Диабет в 50 - я здоров

Диабет может поразить в любом возрасте. Однако с возрастом контроль диабета 2 типа может усложняться. Вот некоторые вещи, которые Diabestfriends могут испытать как человек с диабетом в возрасте 50 лет. Есть также несколько шагов, которые друзья-диабетики могут предпринять, чтобы контролировать состояние болезни.

Читайте также: Приветствуем Всемирный день борьбы с диабетом, давайте проверим уровень сахара в крови!

Диабет в 50 лет

По мере того как вы становитесь старше, симптомы, которые испытывают Diabestfriends, могут полностью измениться. Возраст также скрывает некоторые симптомы высокого уровня сахара в крови. Например, возможно, друзья-диабетики всегда испытывали жажду при высоком уровне сахара в крови. Однако с возрастом друзья-диабетики могут утратить жажду, когда уровень сахара в крови высок. Фактически, диабетические друзья могут стать бессимптомными.

Поэтому важно обращать внимание на симптомы, которые испытывают друзья-диабетики, чтобы они могли определить, есть ли изменения. Кроме того, убедитесь, что Diabestfriends всегда сообщают своему врачу, если у вас появляются новые симптомы.

1. Повышается риск сердечных заболеваний.

Люди с диабетом в возрасте 50 лет подвергаются все более высокому риску сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта, чем люди с диабетом в более молодом возрасте.

Из-за этого Диабестфренды должны строго контролировать артериальное давление и уровень холестерина. Есть много способов контролировать артериальное давление и холестерин. Некоторые из них, физические упражнения, изменения в питании, регулярное лечение и другие.

Если у друзей-диабетиков высокое кровяное давление или уровень холестерина, проконсультируйтесь со своим врачом относительно вариантов лечения, которые подходят для вашего состояния.

2. Повышенный риск острой гипогликемии

Гипогликемия или очень низкий уровень сахара в крови - серьезный побочный эффект некоторых лекарств от диабета. Риск гипогликемии увеличивается с возрастом.

Это связано с тем, что с возрастом функция почек также снижается, чтобы вывести из организма остатки лекарств от диабета. Это приводит к тому, что лекарства от диабета действуют дольше, чем должны, что приводит к падению сахара в крови.

Прием слишком большого количества и прием нескольких лекарств, пропуск приема пищи или заболевание почек также увеличивают риск развития гипогликемии.

3. Худеть становится все труднее.

Заболевшим диабетом в возрасте 50 лет также становится все труднее похудеть. Причина в том, что с возрастом клетки организма становятся более устойчивыми к инсулину, что может привести к увеличению веса в брюшной полости. Кроме того, замедляется обмен веществ.

Хотя это и сложнее, Diabestfriends все же может похудеть. Уловка состоит в том, чтобы изменить свой рацион и избегать употребления рафинированных углеводов. Вместо этого ешьте сложные углеводы, такие как цельнозерновые, фрукты и овощи.

4. Следует больше заботиться о ногах.

Чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше риск повреждения нервов и проблем с кровообращением, которые могут вызвать проблемы со стопами, такие как язвы или язвы диабетической стопы.

Диабет также влияет на способность организма бороться с инфекцией. Если у Diabestfriends есть язвы на ногах, это может перерасти в опасную инфекцию. Если не лечить как можно скорее, это может привести к ампутации ноги.

Также прочтите: Пациенты с диабетом здоровы, даже если они не принимают лекарства, каковы советы?

Здоровый образ жизни для диабетиков в возрасте 50 лет

Нет лекарства, которое может полностью вылечить диабет. Однако Diabestfriends могут это контролировать. Вот способы, которыми вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым с диабетом в возрасте 50 лет:

  • Принимайте лечение согласно указаниям врача.: Одна из причин, по которой люди с диабетом не могут контролировать свое заболевание, заключается в том, что они не принимают лекарства в соответствии с инструкциями.
  • Регулярное упражнение: Американская диабетическая ассоциация рекомендует аэробные упражнения средней интенсивности в течение 30 минут пять дней в неделю.
  • Позаботьтесь о своей диете. Избегайте употребления обработанных продуктов с высоким содержанием углеводов и сахара.
  • Пить воду достаточно, чтобы избежать обезвоживания.
  • Уменьшить стресс.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Рутина проверка здоровье.
Читайте также: Пациентам с гипертонией и сахарным диабетом не следует спать менее 6 часов!

Источник:

Линия здоровья. Как меняется ваш диабет 2 типа после 50 лет. Февраль 2019.

Медицина Джона Хопкинса. Диабет: что нужно знать с возрастом.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found