Люди с сильным нарциссическим синдромом, как правило, не любят или даже ненавидят видеть других счастливыми. Все, что другие люди делают лучше него, ему не нравится. Эти нарциссические люди менее способны понять чувство счастья. Им нужны «инструменты» для увеличения своего счастья и статуса, будь то власть, деньги, семья или имущество.
Но даже в этом случае у них никогда не возникает чувства счастья. Они также не понимают, что истинное счастье и удовлетворение приходят не из внешних факторов, а изнутри. Когда другие люди делают хорошие дела или кажутся более счастливыми, чем они есть, нарциссы чувствуют, что им напоминают, что они не могут иметь такого счастья.
В этом случае люди с нарциссами испытывают зависть, гнев и ненависть, когда другие люди становятся счастливее или лучше. Они считают, что у них больше прав на получение всего, что они хотят, потому что они думают, что они лучше других. Если у нарцисса есть что-то, чего нет ни у кого, это источник истинного счастья для него или для нее.
По словам Дариуса Чиканавичуса, который является наставником по психическому здоровью, цитируется из psycentral.com поскольку нарциссам не хватает эмпатии, они, как правило, неспособны понимать других людей и даже игнорировать других. «Кроме того, люди с сильными нарциссическими наклонностями часто мыслят категориями черного и белого, добра или зла, победителя или проигравшего, лучшего и худшего, успеха или неудачи, слабого и сильного и так далее. Так что в их глазах они хорошие люди, а другие люди плохие », - объяснил Дариус.
Если вы счастливы и делаете отличную карьеру, ваши нарциссические друзья могут чувствовать угрозу, потому что их постоянно сравнивают. Злорадство . По-немецки это означает опасность-радость. Это означает, что переживание счастья, удовольствия или удовлетворения проистекает из неприятностей, неудач и унижений других, свидетелями или свидетелями которых являются.
В более крайних случаях очень нарциссические люди могут причинять боль другим, например, запугивая или запугивая других. «Им легко все оправдать черно-белыми мыслями и проекциями, заблуждениями и навязчивыми побуждениями управлять своей хрупкой самооценкой любым необходимым способом», - добавляет Дариус.
Есть ли у вас нарциссические черты характера?
Цитируется из ПсихологияСегодня, Если вы относитесь к тому типу людей, которые немедленно реагируют, когда вы ревнуете или ненавидите видеть других людей лучше и счастливее, следующий шаг - заблокировать нежелательные ответы. Постарайтесь успокаиваться и откладывать нежелательные реакции на ситуации, которые вызывают у вас ревность или обиду. Есть несколько способов отложить ответ, например:
- Сосчитайте до 25, прежде чем отвечать.
- Возьмите 3 горячие техники: глубокую, медленную и успокаивающую. Вдохните на счет до четырех, задержите дыхание на счет до четырех, затем выдохните на счет от четырех до восьми.
Однако, если вы один из тех, кто не отвечает сразу, начните с определения ситуаций, в которых вы ненавидите видеть других людей лучше или счастливее, чем вы. Если можете, запишите, что вызывает у вас ненависть или зависть, когда вы видите других счастливыми, и почему. После того, как вы определитесь, попробуйте подумать или записать что-то еще, что делает вас счастливым, как отвлечение.
В такие моменты вы можете начать определять свое собственное счастье, а не счастье, которое исходит из проекций других. Когда вы ненавидите успех или счастье других, постарайтесь сосредоточиться на поиске собственного счастья, а не на сравнении себя с другими. Кроме того, постарайтесь научиться принимать счастье или хорошее от других людей. (TI / AY)
