Почти каждое блюдо в Юго-Восточной Азии использует кокосовое молоко в качестве основного ингредиента, чтобы еда была вкуснее. Кокосовое молоко используется в кулинарии не только из-за его вкуса, так как оно содержит различные питательные вещества, такие как витамины C, E, B1, B3, B3 и B6, а также железо, селен, натрий, кальций, магний и фосфор. Однако знаете ли вы, что кокосовое молоко также полезно для волос и кожи?
Своей текстурой сливочный и естественная сладость, индийское общество считает кокосовое молоко чудодейственной жидкостью, потому что оно может защитить организм от инфекций. «Кокосовое молоко - это не молоко, а жидкость, которая естественным образом содержится в спелом кокосе, хранящемся в мякоти кокоса. Когда вы раскалываете кокос, выходящая жидкость - это кокосовая вода. Однако, если кокосовое мясо смешать и профильтровать, в результате получится кокосовое молоко », - сказал доктор. Рахул Нагар, дерматолог в Макс Больницы.
Также читайте: Часто ношение шляпы может вызвать облысение?
Польза кокосового молока для здоровья волос и кожи
При регулярном употреблении кокосовое молоко может сделать вашу кожу лица сияющей, ну вы знаете, банды! Да, кокосовое молоко может лечить несколько заболеваний кожи лица. Кроме того, кокосовое молоко полезно для здоровья волос!
1. Избавьтесь от сухих и поврежденных волос
«Благодаря своим увлажняющим свойствам кокосовое молоко можно использовать в качестве тонизирующего средства для сухой, зудящей и раздраженной кокосовой кожи», - сказал Рахул. При регулярном использовании на сухих и поврежденных волосах кокосовое молоко может вернуть волосам блеск.
Кроме того, кокосовое молоко помогает избавиться от зуда и перхоти на коже головы. Поместите домашнее кокосовое молоко без сахара в холодильник на ночь, чтобы оно немного застыло. Утром нанесите кокосовое молоко от корней до кончиков волос и оставьте на 20–30 минут, накрыв горячим полотенцем. После этого промойте волосы шампунем, как обычно. Делайте это лечение один или два раза в неделю. В течение 1 месяца вы начнете видеть изменения.
2. Ускорение роста волос.
Кокосовое молоко содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для здоровья волос, улучшает волосяные фолликулы, а также способствует росту волос. Нанесите кокосовое молоко на волосы и аккуратно помассируйте в течение 3-5 минут. Оставьте на 20 минут, а затем промойте волосы шампунем, как обычно.
3. Сделайте волосы мягче и толще
Кокосовое молоко действует как натуральный кондиционер, делая волосы мягче, гуще и длиннее. Нанесите кокосовое молоко в качестве кондиционера, не смывая, чтобы придать волосам объем.
Читайте также: Безопасные решения для борьбы с выпадением волос во время беременности и кормления грудью
4. Предотвращает появление прыщей.
Если у вашей кожи есть проблемы и прыщи, используйте кокосовое молоко в качестве очищающего средства для лица из-за его антибактериальных свойств. «Жир, содержащийся в кокосовом молоке, не забивает поры на лице, тем самым предотвращая появление прыщей», - сказал Рахул.
5. Скраб для лица
«Кокосовое молоко можно использовать как скраб для лица, чтобы мягко отшелушивать омертвевшую кожу. Все, что вам нужно сделать, это замочить овсянка в кокосовом молоке на 10 минут, затем нанесите на лицо в качестве маски. Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте, аккуратно протирая лицо. Для достижения наилучших результатов делайте этот метод дважды в неделю », - пояснил Рахул.
6. Предотвращает преждевременное старение.
Кокосовое молоко, богатое витамином С, помогает поддерживать эластичность и эластичность кожи, предотвращая появление морщин, дряблой кожи и возрастных пятен. Уловка, замочите 7 зерен миндаля без кожицы. Утром взбейте миндаль в блендере.
Добавьте 6 капель кокосового молока, хорошо перемешайте и нанесите в качестве маски на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой. Чтобы улучшить здоровье кожи и значительно уменьшить признаки старения, вы можете делать это 2–3 раза в неделю.
7. Увлажнение кожи.
Нанесите кокосовое молоко на кожу и оставьте на 20–30 минут для обработки сухой кожи. Кроме того, вы можете использовать кокосовое молоко, чтобы сделать кожу более мягкой и сияющей. Уловка: положите 1 стакан лепестков роз, стакан розовой воды и 1 стакан кокосового молока в теплую воду в ванне. После этого подождите 15 минут, чтобы сухая кожа увлажнялась. Кроме того, вы можете смешать 2 чашки кокосового молока с чашкой овсянка и 1 столовая ложка меда. Размешайте до однородного состояния и нанесите на кожу.
Также читайте: Хотите естественно белое лицо, ухаживайте за кожей с рисовой водой по-корейски.
Шаг за шагом Приготовить кокосовое молоко дома
Чтобы приготовить кокосовое молоко дома, нужно всего 10 минут. Процесс тоже очень прост. Вам просто необходимо:
- 4 стакана воды
- 2 стакана тертого несладкого кокоса.
Как это сделать:
- Нагрейте воду. Но не кипятите.
- Взбейте кокосовое пюре в блендере.
- Добавьте кокосовое пюре в горячую воду. Хорошо перемешайте несколько минут, пока смесь не станет густой и кремовой.
- Процедите смесь кокоса и воды, чтобы получить кокосовое молоко. При необходимости вы можете отжать сухое кокосовое молоко, чтобы получить оставшееся кокосовое молоко. Отфильтрованная жидкость - кокосовое молоко. Вы можете сразу выпить его или хранить в холодильнике, чтобы использовать как часть косметической процедуры для вашего тела и лица.
BЧитайте также: Безопасен ли кокосовый сахар при диабете?
M
Ссылка:
Swirlster. Кокосовое молоко: его необычайные преимущества, свойства и домашние средства для здоровья волос и кожи, сделанные своими руками
НДТВ Еда. 10 удивительных преимуществ кокосового молока для волос, лица и кожи
Безумный стиль. 16 важных преимуществ кокосового молока для кожи, волос и здоровья
