Советы по достижению мечты | Я здоров

Начало года - это момент, когда мы чувствуем себя наиболее мотивированными, чтобы начать новую главу в жизни и осуществить свои мечты. Гэн Сехат уже знает, каких мечтаний вы хотите достичь в этом году или в следующие несколько лет?

Чтобы осуществить мечту, Здоровая банда должна знать, как ее осуществить. «Здоровая банда» не может просто сказать: «Я хочу этого добиться» и надеяться, что это просто произойдет.

Достижение мечтаний и идеалов требует процесса и упорного труда. Есть несколько важных шагов, которые необходимо предпринять для достижения своей мечты. Вот советы по достижению мечты, которые должна сделать Здоровая банда, чтобы облегчить их достижение!

Читайте также: Проведите время с друзьями, полезно для психического здоровья

Советы по достижению мечты, которую вам нужно осуществить

Ниже приведены пять советов, которые помогут осуществить мечту:

1. Ставьте мечты и цели, которые мотивируют вас к их достижению.

Ставя мечты и цели, убедитесь, что они могут вас мотивировать. Убедитесь, что мечта важна для вас. Если вам это не интересно, то осуществить эту мечту сложно. Потому что мотивация - это ключ к достижению мечты и идеалов.

Установите мечты, которые связаны с вашими жизненными приоритетами. Без такой концентрации у вас может быть слишком много мечтаний и целей, поэтому у вас будет слишком мало времени для их достижения.

Советы для достижения самой главной мечты - это взять на себя обязательства. Чтобы увеличить свои шансы на достижение своей мечты, вы должны иметь чувство безотлагательности и отношение «Я должен сделать это». Если у вас их нет, мечты осуществить сложно.

2. Установите "УМНУЮ" мечту

Вы когда-нибудь слышали об «УМНОЙ» мечте или цели? «SMART» означает:

  • Конкретный (конкретный) : Ваша мечта должна быть конкретной и ясной. Непонятные мечты или цели будет сложно осуществить.
  • Измеримый : назначьте дату и другие вещи, которые можно рассчитать в плане достижения мечты, чтобы вы могли измерить уровень достигнутого успеха.
  • Достижимый : убедитесь, что ваши мечты или цели могут быть достигнуты. Если вы поставили мечту или цель и у вас нет надежды на ее достижение, это негативно скажется на вас. Однако не ставьте перед собой слишком простые мечты и цели.
  • Актуально (Актуально) : установите мечту или идеалы в соответствии с желаемым направлением жизни.
  • Ограничение по времени (ограничено по времени) : установите ограничение по времени для вашей цели. Наличие ограничения по времени дает вам ощущение срочности его достижения.
Читайте также: 8 привычек успешных людей перед сном

3. Запишите мечту в письменной форме

Записывая свои мечты или цели, вы можете помнить о них. Запишите эти мечты и цели в хорошо видимых местах, например, на столе, на мониторе компьютера и т. Д.

4. Составьте план

Этот шаг часто пропускают в процессе достижения мечты. Не забудьте спланировать шаги, необходимые для достижения этой мечты. Составив план, вы сможете четко определить прогресс, который вы испытываете в достижении своей мечты.

5. Напомните себе, что нужно сосредоточиться

В достижении своей мечты или цели не стоит останавливаться посреди дороги. Напомните себе, что нужно сосредоточиться на пути к этой мечте. (ЭМ-М-М)

Читайте также: Джонатан Куо, молодой классический пианист из Индонезии, добившийся успеха благодаря любви своей матери

Источник:

Инструменты разума. Золотые правила постановки целей. Декабрь 2020.

Точки сайта. 10 простых советов, которые помогут вам достичь даже самых амбициозных целей. Ноябрь 2019.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found