Кто не знает дат? Знаете, этот восхитительный фрукт - источник энергии. Финики содержат витамины, минералы и клетчатку. Важные питательные вещества, содержащиеся в финиках, включают марганец, кальций, серу, железо, калий, фосфор, медь, магний и цинк. Все хорошо для роста малыша. Хотя содержащиеся в нем витамины включают тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевую кислоту, витамин А и витамин К.
Оказывается, финики также можно использовать в качестве каши для шестимесячных детей. Рецепт на этот раз - каша с супом из финиковой пальмы. Зачем каша кабачковая? Это основано на способности вашего малыша жевать пищу. Каша из кабачков имеет мягкую консистенцию, поэтому очень подходит в качестве прикорма для малышей в возрасте от 6 месяцев.
Необходимые материалы:
- 5 ст.л. рисовой муки.
- 2 стакана немного густого кокосового молока.
- 8 больших фиников.
- ½ стакана кипяченой воды карамболы.
Ингредиенты найти очень легко, правда, мамы? Тогда как это сделать? Давай, см. Следующие шаги:
- Смешайте рисовую муку с кокосовым молоком и хорошо перемешайте.
- Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, до образования кашицы и пузырей.
- Чтобы приготовить финиковый соус, замочите финики в 1/2 стакана кипяченой воды. Удалите семена. После этого смешайте все финики с водой.
- Процедить финики и хранить в закрытом месте.
- Возьмите достаточно каши и полейте финиковой подливкой.
Легко, правда?
Почему финики можно использовать в качестве прикорма и увеличить вес ребенка? Это потому, что финики содержат больше калорий, чем другие фрукты. В 5 финиках около 114 калорий.
Знание ингредиентов и простых рецептов приготовления твердой пищи из фиников для 6-месячного ребенка будет неполным, если вы не знаете, в чем заключаются преимущества. Помимо того, что финики являются источником энергии для вашего малыша, они также могут использоваться как средство от кишечных расстройств и дизентерии, укрепляют зубы, снимают запоры и повышают уровень гемоглобина.
Несмотря на то, что финики очень полезны, да, есть некоторые вещи, на которые следует обратить внимание. Рекомендуем давать финики на пару, потому что они лучше вареные или сырые. Это связано с тем, что сырые финики содержат дубильные вещества, которые плохо отреагируют на здоровье вашего ребенка.
Финики действительно разрешено давать в возрасте 6 месяцев, но не рекомендуется давать финики в качестве первых плодов. Это потому, что текстура твердая, из-за чего вашему малышу сложно жевать.
Можно ли давать малышу финиковый сок? Может быть, не может. Мы не знаем, что сок финиковой пальмы в упаковке действительно чистый финиковый сок или с добавлением сахара. Имейте в виду, что прикорм для младенцев не должен содержать таких добавок, как сахар, соль или ароматизаторы. Поэтому лучше давать настоящие финики в разумном количестве.
Также прочтите: Употребляйте финики во время ифтара и ощутите преимущества!
Таким образом, рецепт и различная информация о каше из фиников для 6-месячных малышей. Рецепт гарантированно будет очень легко обрабатывать и понравится малышу. Не забудьте сначала проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если ему разрешено есть финики в его возрасте, да. Удачи!
