Кто никогда не простужался? Наверняка вы испытали на себе ощущение заложенности и болезненности носа при простуде, верно? Да, простуду действительно можно отнести к категории легких заболеваний, которые также легко вылечить, просто отдохнув некоторое время или принимая лекарства в течение нескольких дней. Особенно, если вы сможете быстро поправиться и поправиться. Однако что, если симптомы простуды длятся постоянно или неоднократно? Опасно ли слишком долго простужаться? Что вызывает простуду, которая не проходит? Чтобы узнать ответы на поставленные выше вопросы, вам следует сначала взглянуть на различные причины простуды. Как сообщает Republika.co.id, по словам доктора Элви Зулха, простуда может быть вызвана тремя разными причинами, а именно инфекцией, аллергией или раздражением.
Причины простуды
Во-первых, человек может простудиться или воспалиться слизистой носа и горла из-за воздействия инфекции. Возникающие инфекции могут быть вызваны наличием вирусов, грибков или бактерий, поражающих организм. Во-вторых, аллергия на определенные вещества может ухудшить состояние вашего носа, что может вызвать чихание, заложенность носа, кашель, боль в горле, которая приводит к насморку.. Аллергия на такие продукты, как орехи, креветки, крабы или определенные виды овощей и фруктов, также может быть спусковым крючком. Последний является причиной простуды из-за раздражения. Пыль и загрязнение воздуха могут стать причиной раздражения, которое мешает дышать через нос.
Недостаток сна и отдыха также может повлиять на иммунную систему человека, независимо от того, подвержен ли он простуде. Соблюдаемая диета или диета также способствует укреплению вашего здоровья и иммунитета. Кроме того, усталость из-за активности и потеря энергии после долгой активности также вызывают простуду.
Что происходит с нашим телом, когда мы простужены?
Внутри слизистой оболочки нашего носа находится система, называемая мукоцилиарным транспортом, которая защищает организм от всех форм вирусов, бактерий, грибков и других вредных частиц, которые вдыхаются. Антимикробное вещество, содержащееся в слизистом молотке, становится метаболическим веществом, которое способно рассеивать микробы, которые проникают внутрь, и защищать сопротивляемость организма, чтобы не заболеть. Кроме того, есть реснички, которые действуют как фильтры для загрязнений, попадающих через воздух. Когда система находится в хорошем или нормальном состоянии, простуды не возникнут. Но когда воздух наполняется загрязнением, пылью и дымом или происходят экстремальные погодные изменения, состояние нашего тела может быть нарушено и распространиться на мукоцилиарную транспортную систему и вызвать простуду. Неудивительно, что простуда может поразить кого угодно и где угодно. Начиная с детей, подростков и заканчивая взрослыми. Тогда как долго можно преодолевать простуду? В среднем человек выздоравливает от простуды через пять-десять дней.. Если простуды возникают слишком часто или неоднократно в течение короткого периода времени, возможно, вы не знаете точно, что вызывает простуду, поэтому не знаете, как и чем их лечить.
Как побороть простуду, которая не лечит
Разные случаи требуют разного обращения и времени. При простуде, вызванной аллергией, продолжительность простуды может быть на четыре недели больше. Неконтролируемая аллергическая простуда также может привести к острому риносинуситу, который требует дальнейшего лечения назальными спреями, антибиотиками или антигистаминными препаратами. Однако в целом простуду можно побороть с помощью нескольких простых вещей, например следующих:
- Выспаться
- Сохранение здоровой и питательной пищи
- Принимайте симптоматические (симптоматические) лекарства, такие как жаропонижающие, анальгетики (antinyeri), средства от заложенности носа и средства для промывания носа.
- Вакцины против гриппа также можно вводить для долгосрочной профилактики простуды.
Предотвратить простуду можно, начав поддерживать физические упражнения., режимы питания и питания, а также адекватный ежедневный отдых. Держитесь подальше от слишком холодных напитков или слишком острой пищи, также это может быть вариантом защиты от продолжительной простуды.
Не только простуда
Поэтому немедленно определите проблему, стоящую за стойкой простудой, чтобы иметь возможность выбрать правильные варианты лечения. Если вы долгое время не выздоравливали, немедленно обратитесь к врачу для проверки. Почему? Потому что легкие простуды могут накапливаться и стать началом новых, более сложных заболеваний. Если ваша иммунная система не улучшится, возможно, ваша простуда переросла в вирусную и бактериальную инфекцию. Простуда, сопровождающаяся повышением температуры тела, кашлем, головной болью или насморком, может перейти в лихорадку. Простуда с симптомами зеленой слизи, головными болями и болью в области носа, которые не проходят в течение короткого времени, также может указывать на синусит. Также может увеличиваться вероятность рака носа, которым обычно страдают молодые и взрослые возрастные группы. Симптомы рака носа включают продолжительный насморк, нарушение обоняния, лихорадку, сопровождающуюся головокружением, густую слизь и кровь из ноздрей (носовые кровотечения), а также снижение слуха. Итак, тем из вас, кто часто простужается, следует быть более осторожными, потому что это легкое заболевание может накапливать осложнения других заболеваний. Попробуйте узнать больше о типах и причина простуды нападение, чтобы избежать источника болезни в будущем. Но беспокоиться не о чем, потому что, заботясь о своем здоровье и регулярно принимая лекарства, простуду можно побороть быстро и точно.. Хорошо отдохнул!
