В разгар этой вспышки коронавируса или Covid-19 для нас очень важно улучшить нашу иммунную систему. Для обеспечения максимального иммунитета не только употребление здоровой пищи, нам также рекомендуется принимать пищевые добавки.
Говоря об иммунитете, есть много трав, которые, как доказано, полезны для иммунной системы. Однако из многих растений зеленый мениран считается одним из самых полезных для иммунитета.
Зеленый Мениран или Phyllanthus niruri считается одним из самых полезных для здоровья растений. Польза зеленого менирана хорошо известна в мире медицины. Какая польза от зеленого менирана для иммунитета и общего состояния здоровья? Вот объяснение!
Также читайте: Эксперты говорят, что иммуномодуляторы безопасны для предотвращения вирусных инфекций
Польза зеленого менирана для иммунитета
Мениран богат антиоксидантами, поэтому полезен для здоровья и иммунитета. Вот польза зеленого менирана для иммунитета и общего состояния здоровья:
1. Повышает иммунитет
Поскольку зеленый мениран богат природными химическими веществами, полезными для организма, он часто используется для повышения иммунитета. Считается, что зеленый мениран помогает иммунной и лимфатической системам организма бороться с вирусами и бактериями, а также снимает нагрузку на поджелудочную систему. В разгар текущей вспышки коронавируса добавки зеленого менирана очень хороши для вашей защиты. Это преимущества зеленого менирана для иммунитета.
2. Богат антиоксидантами
Согласно исследованию 2014 года, экстракт зеленого менирана обладает сильным антиоксидантным действием. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в организме, которые могут вызывать повреждение клеток и болезни.
Считается, что даже содержание антиоксидантов в зеленом мениране намного сильнее, чем у антиоксидантов, таких как витамины C и E, особенно в борьбе с болезнями.
Биоактивный состав зеленого менирана включает алкалоиды, флавоноиды, полифенолы и кумарины. Эти соединения помогают бороться с окислительным повреждением. Итак, для повышения иммунитета вам также важно потреблять много антиоксидантов. Вот почему, богатый антиоксидантами, зеленый мениран также полезен для иммунитета.
Также читайте: Это травы, повышающие иммунитет организма.
3. Богат антимикробным содержанием
Согласно исследованиям 2012 года, экстракт зеленого менирана обладает антимикробным действием, особенно против бактерий. Helicobacter pylori. Эти бактерии обычно встречаются в пищеварительном тракте. Обычно эти бактерии безвредны. Однако в некоторых случаях Хеликобактер пилори может вызвать пептические язвы, которые даже были связаны с раком желудка.
Ученые также обнаружили, что экстракт зеленого менирана не влияет на полезные бактерии в пищеварительном тракте. Итак, зеленый мениран очень полезен для здоровья пищеварительной системы.
Это тоже одно из преимуществ зеленого менирана для иммунитета. Причина в том, что иммунная система и микробы в кишечнике взаимосвязаны. Нарушение баланса бактерий в кишечнике может повлиять на иммунный ответ.
4. Содержит противовоспалительные ингредиенты.
Воспаление или воспаление может вызвать множество проблем в организме, в том числе хроническую боль. Согласно исследованиям на животных, проведенным в 2017 году, зеленый мениран может уменьшить воспаление.
Предотвращение воспаления очень полезно для иммунной системы, особенно в разгар вспышки коронавируса. Поэтому для поддержания иммунитета настоятельно рекомендуется употреблять продукты, содержащие противовоспалительные ингредиенты, в том числе добавки, содержащие зеленый мениран.
Также читайте: Вспышка вируса короны, что есть, чтобы повысить выносливость тела!
Зеленый мениран имеет множество преимуществ для здоровья, таких как предотвращение образования камней в почках, улучшение здоровья печени и другие. Тем не менее, четыре вышеупомянутых фактора, в частности, являются преимуществами зеленого менирана для иммунитета. (ЭМ-М-М)
Источник:
Линия здоровья. Что такое Phyllanthus Niruri и как он используется ?. Октябрь 2017 г.
Phytother Res. Антимикробная активность лекарственного растения Амазонки (Chancapiedra) (Phyllanthus niruri L.) в отношении Helicobacter pylori и молочнокислых бактерий. Июнь 2012 г.
