Сам по себе СРК обычно имеет симптомы боли в животе и проблемы, связанные с пищеварением, такие как слишком частые или нечастые испражнения (диарея или запор) или стул разной консистенции (слишком водянистый или твердый).
Это заболевание не опасно для жизни. Риск развития других заболеваний кишечника, таких как колит или рак толстой кишки, также не увеличится. Однако СРК может быть хроническим заболеванием, которое снижает качество жизни, если его не лечить. Повседневная деятельность может быть нарушена.
Читайте также: 7 видов продуктов, богатых пробиотиками, которые полезны для пищеварительной системы.
Каковы симптомы СРК?
Согласно отчету WebMD, ниже представлены симптомы СРК:
- Понос
- Запор
- Запор с диареей
- Боль в животе или спазмы, которые усиливаются после еды и проходят после дефекации.
- Частое мочеиспускание или слегка увеличенный живот
- Стул более твердый или водянистый, чем обычно
- Раздутый
- Для информации, некоторые люди с СРК также испытывают симптомы проблем с мочеиспусканием или сексуальных проблем.
Виды СРК
Обычно СРК делится на 4 типа. Существует СРК с запором (СРК-З) и СРК с диареей (СРК-Д). Однако есть пациенты, у которых поочередно возникают запор и диарея, это называется смешанным СРК (СРК-М). Между тем, для пациентов, которые не попадают в три типа СРК, это состояние называется СРК-Н.
Что вызывает СРК?
Хотя известно, что существует ряд факторов, вызывающих симптомы СРК, эксперты до сих пор не знают точной причины СРК. Согласно исследованиям, СРК возникает, когда толстый кишечник становится чрезмерно чувствительным и чрезмерно реагирует на световую стимуляцию. Мышцы толстой кишки должны двигаться медленно и регулярно, но при СРК они спазмируют. Это вызывает понос или запор.
Некоторые эксперты считают, что СРК возникает из-за того, что мышцы кишечника не сжимаются нормально. Это влияет на движение кала. Однако исследования этого не доказывают.
Другая теория предполагает, что СРК также может быть вызван химическими веществами, производимыми организмом, такими как серотонин и гастрин. Эти химические вещества контролируют нервные сигналы между мозгом и пищеварительным трактом. Другие исследования также изучают возможность того, что причиной являются бактерии в толстой кишке. Что ясно, основная причина так и не найдена.
Читайте также: 7 способов сохранить здоровье пищеварительной системы
Как диагностируется СРК?
Специальных лабораторных тестов для диагностики СРК не существует. Врач изучит симптомы, которые вы испытываете, и, если они совпадают с симптомами СРК, врач может назначить дополнительные анализы, чтобы исключить другие проблемы с похожими симптомами, например:
- Пищевая аллергия или непереносимость, например непереносимость лактозы.
- Определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления.
- Инфекционное заболевание.
- Воспалительное заболевание кишечника, такое как колит или болезнь Крона.
Ваш врач проведет ряд этих тестов, чтобы подтвердить СРК:
- Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия для обнаружения закупорки или воспаления в кишечнике
- Верхняя эндоскопия, чтобы проверить, есть ли у пациента заболевание желудка
- Рентгеновские лучи
- Анализы крови для выявления анемии, проблем с щитовидной железой и признаков инфекции
- Верхняя эндоскопия при изжоге или несварении желудка
- Тесты на непереносимость лактозы, аллергию на глютен или целиакию
- Тесты на поиск проблем с мышцами кишечника
Можно ли вылечить СРК?
Поскольку причина также неясна, СРК также нелегко лечить. Врачи и пациенты должны работать вместе, чтобы найти правильный план лечения СРК. Есть много вещей, которые могут вызвать симптомы СРК, включая некоторые продукты, лекарства и эмоциональный стресс. Пациент должен узнать, что вызывает его собственное состояние. Поэтому, как правило, пациентам приходится менять образ жизни.
Изменения образа жизни и диеты для пациентов с СРК
Обычно врачи рекомендуют простые изменения в питании и физической активности людям с СРК. Таким образом, IBS может еще больше утихнуть. Вот несколько советов по облегчению симптомов:
- Избегайте кофеина (в кофе, чае и газированных напитках).
- Добавьте больше клетчатки в свой ежедневный рацион, например фрукты, овощи, цельнозерновые и бобы.
- Выпивайте не менее 3-4 стаканов воды в день.
- Не курить.
- Научитесь расслабляться, привыкая к упражнениям или снимая стресс.
- Ограничьте потребление сыра и молока.
- Потребление еды небольшими порциями, а не большими.
Обращайте внимание на каждую еду, которую вы едите, чтобы знать, какие продукты вызывают СРК. Обычно продукты, которые часто вызывают СРК, - это лук-порей, алкоголь и коровье молоко. Поскольку эти продукты и напитки являются источниками кальция, врачи обычно рекомендуют больным СРК употреблять другие, более безопасные источники кальция, такие как брокколи, шпинат, тофу, сардины и лосось.
Также прочтите: Распознавайте расстройства пищеварения, общие для беременных женщин.
Хотя СРК не является опасным для жизни заболеванием, его существование вызывает беспокойство. Выбранный препарат также должен быть адаптирован к состоянию пациента. Поэтому при появлении симптомов СРК следует немедленно обратиться к врачу. (UH / AY)
