Если у вас проблемы со сном или бессонница, вы можете подумать, что это временное состояние. Однако это нарушение сна, связанное с бессонницей, может быть хроническим и продолжительным. Если его не лечить, он может снизить потребность в достаточном сне и повысить риск других, более опасных заболеваний.
Большинство людей не думают о том, чтобы пойти к врачу, когда у них бессонница. Помимо того, что вы не считаете это необходимым, вы также можете не знать, к какому врачу обратиться. Хотя врачи могут помочь диагностировать и лечить бессонницу.
В зависимости от вашей истории болезни и симптомов врач направит вас к нужному специалисту. Например, они могут направить вас к неврологу, психологу, психиатру или специалисту по альтернативной медицине.
Читайте также: Недостаток сна может вызвать эти 5 заболеваний
Доктор, который лечит бессонницу
Если у вас нет специалиста по месту жительства, вы можете пойти к терапевту или семейному врачу. Фактически, согласно схеме лечения в эпоху BPJS, врачи общей практики в первичных службах - это первые врачи, к которым вам следует обращаться со всеми своими жалобами на здоровье.
Что ж, то же самое и с бессонницей. Ниже перечислены врачи, которые лечат бессонницу, и вы можете использовать их в качестве цели консультации:
1. Врач общей практики или терапевт
Первым врачом, к которому вам следует обратиться по поводу нарушения сна, является терапевт, будь то терапевт или семейный врач. Они могут предложить простые лечебные стратегии для улучшения нарушения сна.
Они могут предложить изменить привычки сна и образ жизни, которые влияют на качество сна. Ваш терапевт также может порекомендовать соответствующее лечение, если вы принимаете лекарства, которые могут мешать сну.
Если лечение у терапевта не дает результатов, терапевт направит его к специалисту службы здравоохранения уровня 2. Обычно пациентов необходимо направлять к специалисту, если есть подозрение, что проблемы со сном вызваны более серьезным состоянием здоровья.
Читайте также: Из-за этой привычки вы не можете спать, знаете ли!
2. Педиатр
Конечно, это при нарушениях сна у детей. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка бессонница, запишитесь на прием к педиатру. Педиатры - это врачи, обладающие дополнительной компетенцией в лечении детей.
Они могут помочь диагностировать и назначить соответствующее лечение младенцам и детям. Педиатры также могут направлять педиатрических пациентов к более специализированным специалистам.
Бессонница у детей требует лечения у педиатра, поскольку она может мешать росту и развитию. У некоторых детей с нарушениями сна есть основные проблемы, которые необходимо решать немедленно.
3. Специалист по нарушениям сна.
В Индонезии не так много врачей, специализирующихся на нарушениях сна. В некоторых странах, например в Соединенных Штатах, существуют специальные ассоциации специальных ассоциаций врачей, которые имеют опыт работы с различными нарушениями сна.
Они могут состоять из различных специальностей в различных областях, одна из которых состоит из врачей, обладающих компетенцией в решении различных проблем, связанных с нарушениями сна. Специалист по сну диагностирует и лечит ваше состояние.
Читайте также: Знайте 11 типов бессонницы
4. Невролог
Вы также можете посетить невролога, чтобы вылечить бессонницу. Невролог прошел углубленное обучение по проблемам нервной системы. Нарушение химического баланса мозга может вызывать множество симптомов, в том числе бессонницу. Неврологи также лечат синдром беспокойных ног, частую причину бессонницы.
5. Психолог или психиатр
Эти два специалиста не всегда связаны с психическими расстройствами. Не стесняйтесь обращаться к психологу и психиатру при нарушениях сна или бессоннице.
Психологи очень много изучают поведение и психические процессы. Психиатр - это психиатр, который может диагностировать и лечить психические расстройства. Психиатр может назначить лекарства, а психолог - нет.
Оба могут предложить консультации или поведенческую терапию для лечения бессонницы. Они также могут лечить другие психические расстройства, которые могут вызывать нарушения сна.
6. Практикующие врачи нетрадиционной и альтернативной медицины
Помните, банды, комплементарная медицина или альтернативная медицина - это не шаман. В настоящее время существует множество практикующих врачей комплементарной и альтернативной медицины, которые предлагают лечение бессонницы. Например, сертифицированный инструктор по йоге и медитации, травник или иглотерапевт.
Массажист также может помочь вам расслабиться и быстро заснуть. Исследование в Журнал альтернативной и дополнительной медицины показали, что иглоукалывание весьма эффективно при лечении бессонницы.
Таким образом, нет необходимости запутаться в том, куда обращаться за лечением при любом типе расстройства сна, а не только при бессоннице. Не позволяйте нарушениям сна затягиваться, потому что это может снизить качество вашей жизни.
Читайте также: Иглоукалывание безопасно для беременных, если это делает эксперт
Ссылка:
//www.healthline.com/health/insomnia-doctors#preparation
//www.sleepfoundation.org/insomnia/treatment
