Некоторых беременных женщин гинеколог мог попросить соблюдать постельный режим во время беременности. Предложение сделать постельный режим на самом деле не без оснований. Есть определенные условия, при которых вам действительно нужен постельный режим. Что ж, для более подробной информации об этом постельном режиме, давайте посмотрим объяснение ниже, мам!
Читайте также: Советы по выбору гинеколога
Что такое постельный режим?
По сути, то, что подразумевается под постельным режимом, не означает, что вы должны каждый день проводить время, просто спя на матрасе. Постельный режим во время этой беременности означает, что вам нужно больше отдыхать и на какое-то время снизить уровень активности.
Однако при определенных условиях существуют также постельные режимы, при которых вы должны находиться в сидячем или лежачем положении и позволять вставать только тогда, когда вы хотите сходить в туалет. Тогда какой режим постельного режима следует соблюдать? Все зависит от вашего собственного состояния. Врач обязательно расскажет мамам, что можно, а что нельзя делать во время постельного режима. Так что вам не о чем беспокоиться.
Для чего нужен постельный режим?
Если во время беременности вас просят соблюдать постельный режим, не нужно грустить и волноваться. Этот постельный режим позволяет достичь нескольких целей, в том числе:
дать возможность вашему телу нормально работать или восстанавливаться
уменьшить стресс
снижение артериального давления (для страдающих повышенным артериальным давлением)
снизить риск преждевременных родов
увеличить приток материнской крови к плаценте
способствует увеличению веса плода в утробе матери
Какие условия требуют постельного режима?
Как уже говорилось ранее, существуют определенные условия, при которых вы должны соблюдать постельный режим. Вот некоторые условия для мам и постельный режим во время беременности.
Категория «красный свет» или полный постельный режим. В этом состоянии маму будет предложено полностью отдохнуть в постели. Есть надежда, что, следуя этому совету о полном отдыхе, процесс восстановления здоровья мамы пройдет идеально. Некоторые условия, при которых маме требуется соблюдать постельный режим, включают:
задержка роста плода
история преждевременных родов
проблемы вокруг шейки матки, такие как состояние шейки матки, которая слаба, так что она легко открывается при давлении плода
преждевременные схватки
кровотечение из-за угрозы аборта или предлежания плаценты
преждевременный разрыв плодных оболочек
Категория «желтый свет» или полупостельный режим. В этом состоянии, как правило, мамам разрешается выполнять ряд легких занятий. Некоторые состояния, при которых маме требуется постельный режим, в том числе:
сильное утреннее недомогание
беременность с медицинскими осложнениями, такими как заражение гриппом, брюшным тифом, астмой и рядом других заболеваний
умеренно высокое кровяное давление (преэклампсия)
случай беременности двойней
Как долго нужно соблюдать постельный режим?
Время, необходимое вам для полного или половинного постельного режима, на самом деле зависит от вашего состояния, причины и срока беременности. Например, в случае кровотечения из нижнего отдела плаценты обычно рекомендуется постельный режим до остановки кровотечения. Итак, чтобы узнать, сколько длится постельный режим, спросите врача, который проверял ваше состояние.
Читайте также: Превосходная плацента, неправильное состояние плаценты
Что можно делать во время постельного режима?
Несмотря на то, что постельный режим предназначен для улучшения вашего состояния здоровья, это не означает, что вы не можете ничего делать в период постельного режима. Если вас просят полностью постельный режим, вы все равно можете выполнять некоторые действия на кровати, например, смотреть телевизор, читать книгу или вышивать.
Что ж, мамам, которым рекомендуется использовать только половину постельного режима, они могут заниматься домашними делами, такими как подметание пола, приготовление еды или выполнение легких упражнений при ходьбе.
Мам, имейте в виду, что такой постельный режим - не кошмар во время беременности. Даже если вам необходимо много отдыхать, не усложняйте его. Вместо этого сделайте постельный режим качественное время для вас, чтобы улучшить состояние вашего здоровья. Кроме того, мама, не забывайте всегда есть питательную пищу и пить много воды во время постельного режима! Если состояние мамы здоровое, то и малыш будет здоровым. (СУМКА / ОСН)
