Сырные закуски из настоящего сыра моцарелла могут стать полезной закуской для детей. Ага, сыр моцарелла - один из видов сыра из Италии, который очень известен издавна. Помимо отличительной текстуры, сыр моцарелла также имеет ряд преимуществ для организма, не в последнюю очередь для малышей, которые все еще растут. Вау, каковы преимущества сыра моцарелла для детей и как превратить его в полезную закуску для детей? Давай, узнай больше ниже!
Когда младенцы могут есть сыр моцарелла?
По сути, нет определенного рекомендованного возраста, в котором младенцы начинают есть сыр, в том числе сыр моцарелла. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) определило сыр как первый продукт питания для младенцев в возрасте 6 месяцев. Между тем Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует включать сыр в рацион ребенка в возрасте от 7 до 8 месяцев.
Однако лучше сначала проконсультироваться с врачом, если вы хотите дать сыру своему малышу, особенно если у вас есть семейная история аллергии на молоко или если у вашего ребенка есть другие аллергические состояния, такие как экзема или астма.
Читайте также: Хотите дать сыру твердую пищу своему малышу? Вот на что обратить внимание!
Польза сыра моцарелла для детей
Сыры, в том числе сыр моцарелла, производятся из молока. Следовательно, эти продукты содержат много важных питательных веществ, таких как:
- Витамин D: необходим для оптимального усвоения кальция. Кальций вместе с витамином D способствует росту скелетной системы ребенка.
- Витамин B12: играет роль в нескольких биохимических процессах, необходимых для роста.
- Другие витамины: такие витамины, как рибофлавин и ниацин, необходимы для здорового роста и развития.
- Сфинголипиды: эти соединения могут помочь поддерживать клеточные мембраны и могут защитить клетки от вредных факторов окружающей среды.
- Противовоспалительное: сыр также обладает противовоспалительными свойствами. Обзор 52 клинических исследований, опубликованных в 2017 году, показал, что молочные продукты обычно обладают противовоспалительным действием.
- Пробиотики: содержание пробиотиков в сыре может помочь поддерживать здоровую микробиоту кишечника, что может быть полезно для поддержания здоровья пищеварительной системы ребенка.
Как познакомить детей с сыром моцарелла?
Как правило, знакомить малыша с сыром можно, когда он привыкает есть закуски. Что ж, вот несколько советов, которые вы можете применить, когда хотите дать сыру своему малышу:
- Сыр моцарелла натереть на терке. Эта тонкая терка снижает риск того, что дети могут подавиться во время ее употребления.
- Если вашему малышу не нравится вкус или текстура сыра моцарелла, вы можете подавать его с другими продуктами, такими как его любимая паста или печенье.
Читайте также: Польза сыра как небольшой перекуса
Сколько сыра могут съесть дети?
Нет определенного предела употребления сыра для детей. Количество сыра может варьироваться в зависимости от возраста. Согласно AAP, четверть стакана нарезанного кубиками сыра в день - идеальная закуска для детей в возрасте 8–12 месяцев. Это количество можно увеличить до полстакана, когда ребенку исполнится 12 месяцев.
Самое главное - давать маленькому сыру в достаточном количестве и не слишком много. Сделайте сыр частью здорового и сбалансированного питания.
Сырный шарик Ivenet Mozza, вкусная и полезная сырная закуска для детей
Мамам, которые хотят подарить своим малышам сыр моцарелла, больше не нужно беспокоиться. Ivenet Mozza Cheese Ball - это вкусная и полезная сырная закуска для детей от 2 лет и старше.
Как следует из названия, сырный шарик Ivenet Mozza на 90% состоит из настоящего сыра моцарелла с высоким содержанием кальция и хороших жиров. Это хорошее содержание жира помогает усвоению витаминов A, D, E и K.
Сырный шарик Ivenet Mozza имеет натуральный пикантный вкус из сыра моцарелла и хрустящую текстуру, поэтому его можно использовать в качестве закуски или закуски. начинки на любимую еду вашего малыша. Также оснащен функциями застежка на молнии на упаковке, сырный шарик Ivenet Mozza можно брать с собой куда угодно, не беспокоясь о том, что его прольют. (НАС)