Несколько лет назад один из членов моей семьи начал бизнес по лечебному рефлексотерапевтическому массажу. Массаж направлен на улучшение кровообращения и акцентирует внимание на области ступней и рук. Говорят, что в различных органах тела есть точки кровообращения, которые можно массировать через ступни. Ожидается, что после массажа тело станет легче, а кровообращение станет более гладким.
Попробовав рефлексотерапию, я попробовал несколько других техник массажа тела, включая традиционный массаж всего тела, балийский массаж и тайский массаж, которые, как говорят, оказывают различное воздействие на здоровье. Массаж - одна из вещей, которые я делаю, когда устаю и в нужде освежение. Во время массажа могу сделать перерыв на 1-2 часа.
Я сам делаю массаж только тогда, когда чувствую себя усталым и болят мышцы. Однако Гэн Сехат, возможно, слышал, что некоторые люди делают массаж в качестве альтернативы исцелению.
Когда мне было 7 лет, я вывихнул пальцы во время тренировки. Боль не играет. Более того, в то время растяжение связок было на мизинце, который, на мой взгляд, довольно слабый палец. К тому же в то время я каждую неделю занимался игрой на фортепиано.
Поскольку естественный процесс заживления длится довольно долго, родители посоветовали мне сделать массаж мизинца. Наверняка «Здоровая банда» может представить, как больно массировать мизинец, верно? Я помню, как громко плакал от боли. Даже после массажа для полного заживления все еще требуется несколько недель, что, на мой взгляд, может быть таким же, как и естественный процесс заживления.
На тот момент я был уверен, что у меня на мизинце нет переломов. Но как насчет отека суставов или растяжений, которые также возникают при переломах? Нельзя отрицать, что есть много людей, которые выбирают массаж, опасаясь операции на костях.
В результате у многих людей, обращающихся к врачу по поводу состояния конечностей, беспорядочно отекают конечности. Это потому, что массаж усиливает воспаление в болезненной области тела из-за давления или натяжения.
На самом деле, не все типы переломов требуют хирургического вмешательства. Если перелом не является открытой раной, концы костей все еще встречаются, в нем нет перелома, который не влияет на состояние кровеносных сосудов, обычно не требует хирургического вмешательства. Однако эти критерии являются лишь общим описанием и, безусловно, нуждаются в дальнейшей оценке врачом.
Итак, когда массаж рекомендуется, а когда не рекомендуется?
Боди массаж может быть вариантом расслабления и проводится, когда нет болезненных частей тела. Помните, что массаж должны проводить профессионалы, разбирающиеся в правильной технике массажа. Однако, когда массаж здоровой банды проводится в качестве альтернативы из области медицины, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.
Первый шаг, который может быть сделан, - это рентген пораженного сустава или тела, чтобы исключить возможность перелома. Если их нет и причиной могут быть мышцы, это можно лечить отдыхом и снижением активности, холодными компрессами для уменьшения воспаления, использованием подушечек для ног для сохранения более высокого положения в положении лежа и при необходимости с помощью обезболивающих. Растяжение или растяжение мышц даже легкие болезни все равно выздоравливают через 2 недели. Поэтому делать массаж болезненных участков тела не рекомендую.
