Кто не любит молочные коктейли или смузи? Смесь свежих фруктов и молока - действительно правильное сочетание, особенно когда воздух горячий. Одним из самых известных является сочетание банана и молока. Но разве можно есть бананы с молоком?
Бананы и молоко имеют приятный вкус, но на самом деле это не лучшая комбинация. Действительно, есть много молочных коктейлей или смузи со вкусом банана, но оказывается, что употребление этой комбинации опасно для здоровья.
Каков риск для здоровья употребления бананов с молоком? Вот объяснение, по мнению экспертов!
Читайте также: Бананы от запора? Узнай правду!
Ешьте бананы с молоком, это нормально?
Влияние бананов с молоком на здоровье является предметом споров на протяжении многих лет. Хотя одни специалисты говорят, что есть бананы с молоком не проблема, другие запрещают это сочетание.
Диетолог и психолог Хариш Кумар - один из экспертов, который не рекомендует есть бананы с молоком. «Мы не рекомендуем это, потому что это может быть очень опасно для организма. Даже если вы хотите есть бананы и молоко, вы можете сначала выпить молоко, а через 20 минут съесть бананы», - пояснил он.
Хариш также рекомендует избегать употребления молочные коктейли бананы, потому что они мешают пищеварению и сну. Между тем диетолог Шилпа Арора другого мнения. По его словам, употребление бананов с молоком - хороший способ улучшить здоровье, особенно для людей, которые хотят набрать вес и которым нужна энергия для выполнения высокоинтенсивной работы.
«Однако есть бананы с молоком не рекомендуется людям, страдающим аллергией, например астмой, потому что это может увеличить количество слизи в дыхательных путях и вызвать респираторные проблемы», - объясняет Шилпа.
Также читайте: будьте осторожны, это препараты, которые нельзя измельчать или есть с бананами!
Употребление бананов с молоком с точки зрения аюрведы
С точки зрения аюрведы, медицинской науки из Индии, которая также глубоко анализирует пищевые комбинации, каждая пища имеет уникальный вкус, различное влияние на пищеварение и различное влияние на энергию (охлаждение или нагревание).
Согласно аюрведической науке, правильное сочетание продуктов очень важно для здорового тела. В этой науке о здоровье бананы и молоко входят в состав самых несовместимых продуктов.
Через книги Полная книга аюрведических домашних средств, всеобъемлющее руководство по древнему исцелению Индии, Эксперт по здоровью Васант Лад пишет, что следует избегать сочетания фруктов и молока.
По словам Васанта, употребление бананов с молоком может увеличить выработку токсинов в организме и вызвать синусит, жар, кашель и аллергию. Хотя бананы и молоко имеют сладкий и прохладный вкус, их постпищеварительный эффект сильно различается.
Бананы более кислые, а молоко сладкое. Это вызывает путаницу в пищеварительной системе, что приводит к увеличению токсинов, аллергии и другим проблемам с дисбалансом.
Кроме того, по мнению некоторых экспертов, сочетание бананов и молока также может вызывать негативные реакции в организме, повышать уровень жидкости и повышать риск сердечных заболеваний.
Итак, можно ли есть бананы с молоком? По мнению некоторых экспертов, можно есть бананы и молоко. Однако некоторые другие эксперты говорят, что сочетание бананов и молока несовместимо и может вызвать проблемы со здоровьем в организме.
Если вы хотите выбрать безопасный маршрут, вам следует выбрать их отдельно. Чтобы более четко узнать о влиянии бананов и молока на состояние вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом. (ЭМ-М-М)
Также прочтите: Употребление бананов, какое влияние на уровень сахара в крови усиливается?
Источник:
НДТВ Еда. Вы ели бананы с молоком? Вы должны это прочитать. Февраль 2020.
Первый крик воспитания. Есть банан и молоко вместе - хорошо или плохо ?. Март 2019.
