Во время беременности, конечно, вы хотите получить как можно больше информации о беременности. Однако иногда не вся информация верна. Его намерением было искать информацию, но оказалось, что это всего лишь миф, иначе говоря, правда не ясна. Итак, чтобы быть уверенным, давайте рассмотрим некоторые мифы и факты о беременности ниже, мамочки!
Миф: Беременные женщины должны есть вдвое больше.
Фактически, во время беременности вам нужно больше калорий, чем раньше. Однако это не значит, что вы должны есть вдвое больше, чем обычно.
Мамам на самом деле приходится увеличивать количество питательных веществ из пищи, которую вы потребляете. Увеличьте потребление фруктов и овощей, которые полезны для организма мам, а также малышей. Имейте в виду, что вам нужно всего лишь увеличить потребление калорий на 300 калорий в день.
Избыточные калории могут привести к полноте. Избыточный вес во время беременности может вызвать ряд проблем беременности, таких как диабет, высокое кровяное давление и преэклампсия.
Также читайте: Беременным женщинам нужно есть больше порций, правда?
Миф: Живот беременной определяет пол малышки.
Фактически, форма живота во время беременности фактически повторяет естественную форму самого тела беременной женщины. У женщин с маленьким телом форма живота будет отличаться от формы живота у высоких или крупных женщин во время беременности.
Читайте также: 5 суперпродуктов для беременных
Миф: Употребление зеленой кокосовой воды в конце беременности может очистить кожу ребенка.
Зеленая кокосовая вода, как известно, очень калорийна, поэтому может дать вам энергию во время родов. Кроме того, вода из зеленого кокоса содержит много ионов электролита, которые могут предотвратить обезвоживание. Однако до сих пор не было обнаружено связи между употреблением зеленой кокосовой воды с чистотой околоплодных вод или кожи ребенка.
Миф: Секс на последнем месяце беременности может облегчить роды.
Интимные отношения, завязанные в нужное время, действительно могут помочь при схватках. Однако на 36-40 неделе беременности следует снизить частоту занятий сексом. Особенно, если у партнера рвота спермой во влагалище. По словам др. Ardiansjah Dara, Sp.OG., сперма, смешанная с гормонами беременных женщин, может вызвать преждевременные схватки. Интимные отношения можно установить, если на 40 неделе беременности у мамы еще не было схваток.
Также прочтите: Попробуйте позы для безопасного секса во время беременности, как на этой картинке!
Миф: питье ледяной воды может вызвать у плода избыточный вес.
Фактически, размер ребенка может быть большим, если беременная женщина в анамнезе болела диабетом (сахарный диабет) или ест слишком много сладкого. Если вы будете пить ледяную воду, она не сделает ребенка большим. Однако, если в ледяную воду добавить сироп или сахар, это может вызвать проблемы.
Миф: Беременным женщинам нельзя находиться рядом или держать кошек.
На самом деле, это прекрасно, если вы хотите погладить кошку или поиграть с ней. На что нужно обращать внимание, так это на то, чтобы содержать кошку в чистоте и держаться подальше от кошачьего туалета. Наполнитель для кошачьего туалета может передавать токсоплазмоз, который опасен для беременных.
Теперь, мамочки, ясно, какая информация является фактом, а какая - всего лишь мифом? Необходимо искать как можно больше информации, но не позволяйте ей вводить вас в заблуждение и сбивать с толку. да! (СУМКА / США)
