польза горькой дыни для снижения уровня сахара в крови у пациентов с диабетом

Согласитесь, «Здоровая банда» - это люди, которые не любят есть горькую дыню, верно? Если да, возможно, вы захотите пересмотреть свое решение. Горькая дыня обладает горьким вкусом и имеет много преимуществ. Этот овощ, известный на латыни как Momordica charantia, издавна называют лекарством от различных болезней, от рака до диабета. Индонезия - удачная страна, потому что здесь очень легко получить горькую дыню. Горькая тыква - это растение, которое изначально было только в Южной Америке, Карибском бассейне, Восточной Африке и Азии. Давайте посмотрим, дальнейшее объяснение преимуществ горькой дыни в основном связано со снижением уровня сахара в крови у пациентов с диабетом. Кто знает, прочитав эту информацию, вы больше не избавитесь от горькой дыни, поедая пельмени.

Читайте также: 7 ошибочных мифов о лекарствах от диабета

Медицинские исследования о пользе Pare

В целом горькая дыня полезна для контроля стабильности сахара в крови у диабетиков, особенно у людей с диабетом типа 2. Это связано с тем, что горький вкус горькой дыни обладает инсулино-подобными свойствами, которые доставляют глюкозу в клетки организма и превращают ее в энергию. Употребление горькой дыни может помочь клеткам организма оптимизировать использование и передачу глюкозы в печень, мышцы и жировые отложения.

Одно из исследований о пользе горькой дыни было проведено онкологическим центром Слоуна-Кеттеринга, и было сказано, что горькая дыня обладает гипогликемическим эффектом, значительно снижая уровень сахара в крови. Вот некоторые другие исследования, которые показали пользу горькой дыни для здоровья диабетиков.

  • Результаты исследования, проведенного в Индии и опубликованного в Азиатско-Тихоокеанском журнале тропических болезней, показали, что горькая дыня обладает противодиабетическими свойствами, которые снижают уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа. Активные вещества, такие как харантин, алкалоиды, вицин и пептиды в горькая дыня также может активизировать высвобождение инсулина, что помогает бороться с инсулинорезистентностью. Харатин стимулирует рост бета-клеток поджелудочной железы, которые являются органами, вырабатывающими инсулин. Это важно, потому что у пациентов с диабетом бета-клетки поджелудочной железы повреждены, поэтому они не могут производить достаточное количество инсулина.
  • Исследование, опубликованное в Журнале этнофармакологии, показывает, что употребление 2000 мг горькой дыни в течение четырех недель может снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом. Согласно информации о здоровье, опубликованной в журнале Chemistry and Biology в марте 2008 г., горькая дыня может увеличить абсорбцию глюкозы и улучшить толерантность к глюкозе.
Также читайте: Контроль уровня сахара в крови с помощью цеплукана

Пищевая ценность Pare

Вот множество витаминов, минералов и антиоксидантов, содержащихся в горькой дыне:

  • Витамины C, A, E, B-1, B-2, B-3 и B-9.
  • Минералы, такие как калий, кальций, цинк, магний, фосфор и железо.
  • Антиоксиданты, такие как фенолы, флавоноиды и другие.

Какая безопасная дозировка употребления горькой дыни?

Не существует стандартной рекомендуемой дозы для употребления горькой дыни при лечении диабета. Горькая тыква до сих пор считается альтернативной медициной. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует горькую дыню для лечения диабета или других заболеваний. В настоящее время также существует множество компаний, которые расфасовывают экстракт горькой дыни в виде добавок или заваренного чая. Однако имейте в виду, что продажа добавок из горькой дыни не входит в компетенцию регулирующих органов по лекарственным средствам.

Не все растительные продукты безопасны для диабетиков. Это связано с тем, что растительные лекарственные средства не имеют определенного состава ингредиентов и дозировок, поэтому все должны ощущать преимущества по-разному. Это хорошо, диабетики сначала проконсультируются, если вы хотите попробовать определенные растительные продукты.

Побочные эффекты, которых следует опасаться диабетикам

Диабетики могут употреблять горькую дыню в качестве дополнения к своему ежедневному здоровому меню. Однако следите за номером, да. При употреблении в чрезмерных количествах горькая дыня может вызвать побочные эффекты и помешать лечению диабетиков. Вот некоторые риски и осложнения, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением горькой дыни.

  • Понос.
  • Кляп.
  • Проблема.
  • Вагинальное кровотечение.
  • Спровоцировать схватки и выкидыш у беременных.
  • Если горькая дыня употребляется слишком много во время инъекций инсулина, это может снизить кровяное давление у пациентов с диабетом.
  • Повреждение печени.
  • Может вызвать фавизм, генетическое заболевание, поражающее эритроциты, особенно у людей с генетическим заболеванием G6PD (дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы).
  • Смешайте горькую дыню с другими лекарствами, чтобы изменить ее свойства.
  • Вызвать проблемы с контролем сахара в крови у людей, которые только что перенесли операцию.
Читайте также: Диета для диабетиков

Обработанная пища лучше всего употребляется диабетиками

Практикующие врачи из системы здравоохранения Мичиганского университета предлагают употреблять горькую дыню в виде жареной горькой дыни, вареной горькой дыни или сока горькой дыни. Медицинские эксперты утверждают, что диабетики могут потреблять от 1 до 3 небольших горьких дынь или стакан сока горькой дыни каждый день.

Теперь вы понимаете больше, да, получается хорошо, знаете, есть горькую дыню. При условии, в разумных количествах, да! В частности, для людей с диабетом типа 2. Поздравляем с добавлением горькой дыни в качестве овощного меню в свой ежедневный здоровый рацион,

Помните, что, хотя есть преимущества, медицинское сообщество не соглашается с тем, что употребление горькой дыни является рекомендуемой терапией для диабетиков. Исследователи предлагают провести дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать горькую дыню в качестве официального лекарства для пациентов с диабетом. Диабетикам по-прежнему необходимо регулярно принимать лекарства от диабета у врача, чтобы контролировать уровень сахара в крови. (TA / AY)

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found