Гэн Сехат знает или нет, у некоторых людей бывает депрессия после брака. После счастливого брака некоторые люди внезапно чувствуют себя очень грустными и безнадежными. Согласно исследованию, проведенному в 2018 году с участием 152 женщин, 12 процентов из них признались, что испытывали глубокую печаль после замужества.
Большинство из тех, кто переживает это, не понимают, что они переживают депрессию после брака. Депрессия - серьезное психическое расстройство, поэтому никогда не игнорируйте депрессию после брака, распознавая ее симптомы.
Также важно понимать, каковы возможные причины депрессии после замужества. Что ж, прочтите объяснение ниже, да!
Также читайте: Хотите улучшить отношения в Новом году, сделайте эти 6 способов!
Причины депрессии после брака
Это состояние встречается редко, но все же необходимо следить за ним. Вот несколько причин депрессии после замужества:
1. После замужества ... Что потом?
Есть люди, которым сложно ухаживать за свадьбой, поэтому они счастливы, когда свадьба закончилась. Однако многие люди счастливы позаботиться обо всех деталях своего брака.
После предложения некоторые люди очень взволнованы и счастливы, выбирая здание, одежду и тему свадьбы своей мечты. На самом деле, люди нередко тратят месяцы на подготовку к свадьбе.
Готовясь к свадьбе, они очень сосредоточены на одной цели в жизни - осуществить свадьбу своей мечты. После свадебной церемонии больше нечего готовить. Возникает чувство пустоты, потому что они потеряли свою цель.
Они не знали, что делать, потому что им было очень грустно после дня свадьбы. Это одна из причин депрессии после замужества.
2. Скучаю по планированию свадьбы с партнером.
Многие пары одинаково счастливы и активно участвуют в планировании свадьбы. В то время, возможно, он и его потенциальный спутник жизни очень в восторге потому что у него новый распорядок дня, который еще больше укрепляет отношения.
Однако, когда свадебная церемония окончена, рутина уходит. Больше никаких захватывающих и веселых занятий. Это одна из причин депрессии после замужества. Не позволяйте этому мешать вашим отношениям. Чтобы справиться с такой депрессией, вы можете проводить больше времени со своим партнером и семьей.
Читайте также: Для построения отношений недостаточно любви.
3. Вам нравится быть в центре внимания
Некоторым нравится быть в центре внимания. Когда вы становитесь невестой в день свадьбы, вы, конечно, единственный центр внимания. Возможно, свадьба - это то время или момент, когда вам уделяют наибольшее внимание в вашей жизни.
Поэтому для людей, которые любят быть в центре внимания, потеря этого момента может негативно сказаться на их психологии. Из-за этого им грустно, поэтому многие люди чувствуют себя эгоистами. На самом деле, это естественно. Это одна из причин депрессии после замужества.
4. Реальность не соответствует ожиданиям
Свадьба - счастливый момент для каждой пары. Однако после свадьбы или после медового месяца каждый должен вернуться к своим обычным делам, например, к работе. Вы больше не одиноки, а живете со своим мужем или женой. Должен поделиться всем.
Многие люди чувствуют грусть и депрессию в период медового месяца после свадьбы, потому что думают о своих обязанностях вернуться к работе и выполнять свои обычные дела.
На самом деле эта мысль заставляет некоторых людей плакать до глубокой депрессии. На самом деле медовый месяц должен быть счастливым моментом. Если вы испытаете это, не сдерживайтесь. Постарайтесь поделиться со своим партнером, чтобы депрессия не усугублялась. (ЭМ-М-М)
Также читайте: Согласно исследованиям, гармоничный брак улучшает здоровье сердца.
Источник:
Cosmopolitan. Почему впадать в депрессию после свадьбы - это такая вещь. Май 2019.
Личные отношения. Исследование проблем в отношениях и депрессивных симптомов у молодоженов. 2018.
