Хотя процесс проверки здоровья или медицинского обследования относительно прост и короток, кто бы мог подумать, что этого будет достаточно, чтобы вызвать панику. Особенно, если это делается как требование для входа в компанию.
Медицинский осмотр для регистрации в качестве нового сотрудника
Все началось с того, что несколько недель назад меня объявили, что я перешел к заключительному этапу отбора сотрудников для работы в новой компании. В качестве следующего шага от меня потребовали пройти медицинский осмотр в назначенной клинике. Честно говоря, в последний раз я делал это, когда был подростком и забыл, для чего это было. Медицинское обследование - это на самом деле нормальное явление, но для меня, который проверял себя долгое время, это, безусловно, становится паникой. Я часто слышу истории о том, что однажды кто-то сделал это, и оказалось, что у него есть семена рака. Хорошо узнать семена болезни как можно раньше, чтобы ее можно было вылечить или чтобы процесс заживления был более оптимальным. Что ж, эта история меня запаниковала. Также проконсультировалась с мамой, которая работает медсестрой, и она только посоветовала мне не слишком паниковать. Я уверен, что я в порядке. Действительно, после того, как я регулярно занимаюсь спортом, моя мама, как семейный «врач», редко проверяет мое кровяное давление, сердце и уровень сахара в моем теле, потому что в последний раз, когда я проверял, оно стало более нормальным и здоровым. Однако, поскольку целью медицинского обследования было определить, принят ли я в компанию или нет, вы знаете, это заставило меня почувствовать депрессию и панику. Моя мама получила несколько сообщений о вещах, которые, по крайней мере, делаются для того, чтобы поддерживать физическое состояние, чтобы чувствовать себя стабильным, здоровым и подтянутым.
Первый,
Организм должен получать полноценное питание. На что часто обращают внимание, так это на холестерин, поэтому мне посоветовали есть скромную пищу, пить витамины и молоко. Самое главное - не переедать фастфуд.
Второй,
Удовлетворение потребности в жидкостях. Я сам употребляю 4-5 литров воды. Почему? Конечно, чтобы некоторые токсичные вещества или избыток других веществ в организме могли медленно выводиться с мочой или потом. Более того, мое состояние организма, которое часто вызывает сильное потоотделение во время и после утренних тренировок, очень важно для поддержания гидратации тела.
В третьих,
Разумеется, баланс между упражнениями и отдыхом - это то, чем я занимаюсь почти каждый день. Физические упражнения поддерживают обмен веществ в организме, особенно работу сердца, а отдых помогает организму оправиться от усталости. В дополнение к этим трем вещам я нашел время, чтобы проверить нормальность кардиостимулятора на беговой дорожке в обычном фитнес-центре. Беговая дорожка имеет режим «FIT TEST», в котором пользователь может узнать, какой кардиостимулятор работает после тренировки, и классифицируется как «Средний» - «Сильфон» - «Выше». После ввода параметров тела (вес, возраст, пол и скорость бега) машина будет работать в течение 5 минут. В первую минуту мои ноги подготовлены к бегу со скоростью 7,3 км в час с уклоном 0 градусов. После этого последние 4 минуты на той же скорости, но с уклоном 5 градусов. В течение последних 30 секунд тренажер будет просить вас схватить измеритель сердечного ритма. После этого на экране машины отобразятся результаты измерения пульса. И слава богу, пульс у меня всегда в норме. С такими результатами, конечно, я чувствую себя довольно расслабленно, проходя медицинский осмотр.
Медицинский осмотр
Этот процесс произошел в субботу в клинике в районе Фатмавати, Джакарта. Разделен на 7 процессов в 4 комнатах. В первой комнате я взял кровь, чтобы убедиться, что в организме нет ВИЧ. Я очень боялся увидеть шприц, но медсестра, которая делала укол, попросила меня сделать глубокий вдох. Далее идет анализ мочи, который, конечно же, делается в туалете, путем наполнения емкости «второй» мочой. Дело в том, что моча, которая помещается в контейнер, является второй мочой, которая выделяется после того, как организм изгнал некоторое количество мочи. Процесс проходил в третьей комнате, я прошел проверку зрения, чтобы определить аномалии рефракции, и все еще в той же комнате была сделана фотография легких (внутри части тела грудной клетки). Прохождение первых 4 процессов, безусловно, приносит облегчение, но процесс все еще продолжается. Затем войдите в 4-ю комнату, теперь в этой комнате выполняются последние 3 процесса. Первый - это дальтоник, называя несколько цифр на нескольких изображениях, замаскированных цветом. Затем измерьте вес и рост. И последний процесс - это измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Ну, в течение 3 часов, занимаясь этим, вы, конечно же, хотите знать: «Я в хорошей физической форме?» Ответов всего 2, первый - если меня принимают в компанию, то меня признают здоровым. Если нет, то это и вызывает у меня панику, это значит, что с моим телом что-то не так.
Результаты медицинского осмотра
Через 3 дня у меня была возможность позвонить в клинику, где я прошел медицинское обследование, хотя результаты не были объявлены. Однако я был достаточно настойчив, чтобы спросить, были ли результаты отправлены будущей новой компании или нет. Прошло больше недели, а новостей по-прежнему нет, и я начал паниковать и думать, что, может быть, что-то «не так» в теле, которое я считал здоровым и подтянутым. На 8-й день оказалось, что я получил Эл. почта в результате я прошел заключительный этап, и меня попросили присоединиться как можно скорее. Хорошо , случились два удовольствия: во-первых, мое тело классифицировано как здоровое, а во-вторых, я могу переехать в новую компанию, чтобы работать лучше. Радость! Итак, это была небольшая история о моем опыте проведения медицинских осмотров. Давай, поделись своим здоровым опытом! Привет #GueSehat!
