Диабет - это состояние, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови. Если не контролировать диабет, он может вызвать различные осложнения. Поэтому Диабест-друзьям нужно быть осторожными в приеме пищи. Что ж, если говорить о еде, то пока что корицу часто рекомендуют для лечения диабета. На самом ли деле безопасно есть корицу при диабете?
Могут ли диабетики есть корицу?
Прежде чем узнать больше о пользе корицы для лечения диабета, Diabestfriends также должны знать, как правильно употреблять корицу, чтобы она могла помочь контролировать диабет.
Можно посыпать порошком корицы овсянка или смешать с пирогами. Но если Diabestfriends надеется, что это поможет справиться с диабетом, то Diabestfriends стоит дважды подумать. Причина в том, что неясно, может ли корица, потребляемая напрямую, лечить диабет.
Читайте также: Мифы о диабете, правда или ложь?
Польза корицы для здоровья
Корица - это один из видов специй, который обычно используют в качестве пищевого ингредиента, потому что он имеет восхитительный аромат. Помимо того, что корица придает аромат и является вкусной специей, она имеет различные преимущества для здоровья, в том числе:
- Антиинфекция, корица доказала свою эффективность в уничтожении бактерий. Х. пилори которые могут вызвать язву желудка и заболевания, вызванные бактериями
- Улучшает работу мозга, запах корицы может улучшить когнитивные процессы, что может помочь в концентрации
- Контролируя уровень сахара в крови, корица помогает процессу пищеварения после еды и помогает улучшить инсулиновый ответ у пациентов с диабетом 2 типа.
- Предотвращает рост раковых клеток,
- Предотвращает образование тромбов, коричный альдегид, масло, вырабатываемое корицей, может предотвратить свертывание крови.
- При головных болях у людей с ревматизмом корица также может снижать содержание цитокинов (небольших белков как медиаторов и регуляторов иммунитета, воспаления и кроветворения), которые могут вызывать ревматизм.
Несколько исследований связали корицу с улучшением уровня сахара в крови. Некоторые из этих исследований показывают, что корица может снизить уровень сахара в крови за счет снижения инсулинорезистентности.
Корица безопасна для диабетиков?
Если у друзей-диабетиков также наблюдается повреждение печени, не употребляйте корицу напрямую. Ричард Андерсон, доктор наук, CNS, Исследовательский центр питания рабочей силы Белтсвилля в США. в Белтсвилле, с двумя его коллегами, которые представляют две статьи о корице в Сан-Франциско.
В обоих исследованиях эксперты провели лабораторные тесты, чтобы найти активные ингредиенты корицы, которые могут повлиять на диабет. Они не тестировали корицу на людях или животных ни в одном исследовании.
В первом лабораторном тесте, проведенном доктором. Андерсон и его коллеги обнаружили, что корица содержит антиоксиданты, называемые полифенолами, которые могут повышать уровень трех основных белков. Эти три белка важны для доставки инсулина, глюкозы (сахара в крови) и воспалительной реакции.
Во втором исследовании изучались химические вещества, содержащиеся в корице. Исследователи обнаружили и извлекли из корицы натуральное соединение, которое, по их словам, обладает инсулино-подобными свойствами. Это соединение представляет собой проантоцианидин, который является разновидностью полифенола.
Были добровольцы, которые потребляли от 1 до 6 граммов корицы, что составляет примерно половину чайной ложки в течение 40 дней. Затем исследователи обнаружили, что корица может снизить уровень холестерина примерно на 18% и уровень сахара в крови на 24%. Но в другом исследовании другие специи не снижали уровень сахара в крови или холестерина.
Через двадцать дней после того, как пациент перестал принимать корицу, эффекты исчезли, но остались значительными, а это означает, что это произошло не случайно. Это означает, что содержимое корицы обладает инсулино-подобными свойствами, которые можно использовать в качестве лечения для людей, страдающих диабетом. Однако его использование должно проводиться по рекомендации врача, и он был извлечен должным образом в соответствии с потребностями пациента.
Если диабетические друзья обращаются к врачу и он ничего не говорит о потреблении корицы, диабетические друзья должны следовать советам врача. Однако, если врач разрешает диабетическим друзьям принимать добавки или корицу, извлеченную из других препаратов, не забудьте обратить внимание на то, насколько корица может повлиять на уровень сахара в организме.
Не забывайте всегда заниматься спортом и есть здоровую пищу с раннего возраста, чтобы помочь организму Диабестфрендов оставаться здоровым и избежать различных заболеваний в старости. (ЭМ-М-М)
Источник:
Линия здоровья. Как корица снижает уровень сахара в крови и борется с диабетом. Март 2017 г.
Американская диабетическая ассоциация. Корица улучшает уровень глюкозы и липидов у людей с диабетом 2 типа.
