Во время беременности объем крови в организме увеличивается. Это заставит сердце работать тяжелее, чтобы кровь циркулировала должным образом. Увеличение сердечной деятельности вызывает учащенное сердцебиение, поэтому вы часто можете ощущать неконтролируемое сердцебиение. Более подробно о причинах учащенного сердцебиения при беременности и способах их преодоления мы рассмотрим в следующих обзорах.
Нормально ли учащение пульса во время беременности?
В большинстве случаев увеличение частоты сердечных сокращений до 100 ударов в минуту является нормальным явлением. Между тем у беременных частота сердечных сокращений может увеличиваться примерно на 25%. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), безопасное увеличение частоты сердечных сокращений для беременных составляет не более 140 ударов в минуту.
Это состояние учащенного сердцебиения известно как тахикардия и очень часто встречается во время беременности. Во время беременности организм обеспечивает питательными веществами и кислородом не только мать, но и плод. Это заставляет сердце работать, чтобы перекачивать больше крови для удовлетворения этих потребностей.
Причины сердцебиения во время беременности
Помимо физиологических факторов, есть несколько других факторов, которые могут вызвать сердцебиение во время беременности, в том числе:
1. Изменения сердца и кровотока.
Матке нужно больше крови, чтобы поставлять достаточно кислорода и питательных веществ для роста и развития ребенка. В результате сердце перекачивает крови на 30-50% больше, чем обычно.
Следовательно, нормальная частота сердечных сокращений в диапазоне 60-80 ударов в минуту будет увеличиваться на 10-20 ударов в минуту во время беременности. Это увеличение достигнет максимума примерно в третьем триместре беременности.
2. Беспокойство
Для мам естественно беспокоиться о состоянии мам, а также о состоянии малыша в утробе матери. Это беспокойство может вызвать учащение пульса.
3. Изменения размеров матки.
По мере увеличения срока беременности размер матки увеличивается, чтобы дать ребенку пространство для роста. Это также требует большего кровоснабжения, поэтому сердце работает тяжелее, перекачивая кровь в матку, поэтому частота сердечных сокращений увеличивается.
4. Изменения груди.
Молочные железы начинают функционировать, пока вы беременны, чтобы подготовить ваше тело к грудному вскармливанию. По мере того как грудь расширяется, а ткань расширяется, кровоток также увеличивается, а это означает, что сердце должно перекачивать больше крови, чем обычно.
5. Другие медицинские состояния.
Заболевания щитовидной железы, анемия, преэклампсия и проблемы с сердцем, такие как ишемическая болезнь сердца и гипертония, также могут стимулировать учащенное сердцебиение во время беременности.
6. Другие последствия беременности
Увеличение веса, гормональные изменения и побочные эффекты лекарств могут вызвать нагрузку на систему кровообращения, вызывая учащение пульса.
Другие сопутствующие симптомы
Учащение пульса во время беременности обычно сопровождается другими симптомами, такими как одышка, головокружение или обмороки. При возникновении этого состояния немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.
Вредно ли сердцебиение во время беременности для плода?
В большинстве случаев учащенное сердцебиение во время беременности является признаком здоровой беременности. Это показывает, что ваше тело работает должным образом, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка в кислороде и питательных веществах. Пока нет других опасных симптомов, которые не сопровождают вас, вам не о чем беспокоиться.
Что делать, если у вас сильно стучит сердце во время беременности?
Даже если сердцебиение во время беременности - это нормально, вы все равно можете чувствовать дискомфорт. Чтобы помочь, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.
- Старайтесь сохранять спокойствие и избегать стресса, время от времени выпивая ромашковый чай или вдыхая ароматерапию.
- Регулярно высыпайтесь по ночам.
- Практикуйте техники релаксации, такие как йога, глубокое дыхание и медитация.
- Пейте достаточно воды, чтобы оставаться гидратированным.
Учащенное сердцебиение во время беременности часто может вызывать беспокойство и дискомфорт. Однако помните, что это одно из нормальных физиологических изменений во время фазы беременности. Пока нет других опасных симптомов, которые сопровождают вас, вам не нужно беспокоиться, да. (СУМКА)
Источник:
Мама Джанкшен. «Учащенное сердцебиение (сердцебиение) во время беременности: причины и лечение».
