Во время беременности наш организм претерпевает изменения: от тошноты и рвоты, тяги к еде, перепадов настроения, значительного увеличения веса до желудка или груди, которые часто испытывают зуд. Итак, что на самом деле вызывает зуд груди во время беременности? Требует ли особого обращения?
Причины зуда груди при беременности
Во время беременности вы испытаете несколько изменений, в том числе грудь. Каковы причины зуда груди при беременности?
- Гормональные изменения. Колебания гормонов, особенно при повышении уровня эстрогена, вызывают изменения в тканях груди. Это делает кожу груди чувствительной и склонной к зуду. Кроме того, грудь, которая часто потеет, может вызывать зуд.
- Изменение размера. Когда размер груди увеличивается, кожа вокруг груди растягивается, вызывая растяжки и зуд вокруг груди. При приближении к последнему триместру зуд обычно становится более выраженным.
- Наблюдается усиление кровотока. По мере увеличения размера груди во время беременности увеличивается и кровоток. Это сделает грудь, особенно соски, чувствительной и даже покалывание.
Как побороть зуд груди во время беременности?
Узнав некоторые причины зуда груди во время беременности, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы преодолеть или уменьшить зуд груди во время беременности!
1. Выбор подходящего нижнего белья
Правильный выбор нижнего белья во время беременности очень важен, чтобы избежать зуда. Поэтому выбирайте бюстгальтер из хлопка, потому что лучше циркуляция воздуха. Кроме того, убедитесь, что вы используете правильный размер, который не должен быть слишком узким или слишком свободным. Вы также можете выбрать спортивный бюстгальтер, потому что этот тип бюстгальтера впитывает пот и сводит к минимуму раздражение и зуд.
2. Используйте лосьон или крем.
Выберите лосьон или крем, обогащенный витамином Е. Убедитесь, что вы выбрали лосьон, не содержащий спирта или отдушек. Вы должны помнить, что чем больше химикатов вы используете, тем больше вероятность того, что ваша кожа станет сухой и зудящей.
Мамы могут использовать масло какао, миндальное масло, оливковое масло и крем с алоэ вера, чтобы уменьшить зуд груди. Используйте каждый день, нанося лосьон или крем на грудь, а затем нежно массируйте. Перед тем, как надеть бюстгальтер, воспользуйтесь лосьоном или кремом.
3. Используйте безопасное мыло и моющие средства.
Использование мыла с мягкой формулой уменьшит вероятность того, что ваша грудь станет сухой и зудящей. Мамам также рекомендуется стирать одежду с мягким моющим средством, без отдушек и содержащим мало химикатов.
4. Увлажняйте кожу.
После купания нанесите увлажняющий крем без запаха на область груди, чтобы кожа оставалась увлажненной. Помимо использования после купания, вы также можете использовать увлажняющий крем перед сном. Благодаря этому кожа вокруг груди будет хорошо увлажнена.
5. Используйте вазелин.
Мамы, нанесение вазелина на грудь и соски эффективно для уменьшения или снятия зуда. По возможности используйте вазелин после нанесения увлажняющего крема. Помимо вазелина, для снятия зуда можно также использовать гель алоэ вера.
Теперь мамы знают больше о причинах зуда груди во время беременности и о том, как их побороть? Ах да, если вы чувствуете сильный зуд, сопровождающийся другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу.
Что ж, вам больше не нужно беспокоиться, если вы хотите обратиться к врачу. Хитрость заключается в использовании функции онлайн-консультации «Спросите доктора», которая доступна в приложении GueSehat специально для Android. Любопытный? Так что давайте попробуем функции, мамочки! (НАС)
Источник:
Практическое воспитание в Австралии. 2019. Соски при беременности: зудящие, болезненные и чувствительные соски?
Мама Джанкшен. 2019. 7 способов облегчить травму груди во время беременности.
Родитель. Успокойте зуд в груди во время беременности с помощью простых советов .
