Еда и напитки в Индонезии, особенно в крупных городах, всегда соответствуют современным тенденциям. Недавно воодушевленный разнообразным молочным кофе, на этот раз пузырьковый чай или боба снова стали обсуждаться повсюду. Начали появляться новые бренды.
На самом деле, если мы оглянемся назад, пузырьковый чай не является чем-то новым и продается в Индонезии уже несколько лет. Однако на этот раз пузырьковый чай внесли различные новшества, чтобы он имел новый вкус и не был скучным.
Я помню, как несколько лет назад пузырьковый чай продавался только в определенных торговых центрах. Мне нравится пить чай с молоком, даже несмотря на то, что это место не близко.
Я был готов пойти покупать пузырьковый чай 3 раза в неделю с моим другом, который также любит пузырьковый чай. К счастью, сейчас у меня нет такого большого намерения гоняться за всеми пузырьковыми чаями на рынке.
Назовите это различными типами пузырькового чая, которые переполнены на рынке. Инновации с использованием коричневого сахара (коричневый сахар), сырной пены (слой сыра сверху) с различными пузырьковыми ароматизаторами легко найти повсюду.
Все это также подтверждается простотой покупки через онлайн-приложение. Так что неудивительно, что этим напитком можно наслаждаться в любое время, не тратя много времени и энергии.
Жемчуг калорий в пузырьковом чае
Пузырьковый чай содержит жемчужину тапиоки, которая является продуктом, изготовленным из муки тапиоки. Этот продукт готовят путем варки до образования жевательной консистенции, а затем смешивают с различными напитками, особенно сладкими.
Сама по себе жемчужина тапиока богата углеводами. Одна порция пузырькового чая может содержать 200-300 калорий только из жемчуга. Таким образом, если вы добавите калории из напитков, это может привести к увеличению общего количества калорий.
Не говоря уже о том, что в жемчужину тапиоки добавлен дополнительный подсластитель, например сироп, чтобы он имел сладкий и ароматный вкус. Одно из добавлений - коричневый сахар, который в настоящее время используется в различных торговых точках.
Другой тип напитка - сырная пена или слой, напоминающий сыр, который наносится поверх различных пузырьковых чайных напитков. Не так давно я попробовал напиток, который сочетает в себе эти два, а именно слой сыра сверху с жемчугом тапиоки с ароматом коричневого сахара внизу. Ух ты, можешь представить, сколько калорий в одной порции? По количеству калорий можно съесть одну калорию вашего обеда!
Как избежать этого заманчивого пузырькового чая?
Я никогда не избегал пузырькового чая, но мне удается его употреблять не слишком часто. Итак, калории, поступающие в организм, по-прежнему находятся под контролем. Я пью чай с молоком только раз в неделю, может быть, даже 2-3 недели.
Я также избегаю заказывать его через приложение. Так что я всегда покупаю пузырьковый чай, когда хожу только в аутлет. Помимо того, что напитки вкуснее, потому что они свежее, вы также можете сжечь несколько калорий, дойдя до магазина!
Вы также можете отрегулировать количество сахара в пузырьковом чае, чтобы не потреблять ненужные калории. Мне достаточно содержания сахара 25-50%. Помните, что нельзя привыкать есть сладкую пищу, потому что в будущем наш мозг захочет еще более сладкую пищу или напитки!
