Потрескавшиеся губы или в мире медицины сейлит - это состояние, при котором губы становятся сухими, красными и потрескавшимися. Это состояние довольно распространено, но может сильно раздражать.
Есть много факторов, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, например, холодный воздух, солнце и обезвоживание. Кроме того, причиной появления потрескавшихся губ может быть недостаточное количество витаминов.
В статье ниже описаны типы витаминной недостаточности, которые могут вызвать потрескавшиеся губы. Вот объяснение!
Читайте также: Не только аллергия, это еще одна причина опухших губ!
Недостаток витаминов и минералов вызывает потрескавшиеся губы
Сухие и потрескавшиеся губы могут быть вызваны недостатком ряда витаминов и минералов:
1. Утюг
Железо необходимо организму для транспортировки кислорода по телу, синтеза ДНК и производства красных кровяных телец. Этот минерал также играет важную роль в здоровье кожи, заживлении ран и регуляции воспаления.
Анемия, индуцированная железом, также может вызывать угловой цейлит, то есть воспаление и сухость на одной или обеих сторонах рта. Недостаток этого минерала также может вызвать бледность кожи, ломкость ногтей и усталость.
2. Цинк
Цинк - это минерал, необходимый для здоровья. Фактически, дефицит цинка может влиять на здоровье кожи, пищеварение, иммунную функцию, репродуктивное здоровье, а также рост и развитие.
Дефицит цинка также может вызвать потрескавшиеся, сухие, раздраженные и воспаленные губы по бокам рта. Другие симптомы дефицита цинка включают диарею, снижение иммунной системы и выпадение волос.
3. Витамин B
Витамины группы В - это группа водорастворимых витаминов. Витамины группы В важны для выработки энергии и функционирования клеток. Исследования на животных показали, что дефицит витамина B также мешает процессу заживления ран.
Потрескавшиеся губы - частый симптом нехватки витаминов группы B, особенно фолиевой кислоты (витамин B9), рибофлавина (витамин B2) и витаминов B6 и B12. Люди с заболеваниями, влияющими на усвоение питательных веществ, такими как глютеновая болезнь, хронический гастрит и болезнь Крона, особенно склонны к дефициту витамина B.
Кроме того, поскольку витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, люди, ведущие веганский и вегетарианский образ жизни, также подвержены риску дефицита витамина B. Дефицит витаминов B также может вызвать дерматит, депрессию и усталость.
Также прочтите: Привычка кусать губы может быть поведенческим расстройством!
Лечение потрескавшихся губ
В общем, бальзам для губ - самый простой способ избавиться от потрескавшихся и сухих губ. Сухие, шелушащиеся и потрескавшиеся губы можно уменьшить, используя более густую мазь, например, вазелин.
Если вы испытываете дефицит питательных веществ, поговорите со своим врачом, чтобы выбрать лучшее лечение. В некоторых случаях изменение диеты и употребление большего количества продуктов, богатых железом, цинком или витаминами группы B, может вылечить это состояние.
Однако другим могут потребоваться поливитамины или добавки для лечения их состояния и удовлетворения их потребностей в питании. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникли длительные потрескавшиеся губы. Врач выяснит основную причину состояния. (ЭМ-М-М)
Также прочтите: Избегайте 5 привычек, которые усугубляют потрескавшиеся губы!
Источник:
Линия здоровья. Может ли дефицит витаминов вызвать потрескавшиеся губы ?. Апрель 2020.
Назанин Аббаспур. Обзор железа и его значения для здоровья человека. Февраль 2014 года.
Назанин Аббаспур. Цинк и его значение для здоровья человека: комплексный обзор. Февраль 2013.
BMC Oral Health. Оральные проявления у пациентов с дефицитом витамина B12 с гастрэктомией в анамнезе или без нее. 2016 г.
