Термин «предиабет» недавно был в центре внимания в мире здравоохранения. Предиабет - это состояние, при котором у человека уровень сахара в крови выше нормы, но он не был признан диабетом, потому что он все еще ниже предписанного порога диабета.
Почему нужно остерегаться предиабета? Предиабет, как правило, остается незамеченным, поскольку обычно протекает бессимптомно. Хотя развитие диабета в более позднем возрасте должно пройти через эту стадию. Предиабет к диабету может длиться 5-10 лет.
Давно, банды? Например, у А диагностировали диабет в возрасте 30 лет. Это означает, что у него развился предиабет, когда ему было 20 или 25 лет. Знаете ли вы, что «Здоровая банда» в течение 5-10 лет, если предиабет обнаружен и лечится соответствующим образом, человек А может избежать диабета.
Читайте также: Симптомы диабета можно узнать за 20 лет до постановки диагноза!
Распознайте факторы риска преддиабета
Исследования показывают, что предиабет можно вылечить, если его выявить на ранней стадии, чтобы в будущем он не пострадал от диабета. Можно сказать, если преддиабет функционирует как тревога чтобы кто-то начал заботиться и действовать соответственно.
У человека на стадии преддиабета начинает развиваться состояние, называемое инсулинорезистентностью. Инсулин - это гормон, который помогает метаболизировать сахар в нашем организме. У людей с инсулинорезистентностью наблюдается нарушение реакции организма на инсулин, поэтому клетки организма не могут должным образом использовать сахар в крови. В результате в крови накапливается сахар, из-за чего уровень сахара становится выше нормы.
Как и в случае с диабетом, существуют факторы риска, способствующие развитию предиабета, а именно:
- Мужчина и женщина старше 45 лет
- Возраст менее 45 лет, избыточный вес, 1 (один) или несколько факторов риска в качестве :
- Семейный анамнез диабета (особенно 1 степени и выше)
- Низкий уровень холестерина ЛПВП (менее 35 мг / дл) и высокий уровень триглицеридов (более 250 мг / дл)
- Гипертония (артериальное давление выше 140/90 мм рт. Ст. Или в настоящее время на антигипертензивных препаратах)
- Наличие в анамнезе диабета во время беременности или у ребенка с массой тела более 4 кг при рождении.
- женщина с Синдром поликистоза яичников (СПКЯ)
- Никаких физических нагрузок / занятий спортом
- Определенные национальности, а именно Африканская америка, Азия Америка, Американский индеец, латиноамериканец
Читайте также: Инсулинорезистентность, начало сахарного диабета 2 типа.
Распознайте физические признаки преддиабета
Хотя преддиабет часто не осознается больным, существуют физические признаки, которые могут быть маркером преддиабета. Как я могу определить это преддиабетическое состояние? Здоровые банды могут стать для себя врачами, распознав признаки предиабета, а именно:
- Черный акантоз, потемнение кожи в складках и морщинах тела. Наиболее заметная область видна на шее сзади. Если есть черная линия, это означает, что инсулин не работает должным образом.
Если он у вас есть, немедленно сдайте анализ на преддиабет. Преддиабетическое тестирование следует проводить, даже если оно бессимптомно. Существует несколько типов тестов на предиабет, а именно:
- Скрининг следует проводить у взрослых, даже если нет симптомов (бессимптомно).
- Возраст старше 45 лет следует регулярно проверять.
- Скрининг необходим, особенно у "бессимптомных" взрослых с индексом массы тела 25 кг / м2 (лишний вес) или у которых есть 1 или несколько факторов риска, а также у детей, которые лишний вес с 2 (двумя) и более факторами риска
- Если результаты нормальные, повторите тест не реже одного раза в 3 (три) года.
Что проверяется в тесте на преддиабет? Тесты на предиабет включают уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови через 2 часа после еды после приема 75 г глюкозы (также называемой Пероральный тест на толерантность к глюкозе) и HbA1C.
Считается, что человек страдает диабетом, если результаты теста показывают:
- Уровень сахара в крови натощак 100 - 125 мг / дл
- OGTT тест 140 - 199 мг / дл
- HbA1c 5,7% - 6,4%
Healthy Gang, разве не сложно обнаружить предиабет? Вы можете проконсультироваться с врачом для лабораторных анализов, особенно для тех из вас, у кого есть факторы риска развития диабета. Давай, предотврати диабет, распознав физические признаки предиабета!
Также читайте: Ранние признаки диабета наблюдаются с 8 лет.
Ссылка
- Американская диабетическая ассоциация. Уход за диабетом. 2019. Т. 42 (1). стр.S13-S28.
- П. Пандаракалам. Черный акантоз в преддиабетических состояниях. Британский журнал практикующих врачей. 2018. Т. 11 (1)
- Предиабет. //www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes#1
