Как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола - GueSehat.com

Дженгкол (Archidendron pauciflorum) или бобы джеринга - типичное растение, произрастающее в регионе Юго-Восточной Азии. На западе это растение называют собачьим плодом. Употребление дженгкола может быть довольно рискованным, потому что запах довольно сильный. Итак, как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола?

Дженгкол происходит из семейства мимозовых (Mimosaceae). Форма круглая и плоская, темно-фиолетового цвета. В Малайзии дженгкол известен как бобы джеринга, в Мьянме его называют да ньин ти, а в Таиланде - лук-ньенг или лук-неанг.

Преимущества употребления в пищу дженгкола

Сам Jengkol оказывается противогрибковым и антибактериальным, поэтому он имеет много преимуществ для организма, банды! Некоторые из этих преимуществ включают:

1. Предотвращает анемию.

Поскольку дженгкол богат железом, он может помочь предотвратить дефицит в производстве красных кровяных телец в организме. Для женщин употребление дженгкола во время менструации поможет организму заменить много крови, которая выходит.

2. Укрепляет кости.

Помимо железа и белка, джинкол также содержит кальций и фосфор. Оба эти вещества играют важную роль для костей. Кальций и фосфор могут предотвратить потерю плотности костей. Итак, употребление дженгкола в достаточных количествах может помочь укрепить кости в вашем теле!

3. Содержит антиоксиданты.

Jengkol содержит различные антиоксиданты, включая витамины A, B1, B2 и C. Известно, что сами антиоксиданты способны отражать свободные радикалы, вызывающие рак.

Мало того, дженгкол может предотвратить попадание токсинов в организм, особенно в сердце. Дженгкол также помогает улучшить кровообращение в организме и заставляет сердце работать лучше и оптимальнее, вы знаете!

4. Контроль уровня сахара в крови

Еще одно преимущество дженгкола заключается в том, что он помогает контролировать уровень сахара в крови. Так что диабетикам его употреблять неплохо. Дженгколь содержит сахар, который полезен для диабетиков. Да, сахар в дженгколе - это сахар, который легко расщепляется и превращается в энергию организмом.

5. Стабилизирует жизненно важные органы в организме.

Основные органы в организме будут функционировать оптимально и стабильно, если организм будет получать достаточное количество фолиевой кислоты и витамина B6. Вот почему беременным рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой, чтобы помочь развитию плода в утробе матери. И вы знаете, оказывается, что дженгкол - один из продуктов, который может помочь стабилизировать органы в организме!

Пищевая ценность Jengkol

Йенгколь или собачий фрукт оказывается, содержит много питательных веществ. В 100 граммах дженгкола:

• 14 ккал калорий.
• 6,3 грамма белка.
• 0,1 г жиров.
• 28,8 грамма углеводов.
• 29 мг кальция.
• 45 мг
• 0,9 грамма железа.
• 0,65 мг витамина B1.
• 24 мг витамина С.

Почему после еды Jengkol плохо пахнет изо рта и мочи?

Прежде чем узнать, как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола, «Здоровая банда» может заинтересоваться, почему у дженгкола может быть неприятный аромат, даже если он очень вкусный?

Аромат исходит от дженколевой кислоты (jengkolat acid). Что ж, в кислоте дженгколат много серы, которая вызывает довольно неприятный аромат.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола

Jengkol действительно может быть переработан в множество вкусных и вкусных блюд. В самой Индонезии дженгкол часто жарят и жарят на гриле. Фактически, некоторые из них превращаются в дженгкол в виде свежих овощей, также называемых сырыми, с соусом чили и горячим рисом.

К сожалению, хотя это очень вкусно, поедание дженгкола может иметь неприятные последствия. Как придешь? Его характерный аромат и довольно острый запах может некоторое время оставаться во рту. Конечно, это может снизить уверенность в себе. Запах дженгкола также оседает в моче. Так что неудивительно, что после мочеиспускания в ванной немного неприятно пахнет.

Но не волнуйся, банда! Есть 7 способов избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола. Что это?

1. Прекратите есть дженгкол, когда еда все еще составляет треть тарелки. Хотя и тяжелый, но не ешьте рис до последнего укуса с дженгколем. Почему? Потому что запах дженгкола, остающийся в полости рта, может немного уменьшиться, если вы пережевываете пищу, отличную от дженгкола.
2. Как избавиться от неприятного запаха изо рта после приема дженгкола - это чистить зубы после еды. Вы также можете полоскать горло смесью теплой воды и соли.
3. По возможности избегайте сырого дженгкола. Если вы хотите приготовить овощи, сначала отварите или обжарьте дженгкол. Вкус может быть не таким восхитительным, как у сырого дженгкола, но аромат можно минимизировать двумя способами.
4. Кофейная гуща также может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола. Используйте кофейную гущу для очистки области зубов и рта. Возьмите ложку кофейной гущи и нанесите на зубы. Затем можно ненадолго пережевывать оставшуюся кофейную гущу и промыть чистой водой.
5. Вы также можете избавиться от запаха дженгкола во рту с помощью лимона. Возьмите лимон и выдавите его. Смешайте его с небольшим количеством воды и полощите горло.
6. Аромат дженгкола также можно удалить острой пищей или несколькими видами специй, такими как имбирь, гвоздика, кенкур, семена фенхеля и т. Д. Выберите один сорт или комбинируйте специи, сделайте пюре, а затем используйте его для полоскания рта.
7. Листья базилика также считаются средством избавления от неприятного запаха изо рта после употребления дженгкола. Эффективность листьев базилика в устранении неприятного запаха изо рта и тела уже давно проверена. Фактически, исследователи из Университета штата Джокьякарта использовали экстракт листьев базилика (Ocimum Canum) для изготовления травяных конфет, которые могут предотвратить неприятный запах изо рта. Итак, вы можете избавиться от запаха дженгкола, используя листья базилика.

Последствия чрезмерного переедания дженгкола

Все, что в избытке, не есть хорошо, в том числе есть дженгкол. Есть несколько эффектов чрезмерного употребления дженгкола, который вреден для организма, а именно:

1. Может вызвать отравление, поражающее сердце, почки, печень и поджелудочную железу.
2. Семена Jengkol содержат немного яда. Возможные симптомы: мышечные спазмы, подагра, задержка мочи и острая почечная недостаточность. Это состояние в основном встречается у мужчин. Вот почему желательно не употреблять дженгкол в сыром виде. Дженгкол нужно сначала отварить или обжарить.
3. Дженгкол при чрезмерном употреблении приводит к накоплению кристаллов. Это связано с тем, что кислота с высоким содержанием дженгколата трудно растворяется. Этот риск варьируется от человека к человеку.

Что ж, это разнообразная информация о дженгколе и о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта после еды. Так что для тех из вас, кто любит есть дженгкол, но смущается из-за того, что он плохо пахнет, стоит попробовать эти советы! Есть ли у вас другие советы и рекомендации, как избавиться от запаха дженгкола? Поделимся, написав GueSehat! (НАС)

Ссылка

DrHealthBenefits.com: 18 научных преимуществ собачьего фрукта для здоровья (сюрприз №1)

ScienceDirect: Летучие ароматические компоненты и электронные носовые профили собачьего фрукта на основе МС (Pithecellobium jiringa) и вонючий (Parkia speciosa)

HR - Healthy: 7 эффективных способов избавиться от запаха петая и дженгкола изо рта и тела

The Jakarta Post: больше для jengkol, чем дурной запах

NCBI: Летучие ароматические компоненты и электронные носовые профили собачьего фрукта на основе МС (Pithecellobium jiringa) и вонючий (Parkia speciosa)

Detikfood: от этого запаха петай и дженгколь