Нашему организму для оптимального функционирования необходимы различные питательные вещества. Мы можем получать эти питательные и питательные вещества из еды и напитков. Однако есть несколько комбинаций продуктов, которые могут быть вредны для вашего организма. Вместо того чтобы быть здоровым, можно даже заболеть. Итак, какие продукты нельзя есть вместе?
Продукты, которые нельзя есть вместе
Следующие продукты не должны сочетаться или их нельзя есть вместе или в непосредственной близости. Что случилось, банда?
1. Чай и краб
Одна пища, которую не следует употреблять вместе, - это чай и краб. Чай после еды может помешать усвоению питательных веществ. Если вы пьете чай после еды, организм не может усваивать и расщеплять вещества, содержащиеся в ранее потребленной пище. Чай и употребление в пищу крабов могут вызвать расстройство желудка. Способность желудка также снизится, потому что желудочный сок станет водянистым из-за содержания дубильной кислоты в чае.
Также прочтите: Риск приема пищи во время лжи вызывает различные заболевания!
2. Арбуз и мясо
Горячие и холодные продукты часто сочетаются друг с другом. Арбуз и мясо - это сочетание горячих (мясо) и холодных (арбуз) продуктов. И то, и другое не следует употреблять одновременно. Это потому, что питательность мяса снизится из-за употребления арбуза. Сочетание этих двух продуктов также может вызвать раздражение селезенки и желудка у пациентов с селезеночной астенией.
3. Молоко и фрукты
Молоко и банан - это сочетание продуктов, которые нельзя употреблять вместе. Теория комбинирования продуктов питания не рекомендуется употреблять молоко с высоким содержанием белка с кислыми фруктами, потому что оно может раздражать пищеварительный тракт, например кишечник, вызывая заложенность носовых пазух, кашель и аллергию. Кислоты также могут связываться с белком, что мешает пищеварительному процессу в организме.
Читайте также: Кофе вызывает диабет? Давайте узнаем другие мифы о здоровье!
4. Молоко и чай.
Исследователи говорят, что добавление небольшого количества молока, коровьего или соевого, в стакан чая не уменьшит пользы чая. Чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить воспаление, включая хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет. Белок в молоке также связывается с антиоксидантами и заставляет их не усваиваться организмом.
Кроме того, содержание кофеина в чае также снижает процесс усвоения кальция в молоке. Поэтому вместо молока лучше добавлять в чай лимонный сок, чтобы повысить уровень антиоксидантов и усвоить его организмом.
5. Крупы с молоком и апельсиновым соком.
Другие продукты, которые не следует употреблять вместе, - это каши с молоком и апельсиновый сок. Молоко содержит казеин, а апельсиновый сок - кислоту. Если употреблять вместе, это сделает молоко густым и может разрушить ферменты, содержащиеся в злаках. Поэтому попробуйте употреблять апельсиновый сок через несколько часов после того, как вы съели кашу.
Также читайте: Корица, сладкое со многими преимуществами.
Это некоторые продукты, которые нельзя употреблять вместе. Есть много других продуктов, которые нельзя есть вместе, например, орехи и сыр, гамбургеры и пиво, морковь и белая редька, соевые бобы и шпинат, а также алкоголь и кофеин. Не забывайте избегать этого, банды. Если вы действительно хотите есть оба типа пищи, вам следует сделать долгую паузу!
Ссылка
Профилактика. 2015 г. 6 удивительных блюд и напитков, которые нельзя есть вместе.
Безумие стиля. 2019. 10 опасных пищевых комбинаций, которых следует избегать.
Invorma. 2015 г. 20 пищевых комбинаций, которых следует избегать.
