Сыр, кому не нравится этот молочный продукт? Ага, хотелось бы почти всем, в том числе и детям. Сыр обладает не только восхитительным вкусом, но и питательными веществами. Неудивительно, что у мам иногда возникает соблазн попробовать добавить сыр в твердую пищу ребенка.
Хорошо, но можно ли добавлять сыр в твердую пищу вашего малыша? А с какого возраста можно добавлять сыр? Для более подробной информации, давайте посмотрим следующее обсуждение!
Почему важно давать MPASI?
Наряду с его ростом, конечно, потребности малыша в питании уже не могут быть удовлетворены только путем грудного вскармливания. Вот почему необходим прикорм, также известный как прикорм к грудному молоку или прикорм.
Сама MPASI является важным этапом в переходе детей грудного возраста, потребляющих исключительно грудное молоко, на семейное питание. Этот период обычно длится от 6 месяцев до 18-24 месяцев.
По данным ВОЗ, прикорм должен производиться вовремя, а это означает, что все дети начинают получать прикорм в возрасте 6 месяцев, не считая грудного молока. Во-первых, прикорм можно давать 2-3 раза в день в возрасте 6-8 месяцев.
После этого можно продолжать 3-4 раза в день в возрасте 9-11 месяцев. Между тем, детям в возрасте 12-24 месяцев можно давать дополнительные питательные перекусы 1-2 раза в день по мере необходимости.
MPASI также должен быть адекватным и удовлетворять потребности малыша в питании. Это означает, что прикорм необходимо давать в количестве, частоте, последовательности и с использованием различных основных пищевых ингредиентов, которые могут удовлетворить потребности малыша в питании на данном этапе развития.
Приготовление и употребление прикорма должно быть безопасным, что означает, что в процессе производства и приготовления он не должен быть заражен патогенами. MPASI также необходимо давать правильным образом, то есть он должен иметь текстуру или консистенцию, соответствующую возрасту ребенка.
Сыр для малышей MPASI
Одним из продуктов, который часто используют в меню прикорма ребенка, является сыр. Да, у этого молочного продукта действительно восхитительный пикантный вкус. Неудивительно, что ваш малыш всегда любит твердую пищу с добавлением сыра. Что ж, прежде чем давать своему малышу твердый сыр, вам также нужно знать несколько вещей.
Читайте также: Здоровый MPASI для детей
1. Когда лучше давать сыр детям?
Большинство младенцев действительно могут есть сыр после того, как они привыкли пережевывать различные виды пищи, обычно в возрасте около 6-9 месяцев. Несмотря на это, многие родители не решаются дать своим детям сыр.
Департамент аллергии и иммунологии Американской академической педиатрии (AAP) подтверждает, что большинство детей могут начать есть сыр, как только они смогут есть некоторые традиционные твердые продукты, такие как детские хлопья, мясо, овощи и фрукты, без каких-либо аллергических реакций.
2. Какая польза от сыра для младенцев?
Сыр не только вкусен и подходит для добавления в различные продукты для прикорма, он также имеет ряд преимуществ для здоровья вашего малыша. Вот некоторые из преимуществ сыра для младенцев:
- Содержит много кальция, который необходим для развития детских зубов и крепких костей.
- Богат белком и другими питательными веществами, такими как витамин D, который необходим для построения тела.
- Богат витамином B12 и белком, который обычно содержится в мясе.
- Содержит достаточно калорий, чтобы обеспечить вашего малыша энергией в течение дня.
- Если у вашего ребенка проблемы с набором веса и у него есть особые потребности в питании, сыр станет идеальным дополнением к его рациону.
- Сыр полезен для зубов и, как известно, предотвращает разрушение зубов.
- Известно, что дети с аллергией на молоко быстрее преодолевают свои проблемы с аллергией, когда едят сыр на гриле.
3. Какие виды сыра безопасны для младенцев?
Хотя было доказано, что он имеет много преимуществ для здоровья вашего малыша, есть некоторые вещи, на которые вам нужно обратить внимание, особенно на то, какие виды сыра безопасны для вашего малыша.
Причина в том, что молочные продукты, такие как сыр, могут содержать бактерии листерии, которые могут быть смертельными для младенцев. Младенцам рекомендуется есть только сыр, приготовленный из молока, прошедшего процесс пастеризации.
Ниже приводится список видов сыра, которые можно безопасно давать младенцам:
- Чеддер
- Эдам
- пармезан
- Колби
- Колби Джек
- Моцарелла
- Швейцария
- Романо
- Валютный домкрат
- Панир
- Babybel
- Красный лестер
- Проволоне
- Ярлсберг
- Чешир
Читайте также: Миллион полезных свойств сыра
4. Какие виды сыра небезопасны, и их нельзя давать младенцам?
В дополнение к нескольким видам сыра, упомянутым выше, вот список видов сыра, которые не следует давать младенцам.
- Творог
- Маскарпоне
- рикотта
- Сливочный сыр
- Сырные пасты (сырная паста)
Плавленый сыр также не следует давать младенцам, потому что плавленый сыр обычно содержит слишком много консервантов и усилителей вкуса. Намного лучше дать сыр, приготовленный из органических ингредиентов.
5. Как подавать сыр младенцам?
Если вы хотите познакомить своего малыша с сыром, есть несколько способов. Также не забывайте начинать с только безопасных для употребления сыров.
Вот несколько способов познакомить малыша с сыром:
- жидкий сыр
Растопите сыр над хлебом или крекерами, чтобы получить легкую закуску.
- Сыр нарезать мелкими кубиками
Дайте своему малышу несколько нарезанных на меньшие кусочки сыра. Небольшие порезы могут предотвратить опасность удушья. Кроме того, это также не повредит чувствительному пищеварению ребенка.
- Смешайте с овощами или другой здоровой пищей
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья вашего малыша, попробуйте сочетать сыр с овощами или другой полезной пищей. Также комбинируйте с яичницей или пастой для более восхитительного вкуса.
6. Что нужно учитывать, давая сыр младенцам?
Знакомить малыша с сыром может быть весело и сложно. Причина в том, что у некоторых детей содержание белка в сыре может не соответствовать.
Что ж, если у вашего малыша появились некоторые из следующих состояний, немедленно прекратите давать сыр и обратитесь к врачу. Некоторые из этих признаков включают:
- Отек в области лица, включая язык и губы.
- На коже появляется красная и зудящая сыпь.
- Затрудненное дыхание или звук, когда ребенок дышит.
- Неестественные судороги.
- Станьте более привередливыми.
- Рвота и диарея.
Сыр действительно является одним из полезных молочных продуктов. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы давать ребенку прикорм с сыром. Однако продолжайте давать его в умеренных количествах и убедитесь, что у вашего малыша нет аллергической реакции на него.
Источник
Очень хорошо семья. «Когда безопасно кормить детским сыром?».
Первый крик воспитания. «Знакомство с сыром младенцам».
КТО. «Прикорм».
