Нет ничего плохого, если вам грустно и беспокойно, самое успокаивающее - обнять партнера. Объятия не только обеспечивают комфорт, но и питают тело. Не только объятия, но и поцелуи имеют много преимуществ для здоровья. Вау, как получилось, а? Здесь 4 преимущества поцелуев и обнимаю за здоровье вас и вашего партнера!
1. Поцелуи и объятия могут снизить уровень стресса.
Когда вы чувствуете себя очень обремененным повседневными делами и работой, найдите время, чтобы встретиться со своим партнером и поцеловать или обнять. Почему? Потому что, помимо комфорта и безопасности, преимущества поцелуев а объятие с парнем может снизить уровень стресса, потому что оно приносит телу чувство расслабления и счастья. Когда вы обнимаете и целуете своего любовника, выработка эндорфинов и гормонов окситоцина резко возрастает, что может уменьшить чувство стресса и депрессии. Эти два занятия также могут принести чувство спокойствия и умиротворения, которые, хотя и кратковременны, могут восстановить физическую форму. Это происходит потому, что, когда тело находится ближе к партнеру, сердечно-сосудистая система становится более сбалансированной и стабильной, поэтому кровоток также становится более плавным. Эффект способен подавить вероятность того, что тело будет слишком напряженным или напряженным, а также негативные мысли и чрезмерное беспокойство. Обмен веществ в вашем организме также улучшится вместе с ростом вашей уверенности в себе. Выполнив эти две вещи, вы сразу почувствуете положительное влияние в виде более ясного и контролируемого ума.
2. Польза поцелуев и объятий предотвращает различные заболевания.
Кто сказал, что поцелуи и объятия не нужны? Для тех из вас, у кого уже есть партнер или в браке, с преимущества поцелуев и объятия могут стать хорошей привычкой, тебе известно ! Причина в том, что это, казалось бы, простое занятие на самом деле способно защитить вас от проблем со здоровьем, которые могут атаковать организм. Какие болезни можно лечить? Первый - это боль или головокружение в голове. Нервы в головном мозге постепенно расслабятся и станут светлее. Более плавный кровоток из-за объятий и поцелуев может уменьшить головные боли даже в других частях тела, например спазмы в животе во время менструации. Кроме того, здоровье шеи и челюсти также улучшается из-за привычки целоваться с партнером. Знаете ли вы, что один поцелуй может двигать сразу 30 лицевыми мышцами? Да, поцелуи могут активировать мышцы лица, чтобы кожа выглядела более молодой из-за исчезновения морщин. Лицевые складки из-за возраста также можно преодолеть, поскольку увеличивается кровообращение в области вокруг лица. Мало того, интимные поцелуи могут хорошо повлиять на здоровье сердца и снизить уровень холестерина. Хотя адреналин увеличивается, кровоток может плавно перекачиваться, когда вы обнимаете и целуете своего партнера. Наконец, интенсивный поцелуй может улучшить работу легких, которые будут работать тяжелее, что составляет около 60 вдохов в минуту по сравнению с нормальным состоянием, которое составляет всего около 20 вдохов. Некоторые эксперты также считают, что поцелуй любимого человека может предотвратить кариес, потому что образующаяся слюна может удалить покрывающую ее кислоту. Отлично, правда?
Читайте также: Как часто парам следует заниматься сексом?
3. Преимущества поцелуев и объятий Избегайте зависимости
Вы к чему-то пристрастились? В таком случае поцелуи и объятия могут помочь вам избавиться от зависимости. Например, для тех из вас, кто пристрастился к конфетам, наркотикам, сигаретам или алкоголю, вы можете уменьшить тягу и держаться подальше от этих вещей или занятий, привыкнув к поцелуям и объятиям со своим партнером. Это возможно, потому что организм вырабатывает окситоцин, когда вы приближаетесь к партнеру. Этот гормон будет сильно и значительно увеличиваться и может служить для уменьшения тяги к зависимости.
4. Преимущества поцелуев и объятий для снижения веса
Когда вы целуетесь или обнимаетесь, ваше тело теряет много калорий. Интимный поцелуй, который длится около 20 секунд, может вызвать большое количество пота и калорий. Сколько калорий было потрачено впустую? Исследование показало, что поцелуи могут сжигать от 8 до 16 калорий за раз. Эти две привычки также могут контролировать ваш режим питания, чтобы вы могли медленно худеть. Целовать можно не только в губы, но и в лоб, руки, щеки, глаза, нос, уши и другие части тела партнера. Таким образом, вы не только ощутите преимущества поцелуев в губы с партнером, но и преимущества поцелуев в других сферах. Помимо демонстрации привязанности и доказательства верности, преимущества поцелуев а объятия могут стать хорошей привычкой для здоровья вашего тела и вашего партнера. Было весело, но и полезно! Могу я получить больше поцелуев и объятий от партнера;)
