Проблемы с холестерином обычно связаны с высоким уровнем холестерина. Потому что высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний. Однако, знаете ли, есть еще нечто, называемое слишком низким уровнем холестерина.
Опасен ли слишком низкий уровень холестерина? Раньше «Здоровая банда» должна была заранее знать, что холестерин - это жирное соединение, которое при слишком высоком содержании в организме может закупорить артерии и вызвать сердечные приступы или инсульты, поскольку препятствует кровотоку.
Однако условия, при которых уровень холестерина слишком низкий, также могут возникать, но реже, чем высокий уровень холестерина. Если высокий уровень холестерина связан с сердечными заболеваниями, то слишком низкий уровень холестерина может быть фактором других заболеваний, таких как рак, депрессия и тревожные расстройства.
Чтобы более четко узнать об опасностях слишком низкого холестерина, прочтите следующее объяснение, да!
Читайте также: Фрукты, снижающие уровень холестерина для диабетиков
Слишком низкий уровень холестерина
Прежде чем узнать больше об опасностях слишком низкого холестерина, вам нужно сначала узнать о холестерине. Хотя холестерин часто связан с проблемами со здоровьем, он необходим организму.
Холестерин играет важную роль в производстве нескольких гормонов. Холестерин также необходим для производства витамина D, который необходим организму для усвоения кальция. Холестерин также участвует в образовании нескольких соединений, необходимых для переваривания пищи.
Холестерин перемещается по крови в виде липопротеинов, небольших молекул жира, покрытых белком. Существует два основных типа холестерина, а именно: липопротеин низкой плотности (ЛПНП) и липопротеин высокой плотности (HDL).
ЛПНП обычно называют плохим холестерином. Это потому, что холестерин может закупорить артерии. Между тем, ЛПВП - это хороший холестерин, который помогает переносить холестерин ЛПНП из кровеносных сосудов в печень. Из печени оставшийся холестерин ЛПНП выводится из организма.
Печень играет еще одну роль в холестерине. Большая часть холестерина вырабатывается в печени. Остальное количество холестерина поступает с пищей, которую вы едите. Холестерин, который поступает с пищей, обычно поступает из продуктов животного происхождения, таких как яйца и мясо. Холестерин из продуктов питания практически отсутствует в растительных или овощных продуктах.
Читайте также: Фрукты, снижающие уровень холестерина для диабетиков.
Чем опасен слишком низкий уровень холестерина?
Высокий уровень ЛПНП можно снизить, принимая лекарства, регулярно занимаясь спортом и употребляя здоровую пищу. Когда уровень холестерина падает по всем трем причинам, это обычно не вызывает никаких проблем. На самом деле, в целом низкий холестерин лучше, чем высокий.
Однако, когда уровень холестерина резко падает без видимой причины, вам следует обратиться к врачу. В настоящее время основное влияние низкого холестерина все еще изучается. Однако эксперты опасаются, что слишком низкий уровень холестерина отрицательно сказывается на психическом здоровье.
В исследовании 1999 г., проведенном в Университете Дьюка, изучались здоровые молодые женщины. В ходе исследования было обнаружено, что те, у кого слишком низкий уровень холестерина, как правило, более подвержены риску появления симптомов депрессии и тревоги.
Эксперты считают, что это связано с тем, что холестерин участвует в процессе выработки гормонов и витамина D, низкий уровень которых может повлиять на работу мозга.
Витамин D важен для развития клеток организма. Если клетки мозга нездоровы, у вас могут возникнуть тревожные расстройства или депрессия. Взаимосвязь между низким уровнем холестерина и самим психическим здоровьем в дальнейшем не изучалась.
Между тем, исследование 2012 г., опубликованное Научные сессии Американского колледжа кардиологии обнаружили возможную связь между низким уровнем холестерина и риском рака.
Исследование показало, что процессы, влияющие на уровень холестерина, могут влиять на риск рака. Однако для подтверждения этого все еще необходимы дальнейшие исследования.
Еще одна проблема, связанная с низким уровнем холестерина, связана с беременными женщинами. Если вы беременны и у вас слишком низкий уровень холестерина, у вас выше риск преждевременных родов или рождения ребенка с низкой массой тела.
Также читайте: Не только приправы, но и полезные свойства кориандра для сердца и холестерина!
Симптомы слишком низкого холестерина
У людей с высоким уровнем холестерина ЛПНП, как правило, нет никаких специфических симптомов до сердечного приступа или инсульта. Если имеется серьезная закупорка коронарных артерий, вы, вероятно, почувствуете боль в груди из-за снижения притока крови к сердечной мышце.
Между тем, в условиях слишком низкого уровня холестерина симптомы боли в груди из-за накопления холестерина в артериях отсутствуют. Одним из возможных симптомов слишком низкого уровня холестерина является депрессия и беспокойство, хотя они также могут быть вызваны множеством причин.
Симптомы депрессии и тревожных расстройств:
- Отчаяние
- Боюсь
- Путаница
- Не спокойный
- Трудно принять решение
- Изменения внутри настроение, сон и диета
Если вы испытываете указанные выше симптомы, обратитесь к врачу. Обычно врач делает анализ крови.
Факторы риска холестерина слишком низкие
Факторы риска слишком низкого холестерина включают семейный анамнез заболевания. Кроме того, другими факторами риска являются прием статинов или программ лечения артериального давления, а также нелеченная депрессия.
Единственный способ диагностировать уровень холестерина - это анализ крови. Если ваш уровень холестерина ЛПНП менее 50 мг / дл или общий холестерин менее 120 мг / дл, то у вас слишком низкий уровень холестерина.
Общий холестерин определяли путем добавления уровней ЛПНП и ЛПВП и 20 процентов уровней триглицеридов. Холестерин ЛПНП от 70 до 100 мг / дл идеален.
Как лечить слишком низкий уровень холестерина
Слишком низкий уровень холестерина обычно вызван диетой или физическими условиями. Лечить холестерин слишком низко, не употребляя в пищу продукты, содержащие повышенный холестерин.
Обычно врач сначала берет образец крови и проводит оценку психического здоровья, прежде чем определять изменения в питании и образе жизни для лечения слишком низкого уровня холестерина.
Если у вас слишком низкий уровень холестерина, который влияет на ваше психическое здоровье, ваш врач может назначить антидепрессанты. Также возможно, что ваш уровень холестерина слишком низкий из-за приема статинов. Если это причина, возможно, ваш врач снизит дозу.
Читайте также: 7 препаратов, снижающих уровень холестерина
Слишком низкий уровень холестерина также может быть связан с серьезными осложнениями для здоровья. Это состояние является фактором риска первичное внутримозговое кровоизлияние, который обычно поражает пожилых людей.
Кроме того, слишком низкий уровень холестерина также повышает риск преждевременных родов у беременных. Слишком низкий уровень холестерина является фактором риска суицидальных мыслей и агрессивного поведения.
Если врач диагностирует у Здоровой банды слишком низкий уровень холестерина, проконсультируйтесь дополнительно о подходящем лечении состояния Здоровой банды. (ЭМ-М-М)
Источник:
Линия здоровья. Может ли уровень холестерина быть слишком низким ?. Ноябрь 2017 г.
Герцог Здоровье. Женщины с низким уровнем холестерина подвержены большему риску депрессии и беспокойства. Январь 2016 г.
