Беременность, безусловно, волнующий момент для каждой женщины. Тем не менее, с другой стороны, беременность также очень уязвима, заставляя женщин испытывать стресс, повышенную чувствительность, беспокойство и раздражительность. Ага, виноваты гормональные изменения.
Хотя это становится совершенно нормальным, когда вы беременны, постоянный гнев во время беременности может иметь различные последствия, в том числе и на маленького ребенка, который все еще находится в утробе матери. Очень тесная связь между вами и вашим малышом позволит ему почувствовать все, через что проходит мама, включая гнев.
Кроме того, продолжительный гнев может вызвать депрессию и даже такие заболевания, как высокое кровяное давление, астма, головные боли и проблемы с пищеварением. Если у вас возникли эти проблемы, вы косвенно создали небезопасную и комфортную среду для вашего малыша. Поэтому беременным мамам важно сохранять позитивный настрой и спокойствие. Не позволяйте негативным эмоциям доминировать над вами во время беременности.
Факторы, вызывающие гнев беременных
Гнев, который возникает, когда мама беременна, определенно не случается просто так. Есть много факторов, которые вызывают это состояние, в том числе:
1. Гормональные изменения.
Раздражительность во время беременности можно отнести к колебаниям гормонов. Гормональные изменения во время беременности могут вызвать резкие перепады настроения, повышенную чувствительность и более сильные чувства. Обычно вспышки гнева могут быть спровоцированы чем-то, что произошло раньше и расстраивало.
2. Стресс
Чувство стресса во время беременности - вполне нормальное явление. Стресс во время беременности может возникать из-за нескольких причин, таких как физический дискомфорт, недостаток отдыха и сна, чрезмерная работа и финансовые проблемы. Постоянный стресс может повлиять на вашу способность управлять гневом и вызвать вспышки гнева.
3. Беспокойство и страх
Еще одна причина вашей раздражительности во время беременности - беспокойство и страх перед тем, что может случиться в будущем. Беременные женщины могут беспокоиться о своей беременности, болях во время родов, здоровье будущего ребенка или возможных осложнениях и заболеваниях. Эти страхи могут выйти из-под контроля, пока гнев не станет вашим способом излить эти страхи.
4. Дискомфорт при беременности.
Во время беременности вы можете испытывать много дискомфорта, особенно из-за физических изменений, которые вы переживаете. Беременные женщины также склонны к тошноте и усталости. Дискомфорт может спровоцировать чувство раздражительности и сделать вас более раздражительным, особенно если не устранить его немедленно.
Может ли гнев во время беременности затронуть младенцев?
Частый гнев во время беременности может вызвать биологические и физиологические изменения, такие как повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, повышение уровня гормонов адреналина и адреналина и сужение кровеносных сосудов. Эти условия могут снизить снабжение плода кислородом и кровью, что, безусловно, опасно для роста ребенка.
Продолжительный или сильный гнев во время беременности также может увеличить риск определенных осложнений, в том числе во время родов. Ниже приведены некоторые из возможных последствий частого гнева во время беременности:
- Ребенок с низкой массой тела при рождении.
- Преждевременные роды.
- Влияние на темперамент малыша (больше подвержен раздражительности и депрессивным состояниям).
- У детей выше шансы стать гиперактивными.
- Познавательные способности детей ограничены.
Изменения, происходящие во время беременности, действительно могут вызвать у вас негативные эмоции. Неудивительно, что во время беременности вы становитесь более чувствительными и раздражительными.
Однако это не значит, что вы действительно не можете справиться с этим. В дополнение к контролю над собой, употребление здоровой пищи, регулярные упражнения, достаточный отдых и медитация действительно могут помочь вам в управлении своими эмоциями.
Если вы больше не можете это контролировать, попросите своего партнера или близких помочь. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом или экспертом, чтобы сразу же получить правильное лечение. (НАС)
Источник
Родительство первый крик. «Гнев во время беременности - последствия и как с ним бороться».
