Мамы, у вас было помутнение зрения во время беременности? Не паникуйте, мамы. Многие беременные женщины замечают, что их зрение становится нечетким во время беременности или что их зрение становится менее резким, чем обычно.
Если вы испытываете это состояние, не о чем беспокоиться. Ваше зрение вернется к нормальному после родов. Итак, что вызывает помутнение зрения во время беременности? Прочтите объяснение ниже, да, мамочки!
Читайте также: Контроль беременности во время пандемии - вот на что должны обращать внимание мамы!
Когда обычно возникает нечеткое зрение во время беременности?
Беременность меняет все аспекты вашего тела. Так что не удивляйтесь, если ваше зрение тоже пострадает. Многие женщины говорят, что их зрение становится более нечетким по мере того, как беременность прогрессирует. Однако после родов ее зрение вернулось в норму.
Читайте также: Почему сны во время беременности более четкие и частые?
Что вызывает нечеткое зрение во время беременности?
Есть несколько причин помутнения зрения во время беременности, в том числе:
- Снижение слезоотдачи : Гормоны беременности снижают выработку слез, что может вызвать сухость, раздражение и дискомфорт в глазах.
- Давление на глаза : Гормоны беременности также могут вызывать увеличение жидкости в глазах. Это может вызвать изменение кривизны глаза и повлиять на зрение. У мамы также могут наблюдаться изменения в утолщении роговицы, в результате чего глаза становятся более чувствительными.
- Снижение периферического зрения : беременные женщины имеют более узкое поле зрения, и это, скорее всего, связано с гормонами беременности.
Также читайте: Как справиться с болью в пояснице у беременных
Как преодолеть нечеткое зрение во время беременности?
Вот что можно сделать, чтобы облегчить симптомы помутнения зрения во время беременности:
- Используйте глазные капли, безопасные для беременных. : если у вас особенно сухие глаза, для облегчения состояния можно использовать глазные капли. Однако убедитесь, что используемые глазные капли безопасны для беременных.
- Дай глазам отдохнуть : не используйте слишком много глаз. Если вы читаете книгу, убедитесь, что в комнате достаточно света, и дайте глазам отдохнуть.
- Не меняйте размер очков : если изменения зрения не настолько серьезны, что вам трудно его видеть, нет необходимости менять размер очков во время беременности. Дождитесь родов и посмотрите, вернется ли ваше зрение в норму.
Если вы слишком долго смотрите на экран электронного устройства, например ноутбука или мобильного телефона, ваши глаза могут напрячься, а зрение станет размытым. Если вы столкнулись с этим, попробуйте чаще моргать и дайте глазам отдохнуть, оторвав взгляд от экрана.
Эксперты рекомендуют следовать правилу 20-20-20: каждые 20 минут на 20 секунд обращайте внимание на объект, находящийся примерно в 20 футах от вас.
Еще один совет, который вы можете сделать, особенно для тех, кто работает и вынужден постоянно смотреть в экран компьютера или ноутбука, - использовать экранные очки или использовать экран другого типа. антибликовый .
Если помутнение зрения во время беременности вас сильно беспокоит, то вам следует обратиться к врачу. Затуманенное зрение во время беременности - это нормально. Однако внезапные изменения зрения во время беременности, включая внезапную нечеткость зрения, иногда могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как гестационный диабет и преэклампсия.
Итак, если у вас внезапно появилось нечеткое зрение, вам следует обратиться к врачу. (ЭМ-М-М)
Источник:
Что ожидать. У вас нечеткое зрение во время беременности ?. Февраль 2021 г.
Американская академия офтальмологии. Лечение потери зрения во время беременности. Октябрь 2013.
Канадская ассоциация оптометристов. Как беременность влияет на ваше зрение. 2020.
