей среды или вырабатываются организмом в результате метаболизма.
«Источники свободных радикалов из окружающей среды включают солнечный свет, сигаретный дым, химические вещества и загрязнения. Между тем, свободные радикалы вырабатываются в организме в периоды, когда мы испытываем стресс, едим нездоровую пищу и недостаточно отдыхаем », - пояснил д-р. Ингрид.
Чтобы противодействовать этим свободным радикалам, поскольку они могут повредить здоровые клетки и ткани, нам нужны антиоксиданты. Источники антиоксидантов включают такие продукты, как овощи, фрукты и травы. Типы антиоксидантов, содержащихся во фруктах, овощах и травяных растениях, очень разнообразны. Некоторые из них - это флавоноиды, дубильные вещества, фенолы, в том числе витамины A, C и E.
Вот некоторые местные индонезийские растения, богатые антиоксидантами:
1. Куркума и темулавак
Темулавак, типичное индонезийское травяное растение, действует как адаптоген - вещество, способное регулировать гормоны, чтобы адаптироваться к физическому стрессу и стрессу окружающей среды, чтобы повысить выносливость и энергию. Что касается куркумы, то с ее активным веществом куркумином она способна усиливать клеточный иммунный ответ с сильным противовоспалительным действием.
2. Красный имбирь
Красный имбирь обладает иммуностимулирующим действием благодаря активным ингредиентам гингерол, шогаолы и антиоксиданты антоцианидина. Все они обладают преимуществом повышения выносливости, а также сильной фагоцитарной активности (иммунный ответ).
3. Кожура мангостина и кожура граната.
Широко известно, что кожура граната и кожура мангустана обладают надежными свойствами для улучшения здоровья. Кожура мангостина содержит активные ксантоны, которые способны нейтрализовать свободные радикалы в 5 раз сильнее, чем витамины A, C и E. Точно так же кожура граната с активным веществом гранатонином может предотвратить повреждение ДНК.
Также прочтите: Вот 7 антиоксидантов, которые полезны для здоровья вашей кожи!
4. Сбор ключей
Ключевые встречи могут быть неизвестны общественности. Этот корень корневища обычно добавляют при варке шпината. Кто бы мог подумать, Тему Кунчи содержит активное вещество пандуратин, которое может замедлить преждевременное старение.
Что ж, если затем объединить кожуру мангустина, кожуру граната и пересечение, которое является оптимальной комбинацией антиоксидантных ингредиентов, в добавке для здоровья, эффект, безусловно, очень велик для поддержания здоровья, помогая предотвратить образование раковых клеток.
Используя преимущества ряда индонезийских растительных ингредиентов, TIA Pharma представляет добавки Herbatia Sari Imuno и Herbatia Sari Oxyfit, которые, как ожидается, станут надежным спутником здорового образа жизни во время пандемии Covid-19. Оба содержат вышеупомянутый состав местных индонезийских растений.
Healthy Gang, большое количество случаев Covid-19 в Индонезии, которое в настоящее время превышает 500 000, в среднем 4 000–5 000 новых случаев в день, требует от нас соблюдения протоколов хорошего здоровья и дальнейшего повышения нашего иммунитета. Оптимальный иммунитет организма защитит нас от угрозы различных инфекций.
Читайте также: 9 шагов для повышения выносливости тела
